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打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身
專家表示,不妨將黃豆渣回收再利用,加入日常菜肴中一同烹調食用,不僅有助增加飽足感,適度食用更有幫助減肥、通便的效果。 豆漿剩下黃豆渣的魔法變身" alt="打豆漿剩下黃豆渣的魔法變身"> 隨...
2016-06-08 -
做豆漿黃豆泡多久最健康
室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。 不過,在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差,故而建議...
2014-03-11 -
黃豆泡幾天才合適 解開疑問放心喝豆漿
越來越多的人注重營養,特別是對豆類的認知,其中豆漿就融入了我們的早午餐,既方便又營養。很多人會選擇在家裡做豆漿,但是對於打豆漿前,黃豆泡多久不甚清楚,今天就解開疑問,放心喝豆漿。打豆漿的豆子應該泡多...
2016-03-21 -
榨豆漿前黃豆要泡三天:有助鈣吸收
自己在家榨豆漿喝是一種健康又衛生的生活習慣,但是打豆漿用的豆子其實是大有講究的。幹黃豆好還是濕黃豆好?答案是後者,並且專家表示,浸泡三天的黃豆榨出來的豆漿是最有營養的。現在生活水準的提高,讓越來越多...
2014-04-21 -
黑豆和黃豆一起打豆漿營養更豐富
黑豆都有哪些營養價值呢?現如今,很多家庭都習慣在早上自己打豆漿作為早餐,這樣又營養又安全。你知道嗎?黑豆和黃豆一起打豆漿營養更豐富哦。下面一起來看看黑豆的營養價值都有哪些吧。黑豆的營養價值預防動脈血...
2015-09-01 -
喝黃豆漿可以減肥是真的嗎
很多朋友都會選擇豆漿作為早餐飲品,豆漿所含的蛋白質和微量元素可以很好的補充體內所需營養,還能夠很好的促進腸胃的蠕動和利尿出汗,有效的促進消脂減肥。尤其是大腹便便的人最好利用豆漿來促進脂肪代謝,那麼...
2015-11-22 -
黃豆紅豆薏米打豆漿可以減肥嗎
隨著生活水準的提高,人們越來越注重身體的健康,尤其是飲食方面的健康營養。越來越多人都喜歡吃自己在家做的食物,很少在外面進餐。黃豆紅豆薏米打豆漿就是常見的一種食物,黃豆紅豆薏米打豆漿是一種早餐食物,...
2015-11-22 -
黃豆和什麼一起打豆漿可以減肥呢
豆漿是一種生活中非常常見的飲品,許多人都喜歡喝豆漿,而且豆漿的類型非常多,黃豆和什麼一起打豆漿減肥?黃豆本身的營養價值豐富,如果把黑豆、黃豆搭配到一起打豆漿,可以達到最佳的減肥效果,這幾種豆類都是...
2015-11-13 -
黃豆漿蒸排骨的做法
黃豆漿蒸排骨這道菜所需的時間較短,適合每天忙碌的人們,在家中也可以享受到美味,即使時間很趕,黃豆漿蒸排骨這道菜也無需等待,20分鐘就可出鍋,配上一碗清湯,絕對的米飯搭檔,下飯的首選。 1、把所有材...
2016-12-07 -
黃豆原味豆漿的做法
說到料理,大家可別忘記了黃豆原味豆漿,它是一道非常易操作的料理,蔥、生薑必不可少,而且需要準備山藥粉做調料,製成之後可以搭配各種食材一起烹飪,味道非常鮮美可口,喜歡吃肉的朋友們可以放開吃了,也不需要...
2016-12-07 -
紅棗核桃黃豆漿的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西,但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃,而是因為它添加了過量的調味品,紅棗核桃黃豆漿的做法簡單,如果不想吃太多調味品,不妨自己在家學著做。 豆漿"> ...
2016-12-07 -
新鮮黃豆漿的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說新鮮黃豆漿的做法就是這樣,很適合下班後回家做。 豆漿">...
2016-12-07 -
純豆漿(黃豆)的做法
進入冬季時節,又到了亂燉的時刻了,純豆漿(黃豆)的做法簡單容易,準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了,根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等,許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇,這些做法趁著...
2016-12-07 -
黃豆玉米豆漿的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口,在外吃飯畢竟只是權宜之計,還是自己學會一些家常菜的做法比較實際,黃豆玉米豆漿的做法其實是很簡單的,即使是做飯“小白”,也不難學會。 1、甜玉米剝粒,這種玉...
2016-12-07 -
生磨黃豆原味豆漿的做法
飯店所使用的可能並不是健康的食材,畢竟這需要花費更多的金錢,而自己做的菜肴則不然,我們可以挑選一些健康營養的食材,生磨黃豆原味豆漿的做法非常簡單,是很多家庭餐桌上特別常見的一種菜式。 1、準備一杯...
2016-12-07 -
黃豆漿的做法
人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下黃豆漿。 豆漿的做法...
2016-10-25 -
枸杞黃豆漿的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做枸杞黃豆漿來放鬆一下,順便慰勞自己。 看了小編的介紹,我想很多的朋友都會對枸杞黃豆漿感興趣的,自...
2016-10-25 -
黑豆真的可以促排卵嗎 黑豆豆漿促排卵管用嗎
黑豆是我們平時經常能吃到的一種大豆,而且它的營養價值特別豐富,尤其對於女性來說也有很好的美容養顏功效,而且黑豆對於很多婦科疾病還有很好的緩解作用,其中有很多女性使用黑豆豆漿促排卵,但是由於我們對黑豆...
2016-07-23 -
黑豆豆漿減肥嗎?
黑豆還含有19種油脂,不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需求外,還有降低血液中膽固醇的作用。因為黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,卻有抑...
2017-05-24 -
冬日為家人送上一杯“鷹嘴豆紅豆豆漿”祛寒暖胃
豆漿一年四季的營養飲品,春秋飲豆漿,可以滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,可以消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,可以祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合、...
2017-11-20