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【老人保健誤區】
現在中老年朋友對自己的健康十分在意,畢竟有再多的金錢也買不回健康的身體。那麼在他們日常保健養生中,存在許多健康誤區。這些健康誤區他們根本無法留意到,但是卻損害他們的健康。 老年人日常保健養生存...
2017-02-17 -
【老年人保健養生的幾種新方法】
第一步:融入自然以“養神” 春天,大自然生機勃發、蟄蟲蘇醒,一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發,萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應“以使志生”。“以使志生”是說人們在春天要讓自己的意志生髮,...
2017-02-17 -
男人保健 四十多歲的男人這部位損傷大
人到中年,身體的各個方面都容易出現問題,特別是男人,到了四十多歲身體很多部位損傷都很大,那麼男人保健應注意什麼呢?中年男人有哪些健康問題呢?如何預防疾病呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 44...
2016-10-31 -
老年養生要學會 古人保健身體的8訣竅
到老到老了才知道健康的重要性,所以老年人比其他人都要看重身體健康,會非常重視養生保健工作。生活中養生方法有很多,老年人因為身體素質有限,哪些養生方法比較適合老年人?下面小編就來教你古人養生保健的...
2016-12-23 -
老年人保健操 適合老年人的健身保健操
保健操,對於我們來說並不是陌生,想要健康長壽,平常的生活中做一些養生保健操是很有必要的,尤其是中老年人,常會有頸椎、心臟方面的問題,今天就從頸椎保健操、心臟保健操等方面來介紹一些老年人保健操。 ...
2016-04-15 -
冬季老人保健
冬天老人都愛吃點熱乎的,但其實,適當吃點“涼”,不但有助腸胃進行耐寒鍛煉,還有一定的保健功效。下面就一起來看看冬季適當吃點冷食有哪些好處。 冬季空氣乾燥,加上老人活動量會相應減少,容易造成體內積...
2014-01-17 -
中老年人保健養生法則 七招幫助老人遠離便秘
七招幫助老人遠離便秘1方法一:設定喝水計畫讓老人遠離便秘最好的方法就是多喝水。水分能讓大腸內的纖維膨脹,製造足夠的便量,也能軟便。“別等到口渴才喝水,”營養師強調,必須讓喝水變成習慣,如果每小時喝一...
2015-04-08 -
多囊腎的個人保健護理
多囊腎患者不管是在進行正規治療的時候,還是在治療的康復期,都應注意個人的保健護理,這直接關係到多囊腎患者有一個好的預後。關於多囊腎患者的個人保健護理措施,我們為您進行如下的介紹: 1、預防感冒:反復...
2017-02-23 -
肱骨幹骨折病因學
(1)直接暴力 常發生於交通及工傷事故, 多見於中1/3,多為粉碎或橫行骨折。 (2)間接暴力 跌倒時因手掌或肘部著地所致, 多見於下1/3,骨折線為斜形或螺旋形。 (3)旋轉暴力 常發生于新兵投擲...
2017-02-23 -
尺橈骨雙骨折病因病機
(一)尺橈骨雙骨折 1.直接暴力:多見打擊或機器傷。骨折為橫型或粉碎型,骨折線在同一平面。2.間接暴力:跌倒手掌觸地,暴力向上傳達橈骨中或上1/3骨折,殘餘暴力通過骨間膜轉移到尺骨,造成尺骨骨折。所...
2017-02-23 -
指骨骨折病因病機
直接暴力和間接暴力均可造成指骨骨折,但多由直接暴力所致,且多為開放骨折.骨折有橫斷、斜形、螺旋、粉碎或波及關節面等。其中閉合骨折以橫斷骨折較多見,斜形骨折次之。開放性骨折則以粉碎骨折多見。 1.近節...
2017-02-23 -
股骨幹骨折病因學
多數骨折由強大的直接暴力所致,一部分骨折由間接暴力所致。前者多引起橫斷或粉碎性骨折,而後者多引起斜面或螺旋形骨折。兒童的股骨幹骨折可能為不全或青枝骨折;成人股骨幹骨折後,內出血可達500~1000m...
2017-02-23 -
脛腓骨幹骨折病因與分類
由於脛腓骨表淺,又是負重的主要骨,易遭受直接暴力損傷,如重物撞擊,車輪輾軋等.可引起脛腓骨同一平面的橫形、短斜形或粉碎形骨折。由於直接暴力需通過皮膚作用於骨骼,因此常合併軟組織損傷,成為開放性骨折。...
2017-02-23 -
踝部骨折病因病理
踝部骨折多由間接暴力引起,大多數是在踝蹠屈扭傷,力傳導引起骨折,由於間接暴力的大小,作用方向,踝足所處的姿勢各不相同,因此發生不同類型的骨折,有時暴力直接打擊也可發生複雜性骨折。踝部骨折多由間接暴力...
2017-02-23 -
橈骨下端骨折病理生理
多為間接暴力引起,跌倒時,手部著地,暴力向上傳導,發生橈骨下端骨折,根據受傷的機制不同,可發生伸直型骨折,屈曲型骨折,關節面骨折伴腕關節脫位。一、伸直型骨折 伸直型骨折多為腕關節處於背伸位,手掌著地...
2017-02-23 -
男人保健 男人熬夜該如何調整回來
男人生來就是要比女人吃苦受罪的,所以,作為女人,要理解自己的男人,這樣,即使男人再苦再累也是值得的,然而,對於哪些經常熬夜的男人來說,睡眠是很重要的,那麼,熬夜過後怎麼補才能補回來呢,下面就...
2016-12-31 -
秋季老年人保健知識有哪些
我們知道人一到老年身體就會變得越來越差,如果經常生病就會增加兒女的負擔,同時也會讓自己有舉得心理壓力,尤其是每到天氣轉涼的秋季很多老年人的身體就容易出現一些疾病,這樣會嚴重的影響著身體的健康,如果...
2016-01-11 -
秋季老年人保健注意什麼
每到秋季天氣開始轉涼很多人就容易出現一些疾病,尤其是很多老年人由於身體免疫力下降每到季節變化的時候總是會一旦的心理壓力,害怕身體出現一些疾病會影響著身體的健康,同時給家庭增加一定的負擔和麻煩,但是...
2016-01-11 -
中年人保健
保健問題在我們的生活當中是越來越明顯了,如果不懂保健的話,對自己的身體就是璀璨。中年人更加應該懂得保健的方法,因為一般的中年人都會有自己的工作,如果只為了工作而不顧及自己的身體健康的話,很容易就會...
2014-05-28 -
老年人保健器材
家裡面的老年人上了年紀了之後身體的抵抗力就沒有以前那麼好了,尤其是在換季的時候,如果衣服穿少了就會特別容易感冒,感冒了之後就需要很長的一段時間的治療,老年人的身體經不起這樣的折騰,所以最好的是監督...
2014-06-10