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體質養生之陰虛體質夏季養生法
不同體質的人用不同的養生方法,在不同的季節也有不同的養生方法,那麼,陰虛體質的人夏季該如何養生呢? 九種體質養生之陰虛體質夏季養生法 第一、體質特徵 1、身體經常感覺發熱,尤其是臉上和手...
2015-05-13 -
陰虛體質的藥膳有哪些?
陰虛是一種很常見的病情。得了陰虛會出現頭暈眼花、腰膝酸軟、盜汗等症狀,有陰虛情況的人要多吃有利於病情的食物。還有患有陰虛的人要多注意休息,在平時要適量鍛煉,少吃一些不利於病情的食物,晚上儘量不要熬...
2015-09-30 -
測一測你屬於陽虛嗎?教你5招調理陽虛體質
根據《易經》的陰陽理論,我們受到啟發,陽氣才是生命的動力和源泉。我們要想永葆健康,必須堅持不懈的保養與延長我們的陽氣,對抗陰氣的生長,從而使陽氣始終處於旺盛的狀態。這就是《易經》這部玄妙與智慧之書告...
2017-04-08 -
判斷自己是陽虛還是陰虛,觀看身體四個地方即可
經常聽父母長輩說人身體不好,就是身子虛弱,也就是常說的身子虛。身子虛是中醫的說法,根據中醫的理論,身子虛也分陽虛和陰虛,如果盲目進補,不但可能沒效果,身體依然虛弱,還可能適得其反。下面小編就給大家...
2017-04-07 -
陰虛體質吃什麼好呢
日常的生活當中都有很多人體質虛弱,對於人們來說養生是最關鍵的,想要讓體質變得健康讓體質變得健壯,從養生上下手是最為重要的,多數體質虛弱的人們會形成失眠困惑,甚至會覺得全身無力全身乏力,免疫力低下等...
2015-10-05 -
4類人最適合吃姜 陰虛體質絕對不能吃薑
什麼樣的人吃薑最好 1、體質偏寒者 體質偏寒者通常會有平常怕冷、手足發涼、吃冷食後易腹瀉等症狀,這些人很適合多吃姜,因為姜性溫,可以用來溫中驅寒。 2、胃寒者 胃寒者如有喜食熱飲、幹嘔...
2015-08-06 -
請問失眠是陰虛還是陽虛?
請問失眠是陰虛還是陽虛?失眠是無法判斷是陰虛還是陽虛的問題,最重要還是要看你的睡眠是一個什麼樣的狀態,如果說是莫名的心情煩躁,引起失眠,晚上好不容易睡著以後還做夢,建議晚上睡前喝點熱牛奶,稍微看一...
2016-03-03 -
三款陰虛體質養生食譜
陰虛是中醫九大體質中的一種,陰虛體質的人多比較消瘦,容易口乾舌燥,皮膚也偏幹,面部經常會有燥熱感覺、常面色潮紅,而且小便少、黃、大便幹結,也比較容易動怒,對於陰虛體質,中醫認為應該多吃些滋補腎陰...
2015-05-15 -
心陰虛常吃什麼食物能改善體質
心陰虛常吃什麼食物 鐵皮石斛 金元四大家之首,養陰派學說創始人朱丹溪指出:“人,陰常不足,陽常有餘;陰虛難治,陽虛易補”,並在滋陰的藥材中,首推鐵皮石斛為“滋陰聖品”。在唐代醫學經典《道藏》...
2017-04-12 -
治療腎氣不足 先分清腎陰虛還是腎陽虛
腎陰虛腎陽虛的區別 1、腎陰虛的臨床表現:腰酸腿軟;口幹、煩躁;手心發熱;愛出汗。 2、腎陽虛的臨床表現:腰痛而且發涼;手腳冰涼、尿頻。 腎陽虛首先會出現腰痛,因為腰為腎之府,這種痛一般會...
2016-03-17 -
適合陰虛型體質飲用的冬瓜排骨湯
冬瓜排骨湯是一款非常適合陰虛型體質朋友飲用的湯品,如果您就是陰虛型體質,那就趕快來學習一下做法吧! 食材: 主料:冬瓜400克,排骨200克,生薑1塊, 調料:香油1小匙,精鹽2小...
