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女性多吃黑豆能補血
研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。 黑豆還含有19種油酸，其不...
2017-02-17 -
多吃土豆能防痔瘡復發
秋冬季是痔瘡的高發季節，很多患有痔瘡的朋友一到這個季節就會覺得異常難熬。其實，只要注意調理飲食，改掉一些日常的不良習慣，完全可以預防痔瘡復發。 秋季處於季節變換明顯的階段，氣溫逐漸乾燥，早晚溫差也比...
2017-02-23 -
補血吃什麼 女性多吃黑豆能補血
補血的食物有哪些1黑芝麻黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。黑芝麻補血效果非常好，還有許多黑色和紅色的食物也有補血的功效。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。至於紅色食物補血，理論則源於“...
2015-03-23 -
薯片多吃易長痘 四大致癌你還在吃嗎？
比香煙更危險四大致癌食物參考日本農林水產省公佈的資訊，日本Livedoor新聞網11月19日刊文，和身為營養分析師的筆者一同探索我們身邊含有大量致癌物質的食品。1薯片因可能致癌而值得我們注意的物質是...
2014-12-24 -
愛出汗女性不妨多吃黃豆補鉀
夏季裡，很多女性很容易出汗黃豆，愛出汗女性不妨多吃黃豆補鉀，下面就跟著小編來看一下吧。 一到夏季，人們總是為汗水所煩惱，而隨著汗水流失的除了水還有鉀，夏季愛出汗的人應多吃含鉀豐富的食物，如黃豆。 ...
2012-09-29 -
嘴唇乾燥多吃黃豆芽白蘿蔔
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症 性病 變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的 水 分不僅會很快蒸發，還...
2015-12-28 -
翻新土豆能放心吃嗎 土豆八種吃法調理腸胃
早已有“新土豆”出售。但據報導，現在市面上有些外表看起來很新鮮的土豆有可能是老土豆翻新的。消費者紛紛表示擔憂，自己買到的土豆是否也存在這樣的隱患，該如何選購呢? 翻新土豆能放心吃嗎 老土豆翻新，翻的...
2016-03-13 -
5種餅乾多吃無益 不能多吃
5種不能多吃的餅乾1、蘇打餅乾。纖維素很低，B族維生素消失殆盡。蘇打餅乾含糖、含油較少，又加入了酵母，具有發酵製品特有香味，往往被認為是餅乾裡最有營養的，也被很多人當作早餐。但事實並非如此，為讓餅乾...
2017-10-13 -
紫蘇涼拌可多吃嗎?
紫蘇的營養價值非常高，適量食用不僅可以治療感冒，還能治療身痛、胃痛等疾病，孕婦食用還有安胎的功效，因此受到了諸多人的歡迎。紫蘇的吃法有很多，比如夏天可以涼拌，但是需要注意的是這種涼拌的食物不能吃過...
2018-01-17 -
山藥豆能生吃嗎？有哪些效果呢？
山藥豆是一種很特別的果實，其形狀猶如一顆顆卵，表面被黃色額皮包裹，而內部質地和山藥塊莖差不多，而且山藥豆也是一種非常美味的食材，可以做成風味獨特的小吃，雖然好吃，但是也不能隨便食用。下面就來看看山...
2018-01-18 -
牛卵坨女人生理期可以多吃嗎
牛卵坨是一種比較常見的野生水果，近些年來已經進行了人工培育和種植，目前很多市場上出現的牛卵坨都是人工種植的水果，這種水果的營養價值比較高，有不錯的美容養顏的作用，另外裡面富含膳食纖維，有很好的減肥...
2018-01-19 -
醋泡黃豆能減肥嗎 怎麼做才有效
在我們的生活中，醋泡黃豆其實是屬於一種夏季常見的涼拌菜系列的，事實上，醋和黃豆對於講究養生的人來說，這兩種食物都是有著獨特的功效的，而將二者結合在一起進行食用，顯然其所達到的養生效果也是很厲害的，那...
2016-04-28 -
春季吃什麼水果好 這五種水果春季不能多吃
春季最好少吃寒涼性質水果，以下5種水果成熟的季節都不是春天，我們吃到的，大部分是長期儲藏的，品嘗不到最佳口味，還容易得不到充足的營養，下面就一起來看看。 1、鳳梨 問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心...
2016-04-29 -
醋泡黃豆能減肥嗎 醋泡黃豆可用五種方法
說起減肥這個話題，其可謂是在生活中女性朋友之間經常議論的重點話題之一了，事實上，在各種各樣的減肥產品和方法中，像醋泡黃豆這種民間所流傳的減肥秘方，是最受大家所認可的方式了。 醋泡黃豆可以減肥。中...
2016-04-29 -
山楂食用注意事項 四類人不能多吃山楂
山楂不但酸甜可口，還有許多藥用價值。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防治動脈硬化，防衰老、抗癌的...
2016-04-30 -
空心菜可以多吃嗎 夏季暑邪盛行 多吃空心菜能解毒
在中醫看來，夏季暑邪多，容易傷津耗氣，所以夏季食物應著眼於清熱、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水滲濕、富含營養、易於消化的食物為主。專家推薦這個時候多吃空心菜能解毒清熱。空心菜含有多種營養成分，蛋白...
2016-06-07 -
高血壓能多吃魚嗎 有高血壓不能吃哪些食物
高血壓在我們生活中可謂是一種高發性疾病，很多人在到了中老年階段的時候，其身體上就很容易出現此種病症，而在日常生活中，有高血壓纏身的人是需要在飲食上加以注意的，那麼，得了高血壓能多吃魚嗎？研究表明，高...
2016-06-12 -
高蛋白雖好，可不能多吃啊
現在人們的生活水準越來越好，所以許多人就開始大吃大喝，不知節制，這其實會導致你的身體出現許多的疾病，比如高血脂，又或是高血糖，等等。不健康的吃法對身體是有傷害的，特別是高蛋白的食物是不可以多吃的，不...
2016-12-17 -
春天有哪些水果不能多吃？
水果含有豐富的維生素，而且口味好，自古以來都是人們的最愛，但是吃水果要看時間，最好不要吃反季水果，在春季季，這五種水果，大家千萬別多吃哦! 1、鳳梨 問題：一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉...
2017-03-07 -
醋泡黃豆能減肥嗎？
醋裡面含有豐富的維生素、氨基酸、糖類、無機鹽及醇類，對我們人體的新陳代謝有非常大有幫助。黃豆含有較高的維生素、蛋白質和多種微量元素。經常食醋泡黃豆不僅可以讓你的皮膚變得細嫩光滑、色素變淡、皺紋減少。...
2017-04-21
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1回答
食管癌患者能多吃什麼