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體內濕氣過重有哪些調理的方法
體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素,造成體內水...
2016-04-13 -
排出體內濕氣,吃它比生薑好10倍!
如何判斷自己身體是否有濕? 1.頭髮愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕(耳禪濕)7.陰部潮濕。 有句古話叫:“...
2017-04-18 -
如何祛除體內濕氣 推薦4個方法
判斷體內有濕簡單的方式就是看大便。體內有濕的情況下,大便溏軟不成形。此外,舌苔膩,舌苔白厚,看起來滑而濕潤,說明體內有寒濕;如果舌苔黃膩,說明體內有濕熱。體內濕氣過重,覺得困倦、四肢沉重、沒有食欲...
2017-04-20 -
老中醫說,治體內濕氣,祛瘀止血,只需一篇它,就全搞定。
感謝閱讀小編的百家號內容“ 老中醫說,治體內濕氣,祛瘀止血,只需一篇它,就全搞定。”,喜歡本文還可以訂閱我的百家號,每日將給您帶來更多更有用的健康資訊,謝謝。 荷葉,清香升散具有清心解暑、散瘀止血、...
2017-04-23 -
身體有這症狀說明你體內濕氣嚴重
身體有這症狀說明你體內濕氣嚴重我們都知道濕氣的危害是很多的,如果我們及時的判斷身體是否有濕氣及時的調理,就能避免濕氣重嚴重威脅我們的健康的,所以下面就詳細給大家介紹下的。什麼是濕氣濕氣屬於中醫名詞,...
2017-04-25 -
老中醫說:多按摩身體這幾個部位,能趕光體內濕氣,簡單易學哦~
感謝閱讀小編的百家號內容“老中醫說:多按摩身體這幾個部位,能趕光體內濕氣,簡單易學哦~ ”,喜歡本文還可以訂閱我的百家號,每日將給您帶來更多更有用的健康資訊,謝謝。 若人體內的濕氣不斷加劇、陽...
2017-04-26 -
三個習慣加重體內濕氣 祛濕的方法有哪些
生活方式不健康,濕邪就容易入侵。它無孔不入,而且從來不孤軍作戰,總要與體外的邪氣裡應外合,糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕,遇熱則成為濕熱,遇風則成為風濕。 三個習慣加重體內濕氣 以上這些信號都與濕邪的...
2017-04-26 -
體內濕氣過重?6種食物輕鬆祛濕
體內濕氣過重?6種食物輕鬆祛濕春季因為天氣多變的原因,很多人的體內都會囤積或多或少的濕氣,如果春季不能及時祛濕,那接下來的一年裡隨之而來的就是各種身體不適,身體就像一台長了鏽的機器,始終不能運轉流暢...
2017-04-27 -
體內濕氣不除,脾濕虛胖犯困,睡再久也不夠,老中醫教你去濕妙招
不知道從什麼時候開始,發現早上起來人特別困乏無力,刷牙的時候嗓子噁心,口幹口苦,一照鏡子發現自己容顏憔悴,皮膚暗談無光...... 如果你伸出自己的舌頭,十有八九會發現自己:舌頭邊緣有鋸齒狀,白...
2017-04-28 -
體內濕氣重怎麼辦 喝這道湯能緩解
南方近海,天氣多濕熱,這時候雨水增多,更是潮濕。濕氣重,人便覺得全身乏力、沒了食欲,好心情也會打折扣。 濕氣重推薦豬脾茵陳夏枯草湯 此時,我們可以煲個豬脾茵陳夏枯草湯來清熱祛濕、除肝火,提神解乏,...
2017-04-28 -
體內濕氣重,脾胃虛?每天飯後喝一杯“水”,幫你排除身體濕毒!
生活中總感覺疲乏無力,頭腦昏沉,怎麼睡也睡不夠等等,當身體出現這些症狀就要引起重視了。 濕氣乃萬病之源,人體中很多疾病的產生最初都是由於濕氣引起的。引起濕氣的原因有很多,大多數都是由於自身的...
2017-05-01 -
老中醫說:這幾個土方法去除體內濕氣,非常的管用,每天站著做5分鐘就行!
“濕氣”在中醫裡又叫“濕邪”!積累在體內的濕氣太重的話,就會容易生病。讓人感到疲憊等現象!濕邪,可說是現代人健康的最大敵人之一,古話說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。” 1、拍手...
2017-05-02 -
經常吃它,體內濕氣去光光
經常吃它,體內濕氣去光光蔬菜雜糧1薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏米加紅豆一起煮,長期堅持就會有效果了。單家裡有粉碎機可以打磨成粉沖著喝,效果更勝一籌。2山...
2017-05-03 -
潮濕體內濕氣重 試試4大方法有效祛濕
四五月份,正值回南天。這個時候,不管是晴天還是雨天,地上還是牆上,到處都是水滴,衣服曬了幾天還能擰出水來…在這濕漉漉的環境下,想不染上濕氣都難。濕氣重了,就容易生病,什麼感冒、風濕的,甚至是高血壓、...
2017-05-13 -
體內濕氣太重就應該吃這個,濕毒剋星“水中人參”!
中醫裡說:千寒易除,一濕難去。這個天氣每天無精打采,失眠,甚至還腰酸背痛。其實是濕氣重惹得禍,濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔山打牛,無關痛癢。那應該怎麼判斷體內是否有濕氣,濕氣應該怎麼治療呢...
2017-05-14 -
中醫祛濕 體內濕氣太重該如何排出去
體內濕氣重又不能及時的排出體外,對身體的影響非常大,如果不能及時的調理可能會導致一些疾病上身的,對於這種情況我們並不知道怎麼辦才好?其實中醫祛濕效果很好的,下面就跟小編一起來瞭解一下體內濕氣重的...
2017-05-03 -
還在傻傻的撥罐?早晚喝水加點料,體內濕氣一掃而光, 肚子也平坦了!
還在傻傻的撥罐?早晚喝水加點料,體內濕氣一掃而光, 肚子也平坦了! 如今很多人都覺得本人身體的濕氣很重,都會選擇去把拔火罐祛濕,就拿小編本人來說,也會經常在家本人拔拔火罐。可是有一次,看電視沒有把...
2017-05-18 -
濕氣重的症狀 有這症狀說明你體內濕氣嚴重
我們經常說體內濕氣重是非常影響身體健康的,那麼具體什麼是濕氣呢?如果我們體內的濕氣重了我們的身體會有什麼樣的表徵呢?下面就跟小編一起來瞭解一下什麼是濕氣?濕氣重的症狀有哪些呢?我們應該如何調理濕...
2017-04-24 -
排出體內濕氣 只需要四招
濕邪侵犯人體,導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹,身體沉重困乏等症狀。因此,及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。 如何排出體內濕氣? 1、適當午睡勞逸結合 很多上班族因為工作的原因,...
2017-05-19 -
拔罐出的水是體內濕氣?別逗了,真正祛濕喝水加點它,排出濕氣更健康!
很多人相信中醫中的拔罐是通過一種體外的物理方式將體內毒素逼出體外的過程,體內的痰、飲、水、濕等病理產物還有水分在負壓的作用下透過皮下組織,進入並停留在皮膚中,水泡就是這樣形成的。很多人累的時候會選...
2017-05-19