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中醫心理之人格體質論
人格體質論是在“形神合一論”的基礎上，將人格與體質結合起來，闡述個性心理特徵的理論。人的個性特點的形成，雖然與後天環境、社會實踐、家庭影響、學校教育等密切相關，但與先天體質稟賦也分不開，尤其是氣質的...
2017-02-18 -
喝水都長肉的易胖體質，90%的人都是因為這一點！
雖然說快過年了小編我也沒準備再安利你減肥有什麼好處但這一點你一定要清楚希望今年別再做一個"喝水都長肉的易胖體質了"—— END ——賞飯、投稿、合作請加微信：sean_yunxiang
2017-02-16 -
辨清氣陰兩虛體質，益氣、養陰兩不誤
氣陰兩虛體質是氣虛的表現和陰虛的表現同時存在。就是在腎虛的同時有熱的徵象，比如手心腳心發熱、心口發熱煩躁、口燥咽幹、小便短黃、大便乾燥、舌體瘦小、舌質紅、舌苔少等。 氣虛的表現如疲乏無力、少氣懶言...
2017-02-18 -
辨清陰陽兩虛體質，滋陰與壯陽雙管齊下
陰陽兩虛體質就是腎陰虛與腎陽虛的表現同時存在。 腎陰的表現就是在腎虛的同時有手腳心發熱等熱的徵象；腎陽虛的表現就是腎虛的同時有怕冷、手腳發涼等寒冷的徵象。因為陰虛和陽虛是完全相反、形同水火的，大家...
2017-02-18 -
辨清腎氣不固體質，補腎固澀防流失
腎氣不固體質表現有：腰部和膝關節酸軟或疼痛，耳鳴耳聾，神疲乏力，面色咣白；小便次數多而且量多色清，尿後總有尿不盡的感覺，經常會弄濕內褲，或憋不住尿，經常尿褲子，或夜晚小便數多；男子會出現遺精、滑精...
2017-02-18 -
辨清腎精不足體質，填精補精助生殖
腎精不足體質的表現有：小兒發育遲緩，囟門遲閉，身材矮小，智力低下，動作遲笨，骨骼痿軟；成人早衰，腰膝酸軟，足痿無力，眩暈健忘，耳鳴耳聾，牙齒鬆動脫落，頭髮早白或早脫，性功能減退；男子陽痿早洩，遺精...
2017-02-18 -
你的體質適合怎樣吃羊肉
常言說：“要長壽，吃羊肉，這羊肉可是大家喜歡的肉類之一，而且還是貴族食品，能吃到正宗的草原羊肉那可是一種口福呢。羊肉雖美可並不是所有人都能吃的，今天帶您一起看看啥樣體質的人不能吃羊肉。 熱性...
2016-05-07 -
辨體質，吃水果
虛寒體質虛寒體質的人 宜選擇具有溫平性質的水果，如杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、李子、無花果、葡萄、檸檬、橄欖等，尤其是具有補益氣血功效的水果。 大棗：具有補中益氣、...
2012-09-27 -
體質太差怎麼辦
一、體質太差怎麼辦 二、體質差的表現三、體質太差吃什麼好體質太差怎麼辦1、食療調理體質差的人可以在飲食上多攝入蛋白質、維生素等能夠幫助增強身體的免疫力。另外也可以通過食用具有補氣養血功效的食物來進補...
2017-01-14 -
5種鹼性食物養成易瘦體質
鹼性食物養成易瘦體質原理首先，先從食物分成酸性和鹼性二大類開始談起。例如蔬菜水果因含有鈉、鉀、鈣等礦物質，所以歸類成鹼性食物。相對的，肉魚、米所含的礦物質進入身體後會轉換成磷酸，所以屬於酸性食物。...
2016-04-19 -
消瘦的人如何健身增重？改變體質，從飲食開始！
很多人一直為減肥發愁，其實還有一部分人在為自己變胖發愁，今天介紹下如何把體型消瘦的人練胖了。如果選擇在家中鍛煉的話，不妨準備兩個啞鈴，進行鍛煉！體型消瘦的人怎麼健身？怎樣改變體質，從瘦變胖。體型消瘦...
2017-02-16 -
不同體質夏季食療養生
中醫認為，人的體質有寒熱虛實之分，根據自己的身體情況，隨同季節變化，選擇具有不同適合自己的養生辦法，才是有益健康的養生之道。 氣鬱質：“林妹妹”喝玫瑰茶 特徵表現：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常...
2012-10-02 -
體質偏熱最好別吃蟲草
【導讀】體質偏熱最好別吃蟲草！如今，不少人喜歡把冬蟲夏草當名貴補品來送禮。冬蟲夏草是麥角菌科冬蟲夏草菌。因蝙蝠蛾為繁衍後代，在土壤中產卵，卵隨後變成幼蟲。冬蟲夏草菌侵入幼蟲體內，吸收其營養，並不斷...
2015-06-08 -
品晨茶要根據體質
【導讀】品晨茶要根據體質！飲第一壺茶為“品茶”.茶被熱水沏過，揮發油的香氣蒸發於杯面，水入口中，香入鼻中，令人心醉。觀賞茶於色、香、味為一體，表現在一個“品”字上。我們看看品晨茶要根據體質這篇文章...
2015-06-08 -
中醫體質的基本原理
【導讀】中醫體質的基本原理是中醫體質學說以中醫理論為主導，研究各種體質類型的生理、病理特點，並以此分析疾病的反應狀態、病變的性質和發展趨向，指導預防和治療的學說。我們來看看中醫體質的基本原理吧。 ...
2015-06-08 -
女人體質虛弱怎麼調理
很多女性的體質都比較虛弱，一到冬天就手腳冰涼。那麼下面就跟小編一起來學學女人體質虛弱怎麼調理，體質虛弱怎樣調理，體質差怎麼調理吧。 冬天手腳冰涼四大原因 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱，無法使血...
2017-02-09 -
易胖體質如何變成易瘦體質
雖然有些胖是天生的，但是易胖體質絕對是可以改變的。下面就跟小編一起來學學易胖體質如何變成易瘦體質，如何變成易瘦體質，怎樣才能變成易瘦體質吧。 一、易胖體質自我檢測 通常，胖妹妹或胖弟弟都會說：...
2017-02-09 -
內熱體質的人容易上火是什麼原因 秋季怎麼降火
內熱體質的人秋季易上火中醫認為，在人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死，火在一定的範圍內是必需的，但超過正常範圍就是邪火了...
2013-12-05 -
瑜伽動作 春季練瑜伽改善體質保持健康
今天我們和大家一起來學習幾組初級瑜伽動作，大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行練習。或者也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，練習瑜伽改善體質，讓你的身體更加健康，讓你肌膚更加有光澤。 下面，我們就和...
2017-02-19 -
什麼秘方可改善便秘體質
方法步驟： 01 運動加快腸胃蠕動 不少MM在節食後的一段時間內都會有便秘現象產生，不用害怕，只要針對便秘做一些腹部運動，就能有效緩解便秘。 02 堅持攝入大量水分 早晨起床後可以喝一杯...
2015-05-22
