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長期騎自行車有利於膝關節炎的康復
很多中老年朋友一旦患上膝關節炎就不愛運動，他們認為越是運動越會加劇膝關節炎的疼痛。其實，這個觀點是錯誤的。常做以下幾個小動作有利於膝關節炎的康復。一是平地走。可在平坦的路上進行，腿要緩抬輕放，儘量伸...
2015-11-07 -
骨性關節炎的治療與康復
很多人年輕的時候從事一些體力勞作，經常使我們的關節處於一個受壓的狀態，這對於身體是非常大的負擔。到了中老年的時候就會發現關節炎已經出現了，這時候給患者帶來了生理上的疼痛折磨是比較難受的，所以在病發...
2017-03-08 -
膝關節炎如何進行康復鍛煉
平時膝關節炎的康復鍛煉，患者可以進行正確、適當的鍛煉，如散步、游泳、騎腳踏車，但要避免長時間做同一動作或使關節固定於同一姿勢。那膝關節炎的康復鍛煉方法有哪些?膝關節炎的康復鍛煉可選擇以下方法： ...
2014-01-16 -
踝關節扭傷的處理方法和康復訓練
踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。踝關節的穩定性對於日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關節一但扭傷，再次受傷的幾率也不正常踝關節高40%-70%...
2015-08-03 -
踝關節扭傷後如何進行康復
目前踝關節病變的患者越來越多，且踝關節微創治療後的訓練方法層出不窮。如何能漸進的規範訓練是很多患者最關心的。結合第二版臨床骨科康復學，我們設計了踝關節康復計畫。希望對病友們有一些幫助。 一、負...
2013-12-09 -
骨性關節炎有哪些康復治療方法
骨性關節炎在中年以後多發，初期主要為關節疼痛和腫脹，後期發展為晨僵和活動受限。為了控制和緩解骨性關節炎的症狀，患者需積極配合護理的康復治療。 1、休息與姿勢保護：在急性疼痛時不應過多話動，對炎性...
2013-02-06 -
踝關節扭傷怎樣正常康復
20歲的小王，平時愛好球類運動。因左踝扭傷到醫院就診，自訴左腳踝有扭傷史四年，康復後踝關節運動較前無明顯異常。此次扭傷1天后疼痛腫脹無緩解。檢查發現小王左踝關節部位腫脹明顯，外踝和內踝均有壓痛點...
2012-03-21 -
腕關節腱鞘炎的康復練習
腕關節是腱鞘炎的好發部位之一，腕關節發生腱鞘炎時，可做以下幾組康復練習，來幫助腱鞘炎康復。 腕關節活動度練習 1、輕柔的向前彎曲腕關節，在最屈曲的位置上堅持5秒鐘; 2、輕柔的向手背側彎曲腕...
2012-10-11 -
保持患者關節功能利於小兒麻痹術後康復
當小兒麻痹症發病2年之後，即稱為“後遺症期”。此時，死亡的運動神經細胞，已經無法再恢復，患者也會因肌力失去平衡，骨關節畸形等導致患者殘疾，而這一時刻最需要的對患者進行康復，尤其是患者手術後的康復護...
2013-03-27 -
肘關節滑膜炎的康復保健
肘關節滑膜炎是滑膜炎中的一種，同樣給患者帶來各種疼痛，有時候疼痛難忍，常因疼痛而導致患者前臂無力、握力減弱，嚴重影響患者的正常工作和生活。所以患者一定要積極治療，治療後也不要忽視康復保健，只有這樣...
2016-04-12 -
肘關節滑膜炎患者如何進行康復保健呢
肘關節滑膜炎是滑膜炎中的一種，同樣給患者帶來各種疼痛，有時候疼痛難忍，常因疼痛而導致患者前臂無力、握力減弱，嚴重影響患者的正常工作和生活。所以患者一定要積極治療，治療後也不要忽視康復保健，只有這樣...