2013-03-03 -
陰虛體質怎麼選擇中藥減肥
老年人陰虛體制易肥胖,中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠品質不好、腰愛酸、口乾等,中醫認為是陰血不足。 中醫對“血”很重視,這類病人除了補血,還要活血。陰虛體制易肥胖中醫減肥方法如下: ...
2012-06-20 -
陽虛體質者要增加戶外活動
陽虛體質者要增加戶外活動,陽虛體質者要多增加戶外活動這樣才會增加陽氣,有利於身體的恢復,如果總是固定在一個地方不動,那麼對於自身的內環境也是沒有好處的。 其實,一個增加戶外活動的目的是吸取日...
2013-03-02 -
陰虛火旺體質的產婦吃什麼好
陰虛火旺體質的產婦體型多半是瘦長型,在坐月子期間特別怕熱,而且時不時的感到眼睛乾澀,經常口腔潰瘍,還老是想喝水,皮膚也不細膩,非常乾燥,出汗11 ,而且大便比較幹,容易失眠,這種體質的新媽媽適宜吃...
2013-12-16 -
陽虛體質的人應該注重養陽
所謂陽虛,就是陽的缺乏,所以陽虛質的人需要補充體內陽的元素。另溫陽散寒,脾腎施補外,由於身體長期缺乏"陽光"的溫暖,這類人的身體往往處於一種寒冷的狀態。溫陽散寒是這類人保健養生的關鍵所在。《黃帝內...
2013-03-07 -
怕熱是陰虛還是陽虛
我們有些朋友特別怕熱,這類朋友很想知道怕熱從中醫的角度看到底是陰虛還是陽虛呢,想要知道怕熱是陰虛還是陽虛這個問題的答案,我們必須深入瞭解一下什麼是陰虛以及什麼是陽虛才行,只要我們知道了陰虛和陽虛的...
2015-02-04 -
測一測你是屬於陽虛體質嗎 飲食方面如何調理
根據《易經》的陰陽理論,我們受到啟發,陽氣才是生命的動力和源泉。我們要想永葆健康,必須堅持不懈的保養與延長我們的陽氣,對抗陰氣的生長,從而使陽氣始終處於旺盛的狀態。這就是《易經》這部玄妙與智慧之書...
2017-04-17 -
夏天陰虛內熱體質如何調理
古人認為大自然中的陰陽是交互變化的,我們要想健康,就要順應這種陰陽變化,在夏天裡面,白天開始逐漸變長,太陽光也越來越足,陽氣增多,那麼對於女性陰虛內熱體質如何調理!什麼是陰虛內熱體質!夏天女性吃什...
2017-04-29 -
兩種陽虛體質的中藥調理方法
陽虛體質的調理方法 1、心陽虛 【症狀表現】表現為心悸、氣短(活動時加劇)自汗、胸悶不舒或痛;面色蒼白、體倦乏力、四肢厥冷、大汗出、心悸加重甚至昏迷不醒;舌質淡、舌體胖嫩、苔白、脈虛欲絕等。 【病...
2017-05-11 -
你是陰虛體質嗎?陰虛體質應從3方面進行調養
陰虛體質是生活中常見的一種體質,屬於中醫上的一種說。中醫認為這類人群的體內常有虛火,主要的表現就是自我感覺熱,除此之外身體體質也會下降。今天,小編就來和大家一起說說陰虛體質的症狀以及陰虛體質如何調...
2017-05-23
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3回答
陰虛還是陽虛
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1回答
現在愛出汗是陽虛還是陰虛?
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1回答
陽虛體質的治療和保健有何方法?
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1回答
陽虛型體質該怎麼調理?
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2回答
盛地本草五子茶是補腎陽虛還是腎陰虛?
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3回答
醫生您好!男人的腎陰虛和陽虛怎麼看出來的啊!求解。
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1回答
陰虛體質是不是就是內火比較重
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陽虛體質加腎結石 怎麼辦
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3回答
腎陰虛與腎陽虛的區別主要是哪些方面?