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幾種不合理的飲食搭配
在日常生活中，很多食物的搭配已經有很久的歷史，也被廣大群眾認可，習慣上覺得是順利成章的事情，但是專家從健康的角度指出一些不合理的飲食搭配。 1.土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸...
2013-03-05 -
高考飲食應注意什麼
高考是關係著一個學生命運的重要時間，家有考生是讓很多家長非常緊張的一件事情因為在高考前夕孩子的學習和身心心壓力都比較大，讓孩子吃好喝好休息好，才能考出好的成績。高考前夕孩子的飲食應該更加注重科學合...
2015-11-21 -
中老年人預防疾病的飲食搭配
自古以來，人們都十分注重飲食養生，從而達到健康長壽的目的，尤其是中老年人。中老年人預防疾病的飲食如何搭配? 1.防缺鈣飲食搭配：豆腐+魚類 豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質疏鬆、小兒佝僂病等...
2013-08-15 -
飲食搭配的一些禁忌
食物不但可以為我們人體提供營養和能量而且還可以給我們帶來健康和保健，如果我們善於搭配飲食的話，肯定可以讓飲食為我們的健康服務，但是我們在搭配飲食的時候也應該注意到，有些飲食胡亂搭配的話容易影響到我...
2015-01-29 -
健康飲食搭配推薦大全
民以食為天，但是如何進行健康的飲食搭配卻不是大多數人可以掌握的，人們應該學習正確和科學的食物搭配方法，促使人們在日常生活中學習更好的營養搭配，避免不好的營養搭配方法。都說病從口入，不正當的飲食搭配...
2015-01-28 -
飲食搭配有禁忌，十種蔬菜搭配禁忌！
每一種食物都有不同的特性，有的食物之間搭配是可以發揮更好的營養價值的，但是又的食物合在一起吃，就會減弱營養，可能還會造成中毒現象。那麼哪些蔬菜不可以一起搭配呢？ 合理的膳食構成，科學而營養...
2015-11-12 -
老年人十種最佳飲食搭配法！
老年人的飲食不能大魚大肉，要根據自己的身體狀況來選擇吃什麼，下面就跟小編一起來瞭解老年人的健康飲食應該如何搭配吧！ （1）粗細搭配 主食主要以細糧為主，其實要在飲食中注意選用一些粗糧，如小...
2015-11-12 -
十種飲食搭配，健康又營養！
飲食要正確搭配，才可以讓我們獲得更多營養，而錯誤的飲食搭配會讓我們的健康受到危害，下面小編就推薦幾樣食材搭配，味美還健康哦！ 1、魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂...
2015-11-12 -
合理飲食搭配積極心態10個好習慣助力健康長壽
【環球網綜合報導】據法國《費加羅報》介紹，瑞典全科醫生、公共衛生專家及教師貝蒂爾•馬克隆德(BertilMarklund)經研究發現，遺傳因素對人們壽命長短的影響程度只占25%，生活方式對壽命長...
2017-04-27 -
飲食搭配裡胡蘿蔔和大棗能一起吃嗎?
胡蘿蔔和大棗都是我們生活中常見的食材，胡蘿蔔具有豐富的維生素，而大棗可以對人體補氣益血，增強免疫能力。兩者是可以一起食用的，紅蘿蔔紅棗湯就是其中的一種做法，有潤肺止咳作用。 紅蘿蔔紅棗湯...
2017-05-25 -
多發性乳腺囊腫怎麼辦 飲食搭配手術治療
多發性乳腺囊腫是女性的一種常見病，許多女性由於受到來自社會各方面的壓力，導致長期處於緊張、憂鬱的狀態下出現的，得了乳腺囊腫不要害怕，因為現在的醫生醫術精湛，經驗豐富，治療手段也多樣，所以患者在發現...
2017-05-25 -
飲食搭配中番茄跟黃瓜能一起吃嗎?
番茄和黃瓜都是我們生活裡常見的蔬果，都具有較豐富的維生素，但是這兩者是不宜一起食用的，因為黃瓜中含有一種分解酶，會破壞番茄中的維生素，這樣人體吸收的營養就會減少很多。 1.由於黃瓜裡含有...
2017-06-08 -
空腹吃這些竟有要命的危險，這樣的飲食搭配要不得！
我們都知道生活中的食物對於身體的健康有著不同的影響，而不同的食物吃法也不盡相同，如果空腹吃或者吃的組合不對，都會對我們的身體健康帶來危害。下面小編為大家介紹哪6種食物不能空腹吃？哪些食物不適宜組合...
2017-07-12 -
預防腎結石 合理的飲食搭配最重要
隨著人們生活水準的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分攝入過多，造成了營養過剩，不僅導致肥胖，還引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此，有不少人開始明顯減少吃肉甚至開始吃素。專家表示，適當減少肉食攝入，一...
2017-08-03 -
孕婦的飲食搭配有哪些
由於孕婦不僅保證自己身體能夠受到的營養物質的供給，同時也要對與胎兒的健康成長起到一定積極有效的作用。因此說，對於孕婦來講，應該注意平時的飲食情況，均衡搭配，以免發生不必要的後果。那麼，孕婦的飲食搭...
2017-08-09 -
生活中飲食搭配誤區
生活中很多的食物，被認為是老搭檔，我們也漸漸習慣它們混合的味道， 久而久之我們就會誤以為這些食物搭配最完美、最營養。但實際上有很多食物的搭配不科學，尤其是老年人身體抵抗力較弱，需要補充營養，應該掌握...
2015-12-29 -
秋季飲食搭配 飲食“黑白配”安度寒燥秋
秋季的天氣變化往往會使人措手不及，冷暖變化不規律使各種疾病多發，最常見的有中風、支氣管炎、哮喘、胃病、咳嗽復發等等。其主要原因是人體受冷空氣刺激，導致交感神經興奮，血壓升高，促進了血栓的形成，同時，...
2016-04-29 -
減肥食譜 四款秋季減肥飲食搭配
隨著季節的轉變，人們的食欲也變得更好了，體重也增加了。這讓很多愛美人士非常苦惱。那麼你知道如何減肥瘦身嗎？你知道秋季減肥食譜有哪些嗎？今天小編推薦大家四款秋季減肥飲食搭配，一起來瞭解一下吧！ 減肥...
2016-04-29 -
幼兒飲食搭配 六種食物不可缺少
在我們的生活中，家長朋友們在對幼兒進行照顧的時候，對於幼兒的飲食上需要掌握的搭配技巧，也是要掌握一定的方法的，而食物的選擇，就成為家長朋友需要著重去瞭解的事宜，下面就為家長推薦六種幼兒飲食搭配不可缺...
2016-04-29 -
經期吃什麼比較好 飲食搭配要嚴格控制
一般情況下，女性朋友在經期對於自己的飲食都是能夠有所注意的，而隨著女性年齡的增大，大家對於月經期間的飲食宜忌事項也是會進行深入的瞭解的，為此，本文特將適宜女性經期吃的食物介紹如下。 月經期間必須...
2016-04-29
