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【每日一杯鮮豆漿為營養又健康加分】
豆漿是市面上常見的飲品,我們也經常會飲用,那麼你是否知道鮮豆漿的好處都有哪些呢? 作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具備分明保健功用的非凡保健因數。常飲鮮豆漿的好處很多,可維...
2017-02-17 -
糖尿病主食蔬菜要怎麼選擇?推薦3種豆漿~
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢?糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性,相信大家都是知道的,可以具體應該怎麼選擇食物好呢?今天,為大家支支招,介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。糖尿病人如何選擇...
2017-02-06 -
雞蛋和豆漿不能一起吃?4個關於雞蛋的誤解
雞蛋物美價廉,營養價值豐富,是我們餐桌上最常見的食材之一。不過,關於雞蛋的誤解卻有很多,如:雞蛋和豆漿不能一起吃、一天吃雞蛋不能超過一個等等。下面,我們就來扒一扒這些關於雞蛋的誤解和謠言吧。4個關於...
2017-01-16 -
女性常喝豆漿有什麼好處
傳說,喝豆漿能豐胸,又有專家闢謠說女生長期喝豆漿會影響身體健康,那這豆漿還喝不喝了?豆漿油條曾是伴隨幾代人日常生活中的美味早餐配搭,當豆漿的美膚功效被發覺到淋漓盡致而得到昇華的當下,很多人卻又開始擔...
2017-02-09 -
春季喝什麼豆漿好
一、每天喝豆漿的好處二、豆漿是春季減肥的最佳飲品三、不適合喝豆漿的人群每天喝豆漿的好處1、喝豆漿可以強身健體每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2...
2017-02-04 -
黃豆芽
黃豆的功效與作用芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B‑2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低,而水分和纖維素含量很高,具有很高的營養價值和食療保健作用。黃豆芽的做法步驟簡單,...
2017-02-17 -
豆漿
豆漿富含優質植物蛋白,鈣、磷、鐵、鋅、硒等礦物質以及B族維生素,且含有大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂的功效與作用等能有效降低人體膽固醇含量的營養物質,具有極佳的食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用...
2017-02-17 -
黃豆
黃豆的功效與作用含有豐富的蛋白質、多種人體必需的氨基酸的功效與作用、大量不飽和脂肪酸以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉等多種微量元素,富含賴氨酸,被譽為“豆中之王”,具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄...
2017-02-17 -
黃豆能和紅棗一起打豆漿嗎
黃豆是能夠與紅棗在一起做豆漿的,而且這樣的營養更加豐富,紅棗具有很好的補鐵補血效果,而黃豆有著很高的營養價值,其不飽和脂肪酸和微量元素都非常豐富,尤其是對女性能夠起到很好的調養和保健功能,特別是對...
2015-08-23 -
豆類紅豆和黃豆能一起打豆漿嗎
大家都知道,黃豆和紅豆都屬於大豆類的。而大豆類有非常豐富的蛋白質和營養。很多人喜歡喝豆漿,也喜歡自己買核桃或者豆子之類的食物自己在家打豆漿,因為自己家打的豆漿健康而且衛生。大家喝過紅豆豆漿,也喝過...
2015-08-24 -
綠豆和黃豆可以一起打豆漿喝嗎
相信大家都知道我們喝的豆漿都是用黃豆打出來的,經常喝豆漿對於我們的身體是有好處的,因為黃豆本身就含有多種維生素和微量元素,對一些疾病還有輔助治療的作用,同時,綠豆對於我們也是有幫助的,在夏天,綠豆...
2015-08-30 -
紅棗可以和黃豆一起打豆漿喝嗎
紅棗是我們平時經常看到的食物也是經常吃到的食物,而紅棗之所以被大家總之周知,是因為紅棗的營養價值極高的,很多人都是看中這點所以才會選擇紅棗來食用的,經常吃紅棗對女性的幫助和用處特別的大,對女性來說...
2015-08-30 -
黃豆紅棗枸杞豆漿的做法
黃豆的營養非常豐富,它具有補氣養血的功能,黃豆中含有大量的鈣,鐵,磷等維生素,無機鹽。耳紅棗中含有豐富的蛋白質,糖類,脂肪,胡蘿蔔素,能夠有效地預防過敏性疾病。枸杞能夠保護 視力,增強記憶力。大家...
2015-09-06 -
黃豆紅豆漿的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的黃豆紅豆漿 今天的介紹您學會了嗎?吃的放心...
2016-10-25 -
玉米小麥黃豆漿的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關于玉米小麥黃豆漿這道菜的做法。 相信你看完玉米小麥黃豆漿的做法介紹之後就會發現,其實這道菜做起...
2016-10-25 -
用陳黃豆能打豆漿嗎
豆漿的營養價值不亞於牛奶,對於女性而言,如果能夠每天早上都喝一杯豆漿的話,可以起到美容的效果,皮膚也會變得年輕,賣的豆漿不一定好喝,我們可以自己在家裡製作豆漿,難度還是不大的,那麼,我們可以用陳黃...
2015-11-24 -
黃豆漿有什麼好處 癌症遠離你
從古至今,黃豆漿都受到人們的青睞,無需置疑這種液態飲品的營養價值非常高,甚至有許多健康達人都認為喝豆漿還可以減少患癌症的幾率,營養好喝又減肥。豆漿不但營養豐富,且易於吸收,一年四季均可飲用。說到豆漿...
2014-06-13 -
小米黃豆漿的做法
民以食為天,我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病,說起營養健康,當然是自己在家裡做的飯菜最可口,今天小編就教喜歡做菜的朋友一道小米黃豆漿,讓家人吃得更健康。 吃得好,身體才能好,為了營養健康...
2016-10-25 -
打豆漿為什麼選擇黃豆而不是綠豆?
打豆漿為什麼選黃豆??這是因為其中含40%蛋白質,富含脂肪高達25%,有很高的營養價值和出漿率。 綠豆?" alt="打豆漿為什麼選擇黃豆而不是綠豆?"> 而綠豆卻屬於高澱粉類豆子。它含有5...
2014-11-21 -
豆漿別只用黃豆了,和它搭配降血脂和瘦身,還防癌抗癌
蘆筍豆漿 豆漿是非常常見的,常常用來當作早餐的飲品。黃豆豆漿價廉物美,我經常會把黃豆和其他食材搭配在一起,主要希望豆漿更營養更好喝。 春天的蘆筍綠油油,有著鮮美芳香的氣味,膳食纖維柔嫩可口, 蘆...
2017-04-28