-
常吃魚鱗湯防骨質疏鬆
烹飪方法：先用清水洗淨魚體，刮下魚鱗並備好，再用清水漂洗瀝幹，放進高壓鍋內，加入適量的醋（除腥味）。以500克魚鱗加800克水的比例，用大火煮10分鐘，再改用文火煮20分鐘，熄火減壓。開鍋將蜷縮...
2010-06-22 -
老年健康：預防骨質疏鬆的秘訣
人上了一定年紀，身體就會出現各種疾病。骨質疏鬆是老年人易患的病症，為了保持老年時有良好的體魄，年輕時候就得進行積累。研究發現，慢跑運動使男性體重較輕，慢性骨骼健康問題也較少。 常慢跑者骨密度高...
2014-07-14 -
為何飲酒過多會導致骨質疏鬆
相信不少人都知道飲酒肯定會傷肝的，可是你知道嗎？喝酒會使骨頭變脆，長期酗酒是引起男性骨質疏鬆的一大原因。下面就和小編一起學習下吧。 為何飲酒過多會導致骨質疏鬆？ 當人體的酒精過量，酒精就會抑制...
2016-07-30 -
中醫藥防治骨質疏鬆
一是骨質疏鬆的中醫辨證分型治療。有周身骨痛、骨骼變形、腰膝酸軟、筋脈拘急、消瘦憔悴、步履蹣跚、發落齒搖、耳鳴耳聾等證候的腎精不足者，治以滋補肝腎、強筋壯骨，方用左歸丸合虎潛丸加減。有腰背四肢關節...
2010-07-07 -
為何絕經後容易骨質疏鬆 骨質疏鬆症的主要原因
絕經後骨質疏鬆症是一種與衰老有關的常見病，主要發生在絕經後婦女，由於雌激素缺乏導致骨量減少及骨組織結構變化，使骨脆性增多易於骨折，以及由骨折引起的疼痛、骨骼變形、出現合併症，乃至死亡等問題，嚴重地影...
2016-05-26 -
冬天老人預防骨質疏鬆的3個方法
冬季，天氣逐漸變冷，骨質疏鬆又成為了一個大問題。由於氣溫降低，人們怕冷，不願意出門曬曬太陽，寧願在家靜坐也不願出去活動筋骨，造成鈣質的流失，加劇了骨質疏鬆的發生。所以在寒冷的冬季，我們更應該把骨...
2016-12-10 -
老人會變矮？ 或是骨質疏鬆在作祟
日前，一名70多歲的老人3年時間身高縮水20釐米，經檢查發現，老人胸和腰部已經有4個椎體壓縮性骨折，而老人常年不吃肉是導致變矮的主要原因。其實老人身體縮水已經不是稀罕事，那到底老人為什麼會變矮變...
2016-09-05 -
老年人預防骨質疏鬆的五大策略
老年骨質疏鬆症嚴重影響著許多老年人的生活品質，據統計，全球50歲以上人群，因骨質疏鬆症而發生的骨折病例，占骨折病例總數的三分之一，且老年骨質疏鬆引發的骨折很容易致殘。那麼你知道骨質疏鬆要如何緩解...
2016-08-15 -
老人吃太多肉易得骨質疏鬆
哈佛大學營養學系教授沃爾特·威廉鑽研證明：動物性蛋白質的攝取量越多，鈣質排出體外的時機就相對增加。而現代人的日常飲食中，蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊...
2016-04-18 -
骨質增生丸
【處方】熟地黃2兩，雞血藤1兩5錢，骨碎補1兩5錢，肉蓯蓉的功效與作用1兩，鹿銜草1兩，淫羊藿的功效與作用1兩，萊菔子5錢。【制法】上為細末，煉蜜為丸，每丸3錢。【功能主治】養血，舒筋，壯骨。主肥大...
2017-03-05 -
身體10大信號告訴你骨質疏鬆找上門！
骨質疏鬆是最常見的衰老問題之一，在50歲以上人群中發病率超過50%。美國內布拉斯加州骨質疏鬆症研究中心主任羅伯特·萊克博士總結出的“骨質疏鬆的10個警示信號”。 骨質疏鬆有10大警示信號...