2016-04-12 -
肘關節滑膜炎患者如何進行康復保健
肘關節滑膜炎是滑膜炎中的一種，同樣給患者帶來各種疼痛，有時候疼痛難忍，常因疼痛而導致患者前臂無力、握力減弱，嚴重影響患者的正常工作和生活。所以患者一定要積極治療，治療後也不要忽視康復保健，只有這樣...
2016-04-11 -
風濕性關節炎患者可採用的康復治療措施
風濕性關節炎患者是一種慢性又反復發作的關節炎性疾病，主要表現為關節腫痛、活動障礙等症狀。因此，風濕性關節炎患者需要堅持長期的康復治療，以防止病情加重或復發。 1、針灸治療 如果是合併心臟炎的風...
2013-03-05 -
髖關節炎患者的康復運動
髖關節炎患者的康復運動不必拘泥於形式，只要適當合理即可，例如做體操、散步、練太極等，盡可能見效關節的負荷。患者也可以採用以下方式： 1、保持端坐體位，，將雙腳腳底面並在一起，向身體靠近，兩膝向...
2016-04-21 -
退行性膝關節炎的康復
退行性膝關節炎是中老年人群中的一種常見病，是身體退化的又一種表現，很多患者在出現疼痛的時候通常選擇藥物的方式進行緩解，其實日常保健工作對於疾病的康復也有很大的幫助，那麼退行性膝關節炎的康復有哪些方...
2016-05-23 -
膝關節炎的康復運動
伴隨著生活水準的提高，人民飲食的改善，肥胖患者越來越多，,導致患有膝關節炎的人們也越來越多,因為肥胖、自我保護意識不強、不加強自身鍛煉等都有可能引起腿部紅、腫、熱、痛等症狀，最後導致膝關節炎的發生...
2016-05-23 -
膝關節炎康復訓練有哪些
膝關節炎可以說是骨關節炎中最常見的一種，除了配合醫療外，膝關節炎患者也要做好康復鍛煉。對於關節炎的治療是有不錯的輔助效果的，而且也會緩解關節炎帶給患者的疼痛，是不錯的關節炎的保健方法，下面就給大家...
2016-04-13 -
健康養生生活館，骶髂關節扭傷或半脫位
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 骶髂關節扭傷或半脫位顧名思義主要是因為在平時生活中不小心突發性扭傷和不良的生活習慣所致。那麼針對這種疾病我們在日常生活中應該如何進行預...
2017-06-08 -
骶髂關節病飲食有什麼禁忌
任何一種疾病的出現，在飲食方面都有一定的禁忌，如果沒有做好飲食的規劃搭配，極有可能導致疾病加劇，讓病患承受嚴重病症。骶髂關節病飲食有什麼禁忌？骶髂關節病的出現在現如今比較頻繁，病情的嚴重程度也受年...
2016-08-08 -
骶髂關節病變如何護理
對於生活中發生了骶髂關節病變的人群而言，他們要承受著巨大的疼痛，內心是非常痛苦難受的，對於骶髂關節病變如何護理這個問題，其實最關鍵的就是重視結合全身進行治療，因為骶髂關節是少動的關節部位，沒有出現...
2016-08-08
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1回答
女34歲，骶髂關節緻密性骨炎，B27陽性其它類風濕，血沉血常規都是陰性是強直嗎
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3回答
臀部上方疼痛僵硬 骶髂關節行走時疼痛
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1回答
運動損傷腰部骶髂關節處疼痛
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1回答
小兒髖關節疾病怎麼康復？
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1回答
小兒髖關節脫位術後可完全康復嗎
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1回答
肘關節術後如何康復鍛煉
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1回答
小兒先天性髖關節脫位能康復嗎？
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2回答
小兒髖關節疾病康復問題
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2回答
發育性髖關節脫位手術康復鍛練
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1回答
左側下頜關節炎如何才能康復？