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綠茶加檸檬抗癌！盤點你必須知道的飲食搭配
不同食物之間具有營養互補性，搭配得好還能使保健功效成倍增加。美國《預防》雜誌最新載文，刊出4對食物黃金搭檔。綠茶+檸檬：護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學...
2013-12-05 -
正確飲食養生 飲食搭配注意30個禁忌
飲食養生是養生方法中較為重要的一種，正確的飲食，能夠給體內補充營養以及能量，可是錯誤的飲食搭配卻往往會帶來危害，輕則讓食物營養降低，重則卻會傷害健康，誘發疾病。所以學會正確的飲食搭配，避免飲食搭配禁...
2015-05-26 -
雞蛋+茶易便秘 細數21個飲食搭配禁忌
有些食物單獨吃都很好，但搭在一起卻“相沖”，不僅影響吸收，還會造成消化困難。食物圈裡這樣一碰上就“火星撞地球”的“死對頭”可不在少數，這些禁忌搭配你都知道嗎？大棗、蜂蜜、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營養滿...
2015-05-15 -
食物搭配營養加倍 飲食搭配原則
1、芝麻配海帶 把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因為芝麻能改善血液迴圈，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘，能對血液起淨化作用。促進甲...
2015-04-08 -
飲食搭配要合理
在中醫看來，藥物治病是以其偏性而糾正人體之偏，越有急救功效的藥物偏性越大，運用不當則問題越多，相當於現在常說的毒副作用越大。食物則性味平和、穩妥，方便運用，且味多甘美。難怪民俗雲“藥補不如食補”，...
2012-06-11 -
專家解讀應該如何科學的進行風濕的飲食搭配
現實生活中風濕患者在飲食方面有很多是需要注意的，因為不良的風濕的飲食很可能會導致風濕的發病或加劇風濕的病情，對患者的病情影響是很大的。那應該如何進行風濕的飲食搭配呢?下面就請專家為大家講講科學的風...
2012-05-03 -
肝血管瘤的飲食，教你三點飲食搭配
患有肝血管瘤的病人平時的飲食最好可以做到多樣化，多讓肝血管瘤的病人吃維生素、蛋白質、脂肪、易消化‘新鮮的水果蔬菜等等食物。飲食粗細糧搭配得當保證病人需要的養分都很充足。那麼今天我來給大家盤點一下肝...
2017-03-31 -
孕婦腸胃不好怎麼辦，飲食搭配很重要
由於孕婦在懷孕期間，身體會變化很大，腸胃不適也是暫時的，所以建議孕婦們要從自身的飲食習慣入手，多吃新鮮的蔬菜水果，儘量不吃難以消化的食物，同時增強體育鍛煉。 1、飲食有規律。很多人在飲食...
2017-03-04 -
關於牛皮癬飲食搭配
牛皮癬飲食在治療中不可或缺，對於牛皮癬患者來說更是不能忽視的一個步驟，牛皮癬發病率很高，很多患者對於牛皮癬飲食搭配很不重視，缺少了重要的治療步驟，對病情有很大的影響，康復時間就會很慢，若想要儘快康...
2015-12-03 -
十種幫男人保精的最佳飲食搭配
男士精選：男人裸睡的忌諱有多少 十種最佳飲食搭配法。桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。 1.雞肉+栗子。作用：補血(補血食品)...
2011-05-16 -
飲食搭配 8類禁忌食物搭配
1、雞蛋和豆漿 造成後果：可能影響消化 原因：生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收。而雞蛋清中含有黏性蛋白，可以與豆漿中的胰蛋白酶結合，使...
2012-12-17 -
高考飲食 考前一定要吃的8種食物
1、動物內臟類 動物的心、腦、肝、腎中含有豐富的優質蛋白質和磷脂(磷脂和卵磷脂等)，是補腦的上乘食物。 2、核桃 核桃性味甘溫、具有補氣養血、溫肺通便、鎮咳化痰、潤肌烏髮等功效，是體質虛...
2013-05-23 -
哪些飲食搭配有助於健康
特別推薦10種最佳飲食搭配法，讓您吃出精氣神。 魚+豆腐：增鮮補鈣。可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。豆腐含有大量的鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸...
2012-05-17 -
高考一天三餐吃什麼 高考飲食注意事項
距離2014年高考只剩下不到一個月的時間，家長和考生都處在一種高度緊張的狀態中，這個時候更要注意飲食健康，保證飲食安全，在安全飲食的前提下給孩子補充營養，那麼，備戰高考一天三餐吃什麼、高考飲食注...
2014-05-20 -
如何進行飲食搭配緩解強直性脊柱炎病情
強直性脊柱炎是一種很難治癒的疾病，在患病之後，我們必須用正確的生活習慣來緩解強直性脊柱炎的病情，配合正確的治療方法，才能使病情得到理想中的控制。從日常生活中緩解強直性脊柱炎相信是廣大患者都關心的問...
2011-09-28 -
皮肌炎的一些飲食搭配
在我們的日常生活中，如果有個頭疼腦熱的就要去醫院拿藥吃藥，在生活飲食上就特別的不注意了，有的時候，吃著藥也是不見好，就會怪醫生不會給治，其實就是我們吃出來的病，所以，當我們有病了，就要在飲食上多注意...
2016-03-11 -
皮肌炎患者的飲食搭配
在我們的現實生活當中皮肌炎疾病困擾著很多患者疾病給他們帶來了許多的痛苦和煩惱，所以每個患者都想自身的疾病能夠得到快速的康復，專家表示皮肌炎疾病患者做好飲食調理對於疾病恢復是有這很大幫助的，那麼皮肌炎...
2016-03-11 -
冬季降火飲食搭配是什麼？
冬季室內供暖使很多人會感覺身體燥熱，飲食上長期攝入高熱量的食物也容易讓人們感覺“火氣”比較旺盛，因此很多人喜歡在冬季吃一些涼性食物，或飲用冰水、冷飲等飲品來為自己“降火”。 專家指出，這種飲食方...
2010-01-06 -
10款飲食搭配讓男人精力旺
魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童（兒童食品）佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 ...
2012-10-24 -
飲食搭配 老人健康百歲
1、防中風：菠菜+胡蘿蔔 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%;每天吃一份胡蘿蔔者比不吃...
2009-12-29
