-
男人晚上體力不行，每天早餐吃點它，7天后讓你雄起！
為何男人會有腎虛，那是由於腎虛大多時辰都是因為長時間勞頓然後堆集成疾，不要急於求成而去挑選用大補之藥進補，很容易造成依賴症。這裡還是推薦一些中醫的食療的補腎壯陽的之法，相信能幫到你。 枸杞、...
2017-05-18 -
男人過了40體力跟不上，不要嫌它醜，常吃讓你恢復體力更年輕
男性朋友經常加班熬夜、應酬，身體情況日漸下降。這款好男人茶專為男人設計，多種滋補食材益腎固精，讓您越來越有活力。 1、野生辣木籽 辣木籽，其原產於印度，因其中的辣木籽有具有巨大的補腎功效被國人發...
2017-05-29 -
男人腎虧體力差，平時常吃這幾種食物，讓你晚上戰力大增！
當代社會生活節奏快、壓力大，每天都忙著工作，睡眠品質也沒以前好了，以前一覺到天亮，現在卻起夜好幾次，而且還時不時冒虛汗，體力也大不如從前，總是覺得沒什麼精神，還老出現腰痛酸軟。生活壓力的增大和城市...
2017-06-02 -
每天坐著的時間超過這個數，就是在自殘！快算算你坐了多久
我們每天都在坐著，特別是學生党、辦公室上班族。 如果是有人來問你：你知道，一天你坐了多長時間嗎？你能回答出來嗎？當看到、聽到久坐對健康的種種威脅的時候，你真的知道你是不是屬於久坐人群呢？ 或許你從來...
2017-06-07 -
適合體力勞動者吃的12種食物 別委屈你的胃
適合體力勞動者吃的食物適合體力勞動者吃的12種食物包括黑木耳、銀耳、紫菜、豬血、胡蘿蔔、獼猴桃、柳丁、南瓜、木瓜、動物肝臟、西蘭花、芹菜。下面為大家介紹四款在勞動過後補充人體所需的既美味有營養的保健...
2017-06-08 -
吃什麼有助於順產？臨產前吃半流食物補體力
順產是一種天然的分娩方式，對於媽媽和寶寶來說都有很多好處，可是很多人都擔心順產的時候使不上勁，擔心順產太疼。孕婦想要順產的話最好在孕期多做些運動，同時配合飲食，能使順產更為輕鬆。多做這些運動有助順產...
2017-09-05 -
男人吃什麼補充體力
由於男人機體新陳代謝快，活動量大，特別是現在競爭壓力大，難免會出現體力不足的情況，更易於產生焦慮或緊張，此時就需要食用一些滋補或者是保健食品用來有效補充其所需營養物質，以免給人體帶來不良的影響。接...
2017-09-11 -
小孩拉肚子時該吃什麼來補充體力呢？
1、蘋果泥（適用於6月齡以上的小兒，每天2-3次，每次30-60克）或蘋果湯（蘋果1個洗淨切碎，加鹽0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎湯分2-3次飲用），因其內含有鞣酸，也有止瀉作用。 ...
2017-10-16 -
體力勞動者，拍打"關鍵肌"能避免勞動損傷
對於很多從事體力勞動的人來說，每天的勞作十分辛苦，全身的肌肉都處於高度緊張狀態，稍不注意就可能引起扭傷、拉傷等。有些人自恃身體強壯，對此毫不在意，殊不知，如果不注意防護，身體的勞損就會慢慢累積， 讓...
2015-12-02 -
游泳後如何恢復體力 游泳後恢復體力的方法
游泳後恢復體力的方法有哪些？游泳是件很刺激的事情，同時還可以鍛煉身體，還能燃脂減肥。那麼游泳後該如何恢復體力呢？下面就來看看游泳後恢復體力的方法吧！ 很多人游泳後都有可能出現過度疲勞，身體不適，無論...
2016-04-28 -
夏季養生秘訣 教你如何保持好的精力與體力
夏天是個容易犯困的季節，總讓我們覺得怎麼睡都不夠。而且天氣一熱人也變得容易煩躁。下面就和大家分享夏季養生秘訣，教你如何保持好的精力與體力！ 遮陽防曬解暑祛濕以醒脾 夏季的突出特點是濕熱。中醫認為脾胃...
2016-04-29 -
游泳技巧 游泳後怎樣快速恢復體力？
游泳是夏季裡消暑最好的運動之一，泳可以幫助身體散熱，使人覺得涼快、舒服，是一項非常具有娛樂性的活動。不過游泳對體力的消耗是十分大的，游泳之後要快速恢復體力應該怎麼辦呢？ 一、補充運動飲料 訓練後，身...
2016-04-29 -
西洋參泡水喝的功效 6種吃法增強體力助消化
提到西洋參，大家第一個想到的肯定就是人參，確實，西洋參是人參的一種，因為西洋參是由國外傳來的，所以也叫花旗參，而我們一般對西洋參的食用都是切片泡茶飲用。下面我就給大家介紹西洋參泡水喝的功效作用與西洋...
2016-04-30 -
劇烈訓練後怎麼恢復體力 需要注意些什麼呢
喜歡運動的人也是有不少的，這運動的後的體力恢復是很多人都非常關心的，那麼這運動後的體力要怎麼恢復才好呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 劇烈訓練後如何恢復體力?劇烈的訓練是對人體進行強刺激，訓練...
2016-06-13
