骨性關節炎在中年以後多發, 初期主要為關節疼痛和腫脹, 後期發展為晨僵和活動受限。 為了控制和緩解骨性關節炎的症狀, 患者需積極配合護理的康復治療。
1、休息與姿勢保護:在急性疼痛時不應過多話動, 對炎性關節宜局部休息, 以有利於緩解疼痛、炎症和預防攣縮, 建議休息2周左右。 如果是多個關節受累, 而應用抗炎約物治療後又未能控制症狀者, 則宜臥床休息4周, 避免在同體位元下長時間負荷。 維持良好姿勢, 以減輕對某一關節的負荷。
2、主關節活動範圍訓練和肌肉等長收縮訓練:關節活動範圍訓練包括被動活動、主動助力活動、主動活動。
3、支具:對於不經常負重和不穩定的關節, 可以採用夾板和支具進行固定, 以減少關節活動;為了增加關節活動還可採用動力性夾板。