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吃獼猴桃好嗎 獼猴桃有什麼營養價值
度量單位熱量(可食部分熱量) 1個(中)獼猴桃(150.0克,可食部分125.0克) 70大卡 1個(小)獼猴桃(90.0克,可食部分75.0克) 42大卡 標準(100克)56大卡 介...
2012-11-01 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜有什麼營養價值
度量單位熱量(可食部分熱量) 1根(小)黃瓜(130.0克,可食部分120.0克) 18大卡 1根(大)黃瓜(200.0克,可食部分184.0克) 28大卡 1塊黃瓜(10.0克,可食部分...
2012-10-30 -
吃蘋果好嗎 蘋果有什麼營養價值
蘋果的熱量: 1個(小)蘋果(140.0克,可食部分106.0克) 55大卡 半個(小)蘋果(70.0克,可食部分53.0克) 28大卡 1個(中)蘋果(210.0克,可食部分160.0克...
2012-10-30 -
吃白蘿蔔好嗎 白蘿蔔有什麼營養價值
介紹 白蘿蔔是蘿蔔的一種,為十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿蔔的品種多,有白、紅、青,但以白蘿蔔最為普遍。 營養價值 1. 增強機體免疫功能: 蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機...
2012-11-06 -
吃橘子好嗎 橘子有什麼營養價值
介紹 橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是日常生活中最常見的水果之一。 營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美...
2012-11-01 -
吃生菜好嗎 生菜有什麼營養價值
介紹 生菜即葉用萵筍,因適宜生食而得名,質地脆嫩,口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中,生菜給人帶來清爽利口的美好感受,頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種:球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油...
2012-11-01 -
吃金針菇好嗎 金針菇有什麼營養價值
介紹 金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體,營養豐富,清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩,黃褐色或淡黃色,幹部形似金針,故名金針菇。還有一種色澤白嫩的,叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美,而且營養豐富,是拌涼菜...
2012-11-07 -
吃海帶好嗎 海帶有什麼營養價值
海帶,又名昆布,葉片似寬頻,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30釐米(在海底生長的海帶較小,長1~2米,寬15~20釐米)。海帶通體呈橄欖褐色,乾燥後變為深褐色、黑褐色,上附白色粉狀物。海帶素...
2012-11-07 -
吃綠豆芽好嗎 綠豆芽有什麼營養價值
介紹 食用芽菜是近年來的新時尚,芽菜中以綠豆芽最為便宜,而且營養豐富,是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加很多,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。 營養價值 ...
2012-11-07 -
吃芒果好嗎 芒果有什麼營養價值
介紹 芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區,有的為雞蛋形,也有圓形、腎形、心形;皮色有多種:淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色,含膳食纖維,味道酸甜不一,有香氣,汁水多而果核大。芒果集...
2012-11-07 -
吃火龍果好嗎 火龍果有什麼營養價值
火龍果的功效: 1、排毒解毒、保護胃壁; 2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生; 3、美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。 4、火龍果果實汁多味...
2012-11-06 -
吃油麥菜好嗎 油麥菜有什麼營養價值
介紹 油麥菜是近年來蔬菜市場上出現的一個新面孔,又名蓧麥菜,有的地方又叫苦菜、牛俐生菜,屬菊料,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用窩萵筍的一種,葉片較長呈長披針形,色澤談綠、質地脆嫩,口感極為鮮...
2012-11-08 -
吃茼蒿好嗎 茼蒿有什麼營養價值
介紹 茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的莖葉。由於它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,一般營養成分無所不備,尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。 營養價值 ...
2012-11-08 -
吃西葫蘆好嗎 西葫蘆有什麼營養價值
介紹 西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 營養價值 1. 西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用; 2. 西葫蘆調節人體代謝,...
2012-11-08 -
吃銀耳好嗎 銀耳有什麼營養價值
介紹 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體,銀耳是由許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成,一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5~10釐米,柔軟潔白,半透明,富有彈性。銀耳含有較多的膠質,能吸收大量水分,乾燥後強...
2012-11-08 -
吃蘑菇好嗎 蘑菇有什麼營養價值
介紹 蘑菇是食用菌真菌門擔子菌亞門層菌綱傘菌目黑傘科蘑菇的子實菌蓋及菌柄,通常與平菇、草菇、和香菇一起並稱為對人體有益的常用“四大食用菌”。蘑菇以菌直徑2~4釐米,尚未開傘,菌柄短粗,長約2~...
2012-11-08 -
吃四季豆好嗎 四季豆有什麼營養價值
介紹 四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。 營養價值 富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆...
2012-11-08 -
菠菜和雞蛋有什麼營養
菠菜和雞蛋,其實是我們生活當中最常接觸到的食物,而且對身體營養的補充,可以帶來很好的效果,但是對菠菜以及雞蛋對我們的身體健康,以及可以補充哪些營養物質,有些人就存在疑問了,所以下面要為大家詳細來介...
2015-09-23 -
極品鐵棍山藥有什麼營養?
山藥又稱淮山,由於外形棍棒,有戲稱為極品鐵棍山藥,是一種藥食兩用的食物,有著很好的臨床功效,尤其是對於脾肺腎這三大器官的護理和保護是有特別的作用,可以養肺、補脾、固腎。對於孕婦來說也有比較好的作用...
2015-09-23 -
黑豆有什麼營養價值
又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。 黑豆BlackBean,有豆中之王的美稱,為豆科植物大豆的黑色種子,與黃大豆間種,種皮黑色。 營養價值 1、黑豆營養全面,含...
2012-12-03
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1回答
關於腦出血的病人送什麼營養品
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3回答
你好;諮詢一下,我去看望一個腎結石病人 應該買什麼營養品 什麼水果。謝謝您
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3回答
進行性肌營養不良有什麼方法可以治療
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1回答
小兒經常性骨折,是不是體內缺什麼營養呀?
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1回答
心臟裝支架手術後吃什麼營養品
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扇貝有什麼營養
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1回答
乳酪有什麼營養
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2回答
乳腺癌吃什麼營養品比較好?
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3回答
乳腺癌可以吃什麼營養品?
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1回答
白髮是缺少什麼營養