2016-12-21 -
多爬樓梯可預防骨質疏鬆
多爬樓梯可預防骨質疏鬆 在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致，發病人群多、進程緩慢。骨質疏鬆的常見表現為：腰背疼痛、身長縮短、駝背、呼吸不暢、腿抽筋、脊柱變形、骨折等，但許多骨質疏...
2014-07-10 -
經常長跑可預防骨質疏鬆
現在很多人都喜歡長跑鍛煉身體，那麼長跑有什麼好處呢？下麵來說說。 長跑的兩大好處 1、可以預防骨質疏鬆 現在許多白領常年坐在辦公室裡，難得曬個太陽，骨質提前疏鬆的概率越來越高。長跑可以促...
2016-10-24 -
男人吃太飽小心骨質疏鬆
男人辛苦了一天，回到家中真想飽餐一頓。但晚餐不要吃得太多、太飽，否則將會損害你的健康。下面就和小編一起看看吧。 人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大...
2016-04-25 -
牛奶是不是喝越多越好？ 警惕骨質疏鬆來找茬
老人攝入蛋白質尤其要適量蛋白質與氨基酸是骨有機質合成的重要原料，但高蛋白飲食使腎小管對鈣的重吸收率降低，尿鈣排出增多，蛋白質攝入量增加一倍，可使尿鈣排出增加50%。多餘蛋白質的攝入將增加負鈣平衡（當...
2014-08-01 -
預防骨質疏鬆 你吃對了嗎
骨質疏鬆應該要如何預防呢？其實，飲食對骨質疏鬆就可以起到預防的作用。如果你是骨質疏鬆的高發人群就可以多吃一些可以預防骨質疏鬆的食物。接下來，小編為大家總結一下預防骨質疏鬆應該吃什麼吧。 預防骨質...
2016-07-13 -
夏季養生 骨質疏鬆的食療方你清楚嗎
導讀：夏天攝生，骨質疏鬆的食療方你明白嗎?提到骨質疏鬆吃啥好，或許咱們共同的答覆都是，吃含鈣的食物對比好;的確，骨質疏鬆病人除了相應的醫治外，往常飲食中多吃含鈣豐厚的食物，對病況恢復協助很大;以下...
2017-03-05 -
選好對的床可以預防骨質增生
對於頸椎骨質增生，是一種讓患者朋友非常頭疼的事情，因此沒有被疾病困擾的朋友們應該注意了，對於這種疾病，我們一定要瞭解它的發病原因，從而做好預防工作。 骨質增生的預防一：健身運動 腰椎骨質增...
2016-01-27 -
3大蔬菜讓女人遠離骨質疏鬆
女人到了一定年紀就要補鈣，女人一旦沒“骨氣”，骨質疏鬆就上門，尤其年紀大了以後許多問題都自己找上門來，除了補充鈣片、喝牛奶之外，你知道連蔬菜都有抗骨松的好本事嗎?過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免...
2012-09-28 -
骨質增生偏方
骨質增生可以說是現代人高發的一種疾病了，骨質增生的發病會給患者的身心帶來很大的影響，如果不及時的治療的話，甚至學會引起中風等問題，而治療骨質增生的方法有很多，除了物理療法，手術治療，其實日常生活中...
2014-05-06
-
1回答
骨質疏鬆嚴重的患者吃什麼藥最好
-
1回答
骨質增生用什麼藥才有效
-
1回答
貧血骨質酥鬆給些補腎適合打白蛋白嗎
-
1回答
腰上骨質增生許多年了怎麼辦
-
1回答
幫我看看寶寶的骨質分析是不是正常的
-
2回答
骨質疏鬆如何治療，中醫是否有效？
-
1回答
您好 請問男49歲頸椎骨質增生，伴有噁心頭暈症狀，應該怎樣治療，吃什麼藥好？謝謝
-
3回答
骨質增生，腰椎間盤凸出，肩椎炎，怎麼治療那
-
2回答
因骨質增生引發的疾病
-
4回答
頸椎有輕度骨質增生不治療可以嗎