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常吃銀耳可防鈣流失 推薦兩款銀耳湯的做法
銀耳湯是大家都不會陌生的湯品,除了具有潤肺的作用外還有哪些好處呢?其實,銀耳還可以幫助我們防止鈣物質流失。下面不如就一起瞭解瞭解銀耳湯的營養價值和做法都是怎樣的吧。銀耳的營養價值銀耳富含維生素D,能...
2016-12-27 -
來月經時可以吃銀耳嗎
一、來月經時可以吃銀耳嗎二、月經來了吃什麼好呢三、經期不能吃的水果來月經時可以吃銀耳嗎1、來月經時可以吃銀耳嗎來例假可以適量吃銀耳,適量吃不會對月經造成影響。女性若是月經不調的話,很可能是患上婦科疾...
2017-01-26 -
冬季吃銀耳紅棗好嗎
一、冬季吃銀耳紅棗好嗎1. 冬季吃銀耳紅棗的好處2. 冬季銀耳紅棗的做法3. 冬季吃銀耳紅棗的注意事項二、如何挑選銀耳三、如何挑選紅棗冬季吃銀耳紅棗好嗎1、冬季吃銀耳紅棗的好處銀耳能提高肝臟解毒能力...
2016-12-23 -
常吃銀耳有助於美容護膚
銀耳的功效1抗衰老、潤肺潤腸道銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。2提高解...
2014-01-07 -
懷孕可以吃銀耳羹嗎?懷孕吃什麼比較好
女人在懷孕之後身體會有很大的變化,所以對食物的需求也變得不一樣了,只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發育,那麼銀耳羹在懷孕期間能不能吃,是很多孕婦非常想瞭解的,下面一起瞭解下。 紅棗銀耳羹即用紅棗和銀...
2016-11-28 -
秋季多吃銀耳好處多
銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用,並且滋潤而不膩滯,對陰虛火旺不受參茸溫補的患者是一種良好的補品,常作為年老體弱,久病、多病之人的保健品。古人認為銀耳...
2016-09-09 -
秋吃銀耳最合宜 銀耳的九種營養做法
銀耳又稱為白木耳,有滋陰潤肺的功效,秋季食用最合宜。銀耳的做法有哪些,你知道嗎?銀耳的做法有很多:銀耳粥、銀耳湯,甚至銀耳還可以拌黃瓜。小編下面為您介紹銀耳的九種營養做法,不妨來學習一下銀耳怎麼吃...
2016-08-18 -
銀耳的營養價值 吃銀耳能補腦提神補脾開胃
我們熬粥的時候,常常會念叨銀耳湯是最營養的補品了。然而,真正用心去學習熬銀耳湯,認真去喝的人並不多。的確,銀耳的營養價值高,銀耳的功效也不少。但是沒有正確掌握銀耳的吃法,銀耳的好處我們定無法感受...
2016-05-17 -
吃銀耳上火嗎?銀耳的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康,但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象,那麼吃銀耳會上火嗎?下面一起瞭解下。 銀耳的營養價值1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣...
2016-12-20 -
秋分吃銀耳好嗎
一、秋分吃銀耳好嗎1. 秋分的養生原則2. 秋分吃銀耳的好處3. 秋分吃銀耳的禁忌二、如何挑選銀耳1. 味道2. 品質3. 口感三、銀耳的做法1. 雙米銀耳粥2. 百合銀耳粥3. 銀百秋梨羹4. 銀...
2016-10-13 -
尿酸高能吃銀耳嗎
一、尿酸高能吃銀耳嗎二、銀耳品質鑒別方法尿酸高能吃銀耳嗎銀耳可以吃,它也屬於低嘌呤食物。尿酸是人體內嘌呤的代謝產物,尿酸過高會引發痛風等疾病。血尿酸是核酸在人體內代謝的產物,長期升高會引起痛風,常見...
2016-10-29 -
哪些人群不適宜吃銀耳
養生之道網導讀:哪些人群不適宜吃銀耳你知道嗎?其實銀耳一般的人群都是適宜食用的,但對於有些特殊的人群就不適宜吃了,到底哪些人群不宜吃銀耳,接下讓小編告訴你。 銀耳:銀耳又名白木耳、雪耳、白耳子、銀耳...
2016-03-21 -
人工流產後能吃銀耳嗎 銀耳的做法
人工流產後可以吃銀耳嗎 人流後是可以吃銀耳的,一般經歷人流手術後身體會比較虛弱,易出現氣血不足的情況,這個時候吃一些滋陰補氣的銀耳是很有好處的,同時銀耳中所含的酸性多糖類物質還能夠增強人體抵抗...
2016-03-01 -
吃銀耳滋補小心中毒
銀耳好吃,卻也有一定的危險性,食用不當會引起中毒。因為銀耳本質上是一種菌類,它們在種植的過程中,很有可能會被一種致病菌污染。如果不小心吃了這種銀耳,那就會中毒,嚴重者可導致死亡。 另外,還有一...
2010-08-17 -
冬季多吃銀耳 止咳又化痰
銀耳 潤燥止咳方:用於肺陰不足或放療而致乾咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。 制法:糯米30克,銀耳30克(水發),雪梨50克(切塊後下)。 滋陰養心方:用於氣陰兩虛引起的心慌氣短、失眠...
2015-11-11 -
經期可以吃銀耳嗎
銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。 銀耳的功效: ...
2012-09-29 -
經期吃銀耳好嗎
銀耳的功效: 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性...
2012-09-29 -
銀耳的功效 男人吃銀耳好不好
銀耳的功效: 銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年...
2012-07-09 -
吃銀耳好嗎 銀耳有什麼營養價值
介紹 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體,銀耳是由許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成,一般呈菊花狀或雞冠狀,直徑5~10釐米,柔軟潔白,半透明,富有彈性。銀耳含有較多的膠質,能吸收大量水分,乾燥後強...
2012-11-08 -
產婦坐月子吃銀耳好嗎?
銀耳有很高的食療價值,而且坐月子的女性也是適合吃銀耳的,女性坐月子期間很容易出現便秘的現象,這時吃一些銀耳就能夠緩解便秘,而且還能夠補鈣。 一、銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,...
2017-07-16