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寶寶得了潰瘍如何減輕痛苦
口腔潰瘍，寶寶都會感到非常疼痛，特別是吃東西時，潰瘍在短時間內還好不了，需要一到兩周的時間才能痊癒。雖然對付口腔潰瘍還沒有特效療法，但家長可通過以下方法來減輕寶寶的痛苦。在寶寶口腔有潰瘍時，要仔細觀...
2015-12-14 -
寶寶體重偏輕是怎麼回事 適量攝入動植物蛋白
寶寶體重偏輕，可不是小問題，輕者會導致寶寶營養不良，重則會影響寶寶身體各項技能的正常發育。那麼，寶寶體重偏輕其原因都有哪些呢？一般正常情況下，新生兒出生時的平均體重為3kg，但出生時體重達2.5 k...
2016-02-10 -
傢俱擺放也會影響體重嗎
餐廳燈光昏暗。美國一項針對400人的長期研究發現，昏暗的燈光更容易讓人放鬆，不知不覺吃掉很多東西。因此，餐廳燈光最好明亮一些。 用紅色、黃色或橘色的碗盤。這會大大促進食欲，不妨試試藍色、紫色的...
2010-06-22 -
孕期合理膳食預防低體重兒 低體重兒咋檢查
低體重兒其實是對於新生兒的健康是不利的，女性在孕期和孕後也是應該儘量做好各種防護措施，以避免低體重兒的出現，而懷孕後期的保障是很重要的，那麼，對於低體重兒應如何預防呢？預防低體重兒出現的措施：1、孕...
2015-12-30 -
五招簡便、科學減輕心理壓力
一、大喊減壓：不爽就喊出來吧。 大聲叫喊，釋放壓力，是美國大學名校內一項歷史悠久的備考傳統。即使是哈佛、耶魯這樣的名校，學生們都習慣於用這種方式舒緩緊張情緒。現代生活的壓力大，何不釋放情懷，找一個空...
2015-04-23 -
養生 悲傷的音樂能減輕悲傷
養生：悲傷的音樂能減輕悲傷 正確的做法是：選擇與當時心情一致的音樂，才能讓負面情緒宣洩出來。換句話說，心情悲傷時也宜聽悲傷音樂，這樣才能減輕悲傷。 此外，欣賞音樂時，配合呼吸、放鬆肌肉、採...
2012-11-16 -
常吃它腸道沒病擾體重也輕了
夏天吃竹筍的好處夏天暑熱，胃口不佳，消化不良是常見症狀。中醫認為筍味甘，微寒，無毒，具有清熱化痰，益氣和胃，治消渴，利水道，利嗝爽胃的功效。《名醫別錄》言其“主消渴，利水道，益氣，可久食”;《本草綱...
2016-09-10 -
吃粗糧補充維生素減輕心理壓力
而關於食物促進心理健康的例子，也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解，2001年“9·11”事件之後，美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去，適度飲食可以幫助緩解心理壓力，而最...
2010-06-22 -
為什麼堅持鍛煉體重不減反增？
有些朋友運動幾天後大驚失色，因為她們發現體重不僅沒有下降，反而有所上升，這個時候他們可能就完全不知所措或者放棄了運動。而本篇文章就是為這些朋友們準備的。 一、運動過於劇烈： 如果你經常鍛煉...
2014-05-13 -
常吃一物減輕肝臟負擔身體棒
常吃一物減輕肝臟負擔身體棒有很多人不愛吃蛋黃，但專家認為，吃雞蛋不應該排斥蛋黃。有以下五個原因：1蛋黃富含營養蛋黃含有抗氧化劑，維生素B12，維生素A、鐵、硒、生物素、磷、膽鹼、和其他各種微量營養素...
2016-11-30 -
出生體重低表示大腦更活躍
【導讀】英國的一項新研究顯示，出生體重低表示大腦更活躍，嬰兒的出生重量與日後大腦活動模式有關。這一發現有助於分析與此相關的一些精神病學課題，下面就為你介紹出生體重低表示大腦更活躍。 出生體重低表...
2015-01-22 -
如何減輕早孕反應
妊娠反應會使孕媽媽心裡產生煩惱、厭惡、沮喪等消極情緒，因此要積極減輕症狀。● 早晨可先吃一些餅乾或點心，半小時後再起床。● 無論嘔吐輕重，都不要不吃東西。● 多吃清淡可口的蔬菜水果，少吃油膩甜食，以...
2017-01-10 -
如何減輕早孕反應呢？
懷孕是件開心幸福的事情，早孕反應很煩人也很惱人，很多懷孕初期的女性就是因為早孕反應，在懷孕的前三個月，體重不升反降，這就算了，那麼如何減輕早孕反應呢？1、保持心情舒暢放鬆心情，平時逛逛公園，通過分散...
2017-01-06 -
增加順產幾率方法，孕期體操還可以控制孕期體重
每個人都想生育一個健康的寶寶，當然順產的媽媽和寶寶最為健康。所以對於很多女性朋友都想通過順產生育一個健康寶寶。當然對於孕期媽媽當然更想知道的是關於增加順產幾率方法，然後通過一定的順產方法生育一個健...
2013-12-24 -
白領如何減輕久坐引發的疾病
久坐引發的疾病： 久坐使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染，遷延不愈等。久坐還會導致人的心理壓抑，愛發無名之火，精神狀態欠佳，對外界興趣逐漸降低直...
2011-03-12 -
2歲兒童身高體重標準
很多父母最關心的問題莫過於孩子的身體是否健康，還有孩子的身高體重是否標準等等問題。而兒童的身高和體重的能夠直接地反應出兒童的身體發育是否正常的一個標準之一。因此很多父母都想要知道2歲兒童身高體重標...
2014-06-03 -
如何消除或減輕早孕反應
早孕反應是指在妊娠早期（一般停經5-6周左右）出現頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀。這與體內HCG增多、胃酸分泌減少以及胃排空時間延長有關，在妊娠早期還會出現尿頻...
2017-01-05 -
從容減輕職場壓力的幾大妙招
1、理性反思——自我反省和壓力日記。 理性反思，積極進行自我對話和反省。對於一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法並非找藉口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如...
2017-03-06 -
如何減輕早孕反應帶來的煩惱
許多婦女懷孕早期有噁心。嘔吐。食欲不振等現象，一般的早孕反應是生理現象，是由於體內激素的變化引起的。輕度的嘔吐也會影響孕婦營養平衡，造成營養不良，影響胎兒的發育及孕婦的健康，因此恰當而積極地改善早孕...
2017-01-04 -
注意這三條，減輕早孕反應
出現早孕反應時，通過以下三種做法可以起到一定的預防和減輕作用。第一，保持心情輕鬆愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，一般不會對對胎兒產生不利影響。第二，合理調配飲食。孕婦的飲...
2017-01-04
