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練高溫瑜伽好麼？
瑜伽它不僅僅具有非常好的減肥作用，平時使用不同體式的瑜伽它給人體所帶來的一些好處也是會有一定差異的，很多的朋友平時喜歡鍛煉高溫瑜伽，高溫瑜伽主要是需要在一個高溫的房間裡面進行，他能夠明顯的使得人的...
2015-10-23 -
高溫瑜伽有哪些作用呢？
瑜伽是一種很受人們喜歡的養生運動，練習瑜伽能夠瘦身塑形，也能夠讓自己心平氣和。至於高溫瑜伽自己還是第一次聽說過，高溫瑜伽要求在室溫35℃至42℃的條件下，在一個小時內完成26個固定動作。為什麼要在...
2015-10-23 -
42度高溫瑜伽怎麼做
高溫瑜伽也叫做熱瑜伽，是在一個接近40攝氏度的高溫房間裡面進行的瑜伽訓練，為現代人所推崇。其實，在現在的日常生活當中，高溫瑜伽之所以受到很多人的推崇，主要是因為它對我們的身心健康有很多好處。其中能...
2015-10-25 -
做高溫瑜伽的好處有哪些？
瑜伽是印度傳過來的一項運動，雖然動作比較柔軟，但是不管男生還是女生都是可以練習的。而且瑜伽的種類也有很多，比如球體瑜伽、體型瑜伽、水下瑜伽、高溫瑜伽等等。而且練習瑜伽的好處有很多，經常練習瑜伽的朋...
2015-10-25 -
高溫下易生“怪病”
暑熱症、熱傷風、熱射病……連日來，國內許多城市氣溫炎熱，高溫引發的各類疾病層出不窮。那麼，當高溫來襲，人們該如何應對各類罕見的“怪病”呢？ 反復低熱或是中暑 在高溫、高濕環境中或在烈日直射下活動時...
2017-03-07 -
高溫瑜伽適合初學者做嗎
隨著社會的發展，在夏日裡，練習高溫瑜珈的人越來越多。很多朋友認為，只有具備瑜伽訓練基礎和豐富的理論知識才可以成為高溫瑜伽練習者，這是一種誤區。其實，高溫瑜伽不是瑜伽訓練經驗豐富者的專利，它其實特別...
2015-12-25 -
女性哺乳期能做高溫瑜伽嗎
眾所周知，我們女性在生產之後對身體的傷害是非常大，女性朋友們在哺乳期無論飲食起居都要非常的注意，這樣才能讓身體更快地恢復同時還能保證營養的均衡和有充足的母乳，但是女性朋友在懷孕期間會導致身材走樣的...
2015-12-25 -
在哺乳期能練高溫瑜伽嗎
眾所周知，一般孕婦在懷孕期間都會因為妊娠而身材走形，所以產後都會迫切的想要恢復自己以前漂亮的身形，而塑身效果最佳的運動，非瑜伽莫屬了，在瑜伽的大種類中，高溫瑜珈對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效...
2015-12-25 -
高溫瑜伽到底怎麼樣呢？
可能很多朋友都知道瑜伽這種運動，應該也會有部分女性朋友通過瑜伽這種鍛煉方式來訓練自己的形體和保持自己的身材。那麼朋友們知道高溫瑜伽到底是什麼樣的嗎?對於這種運動其實也是比較有效的減肥方法哦。下面小...
2015-10-26 -
治療腎結石的4種微創碎石方法
腎結石患者選擇碎石方法時主要依據結石的部位、數目、大小、腎功能、合併症以及身體狀態等情況來制定，目前常用的微創碎石手術主要包括以下幾種： 1、纖維軟性腎鏡取石術：纖維軟性腎鏡取石術是指經尿道外口...
2013-01-28 -
微創保膽取石術治療膽囊結石的主要步驟
膽囊結石是指發生在膽囊內的結石所引起的疾病，手術療法雖然能夠快速將體內結石取出，但創傷大、恢復慢、易復發，微創保膽取石術是目前治療膽囊結石的新方法，手術的創傷比任何膽囊手術的都小，其操作步驟主要包...
2013-03-19 -
微創保膽取石術治療膽結石的4大優勢
切除膽囊對於膽結石患者來說雖然能有效降低復發率，但對正常人體的平衡和生理功能常造成一定影響。隨著醫療水準的進步，微創保膽取石術以取石乾淨徹底、不損傷內臟、不存在切口疤痕、恢復時間短的優勢在膽結石治...
2013-04-02 -
夏季睡涼席高溫晾曬是關鍵 四類人不宜睡涼席
炎炎夏季，涼席成了熱門的“消暑神器”。可是，涼席使用不當是會患“涼席皮炎”的，而且並不是所有人都適合睡涼席。下面一起來瞭解睡涼席的注意事項。 首次用涼席需高溫消毒晾曬 很多人在初次使用涼席時，要麼...
2017-03-08 -
微創手術治療面肌痙攣的方法
面肌痙攣是一種臉部神經疾病，近些年，由於面肌痙攣無法正常生活的患者日益增加，在臨床上，人們對於如何去除面肌痙攣病症都會感到非常困難，其實只要堅持科學的方法，做到及時治療，面肌痙攣並不是難以治癒的，...
2016-04-05 -
夏季高溫 運動鍛煉有5忌
夏季天氣熱，很多人都懶洋洋的，不想運動，這樣會導致身體素質變差，所以夏季高溫也不能不運動，特別是美女們不要懶，運動是最好的排毒聖品。夏季鍛煉的關鍵是要選擇一個適合自己的運動項目。那麼適合夏季的運動有...
2016-06-03 -
夏季吃什麼降暑 7種食物抵抗高溫酷暑
現在天氣越來越熱了，出門一趟感覺 嗓子 都要冒火了，這個夏天你如何 解暑 降溫呢?不少朋友在夏天都喜歡喝 冷飲 ，吃冰水果，總感覺要這種冰爽的飲品才能把火降下來。但是你知道這麼做對身體有什麼傷害嗎...
2017-03-08 -
夏至高溫防暑宜喝三葉茶
6月21日是二十四節氣中的夏至，中醫認為夏至時人體的陽氣達到鼎盛，氣血上升，容易出現心腦血管問題和中暑，因此夏至的養生十分關鍵，要特別注重保養心氣，預防中暑。 夏至養心清暑，首先推薦夏至三葉茶 分...
2015-06-21 -
高溫天吃三種辣更健康 如何吃辣不上火
夏季氣溫較高，但人體內還是有虛寒，吃溫熱的食物比較適宜。多吃溫熱飲食，讓身體適當出汗，有助於帶走體內的暑濕之邪。 以下三種辛辣食物，有利於健康度夏 佐餐放蒜防腸炎。 大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸...
2014-08-03 -
中伏高溫濕熱 吃薯養生又消暑
進入了三伏天的“中伏”，俗話說，熱在“三伏”，“三伏”最熱在中伏。進入中伏，以上現象表現得更為普遍也更為明顯，這是因為暑熱損傷人體的津液，加上夏季陽氣上升，很多人會出現心火旺盛，從而導致一系列上火症...
2014-07-31 -
什麼人不適合練高溫瑜伽呢
擁有一個好身材，是每個女孩子都夢寐以求的事情，瑜伽於女性來說，是比較的適合的一種運動。但是在運動之前都要瞭解一定的知識，並且要注意事項，瑜伽也是不例外，在鍛煉瑜珈之前，更要看一些有關的教程和詳細說...
2015-12-24
