黃豆是能夠與紅棗在一起做豆漿的， 而且這樣的營養更加豐富， 紅棗具有很好的補鐵補血效果， 而黃豆有著很高的營養價值， 其不飽和脂肪酸和微量元素都非常豐富， 尤其是對女性能夠起到很好的調養和保健功能， 特別是對女性月經期間能夠做到調養和補充營養的功效。 可作早餐也可做晚餐之用。
當然可以了， 不過建議你最好把紅棗的核去了， 以免影響口感。 不管是豆漿還是紅棗對女性都是有很好的作用的， 所以你可以依據個人的口味進行搭配。 豆漿雖然對女性好， 但是也不能吃太多哦！
黃豆和紅棗一起打豆漿是沒有問題的。 花生對脾胃都很好， 而富含不飽和脂肪酸， 花生中的蛋白質也是很優質的。 紅棗補氣養血， 對常常熬夜的人也很好。 如果你只喝豆漿的話， 建議再可以加入一類米， 白米或者黑米等， 適量的碳水化合物攝入有利於蛋白質的吸收。
這兩種食物沒有營養成分上的互斥， 黃豆含有各種蛋白質成分較多， 紅棗含纖維、鐵等營養元素較多， 女性常飲可以補充鐵質， 對身體有很多好處的， 其他的還要搭配一些蔬菜水果在早餐中， 還要必須有主食和脂肪類食物， 這樣才是完美的早餐。
以上簡單介紹了黃豆與紅棗是可以放在一起打豆漿的， 二者之間並沒有相克的情況， 紅棗更加的養胃，
