請問失眠是陰虛還是陽虛?失眠是無法判斷是陰虛還是陽虛的問題， 最重要還是要看你的睡眠是一個什麼樣的狀態， 如果說是莫名的心情煩躁， 引起失眠， 晚上好不容易睡著以後還做夢， 建議晚上睡前喝點熱牛奶， 稍微看一些書， 都可以幫助睡眠， 陰虛或者陽虛導致失眠， 都會有不同的症狀的。
失眠病位主要在心臟， 並 涉及肝、脾、腎三髒。 機體諸臟腑功能的運行正常且協調， 人體陰陽之氣的運行也正常， 則人的睡眠正常， 反之， 就會出現睡眠障礙失眠。
1、因身體疾病造成的失眠
失眠的身體疾病有心臟 病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣 攣綜合征、腦疾病等。
2、因生理造成的失眠
環境的改變， 會使 人產生生理上的反應， 如乘坐車、 船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。 有的人對環境的適應 性強， 有的人則非常敏感、適應性差， 環境一改變就睡不好。
3、心理、精神因素導致的失眠
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒 低 落、心情不愉快等， 都是引起失眠的重要原因。
