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食譜 | 牛油果蔬果沙拉
牛油果蔬果沙拉作者:簡單煮意 沙拉是比較符合健康飲食原則的清淡料理,簡單方便,基本無油煙,可根據季節採用當季的新鮮蔬菜和瓜果,幫助攝入維生素和膳食纖維,也可根據各自本身的情況,適當加入雞蛋、魚蝦和...
2017-03-09 -
沙拉醬也可以自己動手DIY——水果沙拉
我們不僅推出好看的繪本,關注孩子心理健康,同時也關注孩子生理的健康成長,精選營養餐讓孩子愛上吃飯,營養均衡、健康快樂的長大。這次我們推薦的是——水果沙拉 最平常普通的水果也可以吃得浪漫、時尚和唯美...
2017-03-09 -
優酪乳水果沙拉 教你做4種營養水果沙拉
水果沙拉是很多愛美和正在減肥的女性朋友們最喜歡的食物,而水果沙拉的做法也是有很多不同方法的。在這裡,想要為大家介紹4種最營養最簡單的水果沙拉的做法,千萬別錯過了。4種營養水果沙拉的做法新式水果沙拉主...
2016-11-02 -
鳳梨船水果沙拉的做法
你帶我們去飯館吃飯,看到美味佳餚,上桌的時候都快流口水了,這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的,小編現在給大家介紹鳳梨船水果沙拉,自己看完自己去廚房做一下。 1.鳳梨對半切開,挖出果肉。 2....
2016-10-25 -
黃桃優酪乳水果沙拉的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道黃桃優酪乳水果沙拉,讓家人吃得更健康。 1.優酪乳用料 2.將菌...
2016-10-25 -
四排毒功效蔬果沙拉
水果蔬菜不僅可以提供豐富的營養物質,還可以幫助身體排除毒素。下面教大家幾種具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。 排毒蔬菜水果沙拉 草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜...
2010-10-25 -
吃水果沙拉能減肥嗎
水果是我們生活裡面常見的一種食物,水果對於我們的身體來說是很有好處的,因為水果中含有比較多的維生素,可以幫助人體清理一些毒素和垃圾,促進人體的新陳代謝。水果的吃法有很多種,水果沙拉就是其中的一種了...
2014-09-11 -
水果沙拉 吃出來美麗健康
草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜適量。 做法:將草莓、蘋果洗淨切塊,香蕉切成小段,與優酪乳混合,加入適量蜂蜜。 功效:草莓和蘋果裡面都含有大量果膠,可以清...
2010-11-04 -
紫薯水果沙拉的做法
我們是一個追求美食的民族,對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道紫薯水果沙拉的做法,大家看完以後可以自己嘗試做一下 雖然紫薯水果沙拉的詳細步驟已經介紹完,但是以你不同的理解,可以...
2016-10-25 -
什錦蔬菜水果沙拉的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下什錦蔬菜水果沙拉的做法。...
2016-10-25 -
製作水果沙拉的10個小竅門,讓你整個夏天都無敵!
夏天到了,除了冰淇淋以外,水果沙拉也是一個吃貨必選食物,即使你不會廚藝,你也可以做一道水果沙拉顯一下身手。那麼怎樣才能把水果沙拉做的漂亮又美味呢?下面小編就教給大家10個小竅門,讓你的水果沙拉整個...
2016-06-20 -
優酪乳蘋果沙拉的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下優酪乳蘋果沙拉的做法。 ...
2016-10-25 -
吃水果沙拉減肥的方法
很多人都喜歡吃水果沙拉,不僅僅是因為水果沙拉美味可口,還因為水果沙拉比吃單一的水果攝取的營養更加豐富、吸收效果也更好。另外水果沙拉的熱量和脂肪都比較低但是卻富含纖維素,所以許多人都把水果沙拉當作是...
2015-08-09 -
4款排毒蔬果沙拉 吃出美麗健康
草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜適量。 做法:將草莓、蘋果洗淨切塊,香蕉切成小段,與優酪乳混合,加入適量蜂蜜。 功效:草莓和蘋果裡面都含有大量果膠,可以清...
2011-02-17 -
4款排毒蔬果沙拉吃出美麗健康
1、便秘 毒存體內導致便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要...
2011-02-17 -
水果沙拉減肥 介紹幾種美味水果沙拉做法
水果沙拉是很多女性喜愛吃的一種美味,水果沙拉不僅味道好,而且還能起到減肥美容的功效,那麼大家知道水果沙拉的做法嗎?水果沙拉怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下水果沙拉的做法大全吧。 水果沙拉...
2016-01-14 -
水果沙拉的做法大全 總有一款你愛吃
水果沙拉怎麼做你們都瞭解嗎?水果是人們每天都要吃的,能夠補充人體所需的維生素及微量元素,讓人更健康更漂亮。想知道優酪乳水果沙拉以及水果沙拉的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 水果沙拉主要還是看你...
2016-01-14 -
特製水果沙拉 排毒養顏潤腸道
長時間便秘會導致你身體內的都市增長,也會給臉上帶來很多的斑斑點點,怎麼排毒才健康,中醫專家說:常吃水果能有效的幫助身體排出毒素使身體更健康。 4種水果排毒養顏: 1、櫻桃 很有價值的天然藥食。櫻桃...
2015-01-08 -
夏季減肥吃什麼水果沙拉好
很多選擇夏季減肥的人都不想節食,也懶得去運動,這時就可以調整飲食來減肥。那吃哪些食物減肥呢?不妨來試試水果沙拉吧,美容又可瘦身哦! 1、草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優...
2015-08-11 -
4道低卡減肥美膚水果沙拉 吃出S形好身材
夏季食欲減退,又是減肥最迫切的時候,健康的蔬果沙拉既美味又能美膚瘦身,是上等選擇。新鮮水果還能解除體內堆積的毒素和廢物,把積存在細胞中的毒素溶解。下面就為大家介紹幾款美味的蔬果沙拉,不但美味,減...
2011-06-10