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寶寶吃魚促進大腦發育 推薦魚類營養食譜
魚類具有很多的營養元素，可以起到促進寶寶大腦發育等功效，是應該要常出現在孩子日常飲食中的食材。可是，怎麼給孩子烹飪魚類才會更加營養和美味呢？今天，就來教大家幾招，快來往下看看吧。寶寶吃魚的好處幫助腦...
2017-09-18 -
常見6種魚類的養生功效 你都知道嗎？
黃花魚 黃花魚適合食欲不振、尿結石的病人食用，黃花魚含有大量的蛋白質，而且沒有小刺，非常適宜老年和小孩吃。 三文魚 三文魚是日本人的最愛，研究發現，每週吃三次三文魚，患心臟病的幾率會少很多，...
2017-11-06 -
帶魚的營養價值 魚類的營養價值匯總
魚不僅營養豐富，而且美味可口。古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。老祖宗造字，就將“鮮”字歸於“魚”部，而不入“肉”部，將魚當作“鮮”的極品，因此，魚歷來成為人們喜愛的食品。魚不但味...
2016-04-30 -
冬季養生 含脂肪的魚類可明目養顏
魚類最大益處在於脂肪酸（含有脂肪的魚：大馬哈魚、沙丁魚、鯖魚），特別是我們所熟知的DHA、EPA。羅維爾-塔斯文教授（紐約西奈山醫學中心營養專家）指出：“含有脂肪的魚類不但對我們身體的細胞膜健康起著...
2016-05-01 -
秋季保健首選魚類 這3種魚營養高
帶魚：可輔助治療肝炎 帶魚有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟的功效。對於肝炎有很好的輔助治療作用。需要注意的是帶魚本身腥氣較重，所以烹調的時候宜用紅燒，糖醋的方法。 帶魚有養肝、祛風、止...
2016-05-27
