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十二種有毒家常菜 錯誤菜肴搭配不利健康
十二種有毒家常菜1土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣...
2013-12-30 -
夏天調節不良情緒5方法
夏季,天氣炎熱,氣溫高而多雨潮濕,人們出汗多,易疲勞,尤其易出現煩躁不安、注意力渙散或心境不佳、情緒低落等不良情緒,所以要及時調整,以安然度夏。減少情緒紊亂的方法: 一是精神調養 宜神情氣...
2014-05-18 -
空腹時不要喝不利於胃腸的綠茶
綠茶越來越受到人們的追求,源于綠茶的保健作用。而且現代社會人們對綠茶保健作用的研究越來越深入,綠茶當仁不讓的成了很多人養生保健的最佳選擇。茶飲也是生活品質的一種表現。很多人整天是綠茶不離口,養成了...
2016-09-01 -
早春晨起須注意 男人五種習慣不利身體健康
男人晨起五種習慣不利身體健康1起床太猛人在睡眠時,血壓比較低,剛蘇醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高...
2015-01-27 -
這六類食物顏色太鮮豔對健康不利
六類食物顏色越鮮豔越有害食物是人體的營養和能量的來源,在滿足人體生理活動的同時還起到延年益壽的作用,但是食物同時也關乎到人體的健康,同樣的食物會因為搭配方法的不對或食用量的過度,而對健康造成威脅,如...
2016-10-22 -
夏季易曬黑哪些食物不利於美白
夏天原本是需要做好防曬美白工作的,然而飲食不當會產生嚴重的阻礙,那麼夏季易曬黑哪些食物不利於美白?飲食方面做的不好,吃了一些容易讓膚色變深的食物,不僅會更容易受到紫外線的照射和刺激,還會讓肌膚變黑...
2017-02-28 -
春節飯局上的八大誤區 餐前先喝飲料不利於消化
出去吃飯除了要享受各種美味的食物外,還要學會一些點菜的小技巧,使得各種飲食營養搭配合理。隨著人們生活水準的提高,年夜飯的檔次也一年比一年高了。現在,越來越多人喜歡將年夜飯的地點選在了飯館酒店。一來...
2014-01-16 -
哪些水果不利於減肥
對於追求好身材、注重保養、追求減肥的人而言,水果就是一種萬能吃食,不吃面試、不吃米飯、不吃肉類等,這時候水果就是他們果腹、也是減肥的利器。但是這種觀點是不對的,並不是所有的水果都可以減肥,有些水果...
2014-05-19 -
春節不長肉!最減肥的徒手訓練!
春節飯局較多,讓人不禁感歎:每逢佳節胖三斤!假期不想長肉,最減肥的徒手訓練法趕緊收藏! 單腿側踢 組數:左右腿各做15次 鍛煉肌群:內收肌、臀肌 動作要點:腹部用力收緊 單腿平衡式 組數:15次 ...
2017-02-28 -
春節運動篇——春節不要忘了戶外鍛煉!
春節期間大宴小宴不斷,難以拒絕的美食誘惑,減肥的計畫早早告了暫停,口腹之欲滿足了,腰圍卻明顯見粗。大量攝入高熱量、高脂肪食品,運動量卻相對減少,人或多或少會變胖,對健康沒有什麼好處。為了節後的心情...
2017-02-28 -
春節不“脫單”如何享受單身
不要以為自己的單身狀態就是最悲催的,戀愛中的男女固有諸多讓我們羡慕的生活狀態,但對於單身女來說,自己的生活狀態也是許多人不能企及的。到底怎樣才能讓你輕鬆享受單身生活呢,不妨從以下幾個方面來入手...
2015-02-02 -
剩女相親,8大細節助你無往不利
相親的時候,我們該做些什麼呢?相親,是我們80後應該做得事情嗎?剩女們,你門做好相親的準備了嗎? 衣服整潔,談吐優雅 人都是喜歡漂亮的事物,第一印象很重要,衣服不必很容重,簡單就好,妝容不必...
2012-04-09 -
你該如何處理那些不利情況
我們每個人都會遇到這樣或者那樣的消極影響,這些人或多或少都有心理障礙,他們總是很悲觀,不管看什麼都只是看悲傷的一面而不是積極的地方,和這樣種負能量的人在一起你也會變得負能量起來。所以,你需要擁有足...
2017-03-04 -
這些姿勢對女人不利
這些姿勢對女人不利,如果長期有這些姿勢對以後生活會有不好的影響,漂亮的身姿能提升女人的魅力,同時也能保護女人的健康,下面就讓我們一起來瞭解一下哪些姿勢對女人不利。 1、站著的時候習慣歪著站 穿高跟...
2017-03-04 -
三歲前入託不利於寶寶心理發育
養生之道網導讀:有關專家認為:三歲前入託不利於寶寶心理發育,易發展出攻擊性性格、反社會行為,原因是什麼呢,孩子幾歲入託好呢,下面就來看看為什麼三歲前入託不利於寶寶心理發育。 做父母的都希望自己的孩子...
2016-08-04 -
從窗戶能看見它對你不利
窗外有這些東西對你不利1刀斬煞是指從本身居所向外望,見前方有兩座大廈靠得極近,使兩座大廈中間形成一狹長的空隙,放眼望去如同大廈被從天而降的利刃所破,一分為二。2狐峰獨峙是指住宅所在的樓宇前後左右均無...
2015-02-10 -
對心臟不利的食物_哪些食物對心臟不好
養生之道網導讀:對心臟不利的食物,心臟是人體最重要的器官,如果心臟出現問題會影響健康,那麼對心臟不利的食物有哪些呢? 1、高鹽 研究顯示,鹽是威脅心臟健康的罪魁禍首之一,如果所有人每天減少攝入半茶匙...
2015-10-30 -
傢俱低矮不利身體健康
如今,很多家庭在購買傢俱時都會選擇目前比較流行的低矮傢俱,電視櫃、沙發、茶几等幾乎都是貼地的。專家提醒,低矮傢俱雖然看著舒服,但是用起來卻在不知不覺中折磨著我們的頸椎和腰椎。 傢俱低矮不利...
2016-06-20 -
三焦氣化不利型癃閉
病因病機:若因濕熱蘊結三焦,氣化不利 證候表現:小便量極少或無尿,面色晦滯,胸悶煩躁,噁心嘔吐,口中有尿臭,甚則神昏譫語 處方:黃連溫膽東加車前子、通草、制大黃。 治則治法:以降濁和胃,清熱利濕 ...
2017-03-04 -
夏天寶寶怎麼護膚 擁有好肌膚3個細節不可少
夏天寶寶護膚原則注意防曬、防痱及蚊蟲。帶嬰兒到戶外活動時,不要給嬰兒穿過多衣物或透氣性差的衣物,以免排汗不良,引起痱子甚至造成細菌感染。室內應有驅蚊設施,戶外活動時避開蚊蟲較多的地方,如:草叢、小水...
2014-07-22