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這些食物竟比黃金還貴
白松露,每克5美元。由於珍貴,白松露有“白色鑽石”之稱。這種季節性的菌類可以為義大利面、牛排、雞蛋調味,甚至可以製成“松露油”灑在各種食物上。 被譽為“世界珍味之王”的松露價格貴如黃金,是全球高檔酒...
2015-12-10 -
番茄的黃金搭配,抗壓防衰,還有效預防心臟病
番茄中含有豐富的番茄紅素,它是目前在自然界植物中被發現的最強的抗氧化劑之一,被稱為“植物中的黃金”。 但是,你就知道番茄炒雞蛋這樣的“國民菜肴”麼? 番茄+土豆才是黃金搭檔! 功效一: 防治高血壓...
2017-02-15 -
寶寶長牙不同時期應吃什麼?助長牙的六類食物
寶寶到了長牙期,吃什麼好呢?在寶寶長牙的不同時期,營養需求是有所區別的。想要嬰兒擁有健康的牙齒,就要從日常飲食開始注重。寶寶長牙不同時期的營養原則2顆牙期寶寶一般在4-8個月時,下頜的一對乳中切齒悄...
2015-06-21 -
與豆腐黃金組合的超級營養美食
豆腐是生活中很常見的食材,因為豆腐是豆子製成的,所以它含有豐富的植物蛋白。由於豆腐沒有什麼味道,所以要跟一些食物搭配食用。養生專家發現有四種食物是豆腐的黃金搭配,將這些食物與豆腐組合在一起,就能製...
2016-11-29 -
腳痛風的症狀,不同時期表現不一樣!
很多人都知道腳痛風的症狀就是疼,這是其中的一方面。另外,不同時期的表現是不同的,無症狀期只是紅腫痛、急性關節炎期則會被紅腫熱痛痛醒、痛風石及慢性關節炎期會出現腫脹、僵硬、畸形。 第一:無...
2017-02-16 -
女人受用一生的食物搭配黃金法!
愛美,追求美,是每一個人的天性。關於食物,女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物,實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但與另一些的食物搭配起來,往往產出意想不到的反效果,所以這是女人必須要多...
2017-01-17 -
男人該多吃的十大黃金食物
飲食要如何合理搭配呢?下面給大家說說十種最佳的飲食搭配法,為男人保航護精! 1、豬肝+菠菜 作用:防治貧血。原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(...
2017-02-23 -
女性這些特殊時期不要喝茶
女性在某些特殊時期,最好不要喝茶。 行經期:經血中含有比較高的血紅蛋白,血漿蛋白和血色素,所以女性經期過後會流失大量鐵質,應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸,它在腸道中易同鐵離子結合,產生沉澱...
2016-11-09 -
抓住幾個美容的黃金期,讓你美麗一生
美容是每個愛美女人的必修課,抓住下面幾個黃金期,讓您獲得事半功倍的美容效果。 ①第一時間段是月經初潮時期。 在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異的變化。...
2016-06-29 -
女人七個特殊時期應如何補血
女人一生會有很多“出血”的機會,所以補血是女人養生最熱門的討論話題,那麼在女人失血的特殊時期中,哪種補血方法更合適呢?卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長,同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促...
2016-10-27 -
專家介紹不同時期白內障的症狀表現
臨床上為了更好的治療白內障將白內障的整個病程分為初發期、膨脹期、成熟期和過熟期四個不同的時期,這四個不同時期白內障的症狀表現是不一樣的,在治療時需要注意區分。那不同時期白內障的症狀有哪些呢?下面就...
2017-02-23 -
女人要注意,鈣流失的四個時期
女性比男性更容易患骨質疏鬆。因為女性骨架及骨品質本來就少於男性,而且增加的機會少——男性的活動量比女性大,降低的機會多——懷孕生產需要耗用大量的鈣質、30歲以後説明減緩鈣質流失速度的雌激素也開始流...
2012-09-28 -
女人補鈣的黃金方案
女性一生中會經歷許多生理變化,從青春期到懷孕期、哺乳期到更年期,每一個時期的變化就會使鈣在體內的需求和流失情況發生很大的改變。如果要想使體內的鈣保持正常的水準,就要注意在不同時期補充充足的鈣。 補...
2012-09-28 -
一種食物竟是補腎的黃金藥
一種食物竟是補腎的黃金藥補腎,是一個涵蓋率很高的名詞,補腎指的是通過飲食和藥物、健身運動或者是其他有效的動作來達到改變我們腎臟不健康的狀態。今天,小編要給大家講的是如何通過飲食來補腎,當然今天也要給...
2015-10-04 -
黃金食物的強大作用 不用花錢保健康
常吃蘋果有益健康1減肥佳品蘋果本身具有人體必不可少的多種維生素、蛋白質、胡蘿蔔素等營養成分,基本上可以滿足人體的必需,而且容易消化吸收,也是女性對皮膚保養的必備品之一。通過食用水果來達到減肥、養顏的...
2015-04-23 -
鍋巴黃金酥脆
鍋巴黃金酥脆的做法步驟 1.1淘米,浸水泡30分鐘。香菇洗淨,如果是幹香菇,洗淨後水中浸泡約20分鐘。 2.雞肉和醃料於碗中拌勻,待用 3.將米放鍋裡,加入水,加1茶匙油拌勻,不時攪拌,大火煮沸。...
2017-02-23 -
如何健康吃醋?5種食品是醋的黃金搭檔
醋是生活中常見的調味品,我們經常會在烹調中用到它。而對女人而言,吃醋也會帶來很多的好處。雖然經常都會吃醋,但我們似乎並不知道怎麼吃醋才最健康。其實,有5種食品是醋的絕配,搭配一起吃會更好地發揮醋的健...
2016-09-12 -
吃肉但是不長胖的五個黃金規律
黃金規律1: 多吃白肉,少吃紅肉,這是陳詞濫調了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!由於即便再瘦的豬肉、牛肉裡也會躲藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、魚肉只需選對部位,就能夠...
2016-10-21 -
三個特殊時期女人不要亂喝水
特殊時期:正值懷孕期 一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因具有興奮作用,飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動,甚至危及胎兒的生長發育。另一方面,茶葉中亦含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合...
2011-06-13 -
遵守飲食養生的十大黃金法則 讓你健康又長壽
飲食養生的十大黃金法則1食物多樣,穀類為主,粗細搭配。不要吃的單一,多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類,粗糧與細糧搭配著吃。2多吃蔬菜水果和薯類。這三樣東西富含人體所需的營養素,...
2015-03-20