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水煮毛豆
毛豆具有降脂、抗癌、潤肺、強筋健骨等功效。所含植物性蛋白質有降低膽固醇的功能;其中豐富的油脂多為不飽和脂肪酸,能清除積存在血管壁上的膽固醇,可預防多種老年性疾病。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲...
2017-02-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟: 01 紅棗泡水,養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
麻辣燙的危害 偏愛的麻辣燙慢慢侵蝕你的健康
有一種小吃總是人們偏愛的,不但美味,而且經濟實惠,它就是麻辣燙。對於這種食物看起來是比較乾淨的,其實它暗藏諸多危害是我們意想不到的。如果長期的食用它,當心你的健康被它給慢慢的侵蝕掉! 麻辣燙裡的...
2016-12-09 -
只吃水煮菜真的能達到減肥目的嗎
很多愛美人士都想要擁有好的身材也因此嘗試了很多種減肥塑身的方法,也有不少人是用吃水煮菜來實現減肥目標的,但是只吃水煮菜真的能減肥嗎?會不會對我們的身體健康有影響呢? 吃水煮菜可以明顯減肥嗎? 水...
2016-12-20 -
清水煮荷包蛋
主料 鮮雞蛋1個。 輔料 醋少許。 制法 ① 將小鍋內加入250克水,倒入醋,將水燒開。把雞蛋磕入一個杯子內。 ② 待水開後,使開水保持微開而不太翻滾時,將雞蛋徐徐倒入水內,煮至蛋清凝固、蛋黃呈溏...
2011-02-17 -
太燙吃不得 吃麻辣燙注意事項
麻辣燙以其獨特的風味佔據了街頭巷尾,吃的人越來越多。好吃歸好吃,這其中的健康隱患卻少有人關心。 吃麻辣燙需要注意? 1.麻辣燙的鍋要及時清洗: 普通銅鍋停用後,易生長一層薄薄的綠色銅銹,因此...
2016-11-25 -
水煮麻辣牛肉的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好水煮麻辣牛肉 記住...
2016-10-25 -
水煮麻辣豆腐的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於水煮麻辣豆...
2016-10-25 -
水煮麻辣小龍蝦的家常做法
小龍蝦是我們常見的一種食材,小龍蝦不但好吃而且還含有豐富的營養,小龍蝦裡面含有多種我們人體需要的氨基酸和礦物質,常吃小龍蝦可以起到補腎和提高人體免疫力的作用,此外小龍蝦還有通乳等好處呢,小龍蝦的做...
2015-08-22 -
喜歡吃水煮肉片朋友來學下,滑嫩鮮香,麻辣可口!
把豬瘦肉清理乾淨後切成薄薄的豬肉片。 把切好的肉片加入適量的土豆澱粉,料酒鹽攪拌均勻後醃制20分鐘。辭舊迎新之際的家宴上,做道麻辣鮮嫩的經典川菜——水煮肉片,美味之餘,更寓意著來年的紅火興旺,...
2017-06-11 -
水煮魚的家常做法,味道美美的,家人特喜歡吃!
主料:草魚一條、黃豆芽(約500克)輔料:幹辣椒、花椒、薑、蒜、蔥、油、食鹽、味精、幹澱粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。 用刀逐片將魚肉片成薄薄的魚片,蒜子拍扁切末,薑切末,黃豆芽去根...
2017-06-13 -
香噴噴的水煮魚片,看看外國人是怎麼吃水煮魚的!
原料:草魚、蛋白、黃豆芽、油、鹽4克、醬油、蔥5克、薑5克、蒜5克、八角2個、花椒、桂皮1塊、幹辣椒、料酒、澱粉、白糖2克、香葉2片、胡椒粉。 做法:1.去好骨的魚身,將魚皮面朝下放在案板上,...
2017-06-13 -
只在餐廳吃一次水煮魚,回家照著做,沒想到老公誇我做的比飯店還好吃,根本停不下來!
美食不分貴賤,有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃,有什麼是五星級酒店的豪華大餐,只要你愛吃,那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好,還和什麼人,在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很...
2017-06-20 -
水煮魚的做法有哪些?
水煮魚可以更好的保持魚肉原來的鮮美之味,但是我們要注意在製作過程當中必須重視去去腥一項工作,因為魚腥味比較濃重,就會影響到整到食物的口感,一起來瞭解下面推薦的方法。 做法一 主料:草...
2017-07-30 -
正宗水煮魚片的做法有哪些?
魚的蛋白質含量是比較高的,吃法也是多種多樣,水煮魚是非常出名的菜肴,口味絕佳,十分有特色。正宗的水煮魚片做法不算太難,加入青菜還能吸收油脂,營養加倍,吃起來十分開胃。 做法一 1.黑...
2017-08-23 -
水煮魚竟暗藏5大健康隱患
市面上有各式各樣的餐館,然而占比量最多的是川式菜館,通常聚餐我們都愛和三五好友吃一頓水煮魚,魚和辣椒的美味搭配,不但鮮嫩,而且刺激。水煮魚雖美味,但是你可知道,它的配方從頭到尾都存在巨大的健康隱患,...
2017-08-28 -
水煮魚鍋包肉 心血管疾病患者少吃4道菜
水煮魚、鍋包肉……這些都是餐館中的熱門菜式,可是你知道嗎?經常吃這些油膩的菜很容易導致動脈硬化、心梗、冠心病等,影響心血管健康。心血管疾病患者少吃4道菜以下這些油膩菜式,心血管疾病患者一定要少吃。水...
2017-09-05 -
水煮魚片最正宗的做法是怎樣的?
多吃魚肉,對身體健康以及營養補充是比較好的,可是我們都知道,魚肉的烹煮方法各種各樣,大家喜歡哪一種做法,就需要瞭解它的一些食材使用和步驟問題,否則做出來的食物也會影響到它的美味,而水煮魚片是比較家...
2017-09-24 -
水煮魚片的做法是什麼
水煮魚片在許多餐館的功能表都榜上有名,因為水煮魚片屬於川渝的一道名菜,因為其香辣的口感結合了魚肉的鮮甜,可以把食物的味道發揮得淋漓盡致,所以讓很多朋友都鍾愛于這道菜。製作水煮魚片的方法在目前來說是...
2017-12-08 -
水煮魚好吃不營養 怎麼樣做魚好吃又營養
魚肉富含蛋白質,其中的脂肪雖少卻含有較高比例的不飽和脂肪酸,尤其是人體必需的不飽和脂肪酸。那麼,這麼好的營養食物該怎麼做才更健康呢? 有人馬上會說水煮魚、烤魚。的確,水煮魚或烤魚都是時下流行的美食,...
2016-04-28