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適合春季吃的三大黑色食物
紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分,可降低膽固醇軟化血管,防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯,因為蝦皮也是補鈣的佳品。 黑米 黑...
2013-04-19 -
紅色食品 守護你的健康
胡蘿蔔 有了它,能讓你辛勤面對電腦的眼睛依然保持明亮,而且不用擔心久坐之後的便秘困擾,因為它蘊含的胡蘿蔔素能補肝明目,植物纖維則能加強腸道的蠕動。 紅蘋果 在節日紮堆的時刻,忙碌于各個聚會的...
2010-08-04 -
補腎健脾 養生多吃黑色食物
中醫講,黑色入腎,所以想要補腎就要多吃一些黑色的食物,黑色食物營養豐富,隨人體的保健起到了獨特的功效,專家介紹,夏季養生宜多吃黑色食物,可有效的幫您補腎健脾。 黑色食品主要是指含有黑色素和帶...
2013-06-18 -
哪些黑色食物有助於補腎
補腎吃什麼好?下面我們為大家詳細介紹,希望能對您有所幫助。 祖國的傳統中醫學,把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。所以,生活中我們根據顏色...
2012-04-27 -
最補男人腎的五種黑色食物
中醫講究“五色補五臟”,而黑色食物入腎經,是補腎益氣的好助手。食品專家們認為黑色食品不僅給人以質樸、味濃、壯實的食欲感,而且經臨床實踐證明,經常食用可調節人體生理功能,刺激內分泌系統,促進唾液...
2013-11-07 -
冬季養生多吃七大黑色食物
1、黑葡萄 富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。黑葡萄之所以呈現出黑色外表,是因為它含有豐富的色素類物質,例如:原花青素、葉綠素等,這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色葡萄來說,黑葡萄還含有更...
2013-12-24 -
男人冬季補腎多吃黑色食物
>>更多推薦:好女人與“壞女人”大PK 1、紫菜 含豐富的鈣、鐵元素,不僅有益治療婦女兒童貧血,而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。紫菜中還含有豐富的膽鹼成分,有增強記憶的作用。紫...
2010-02-01 -
腎不好怎麼辦 腎不好多吃八大黑色食物
黑豆: 又名烏豆,腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮爛,加入各種調味品後食用。需要說明的是,慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。 黑米: ...
2014-04-15 -
黑色食物補腎 黑色食物有哪些
黑色食物營養價值高、對人體有好的保健作用,中醫認為,黑色食物是很好的補腎食物,它可以調節人體的生理功能,促進腸胃消化,營養學專家認為,黑色食物抗衰老效果高於其他水果,是真正的美容佳品,那麼,黑色...
2014-08-27 -
女人氣色不好吃12種黑色食物
女人的好氣色是養出來的,想要好氣色除了要注意生活規律,還要注意飲食,一些黑色食物可以幫助女性調理氣色,下面我們來看看12種黑色是養出女人好氣色。 黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質,可以消...
2014-10-13 -
哪些黑色食物有益身體健康
現代科學的飲食觀點是:“食以黑最佳”。 烏骨雞為禽中珍品。富含17種人體必需的氨基酸,經常食之,可加強人體耐熱、耐寒、耐疲勞、耐缺氧能力,提高肌體免疫力,延緩衰老。 黑米是滋補佳品,有“開胃...
2012-06-27 -
專門補腎的4大黑色食物
黑芝麻: 黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。 特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生...
2012-01-15 -
專門補腎的四大黑色食物
黑芝麻: 黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。 特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便秘結的中老年朋友食用。現代醫學研究表明。黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維...
2012-08-10 -
哪些黑色食物有助於暢通血管
在中醫的五色五形理論中,黑色獨入腎經,能夠益腎強腎,靠黑色的食物來補腎正是“順應天時”的最佳表現,因此,人們不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏雞等食物。 同時,由於月經的緣故,女孩...
2012-08-15 -
非常養腎的六大黑色食物
黑芝麻 富含對人體有益的不飽和脂肪酸,其Ve含量為植物食品之冠,可清除體內自由基,抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白髮都有一定作用。 黑豆 有暖腸胃、明目活血、利水解毒之...
2012-10-15 -
黑色食物有利於白癜風的治療
專家指出,白癜風是由於黑色素細胞缺失而引起的,所以想要治癒該疾病,就必須先修復受損的黑色素細胞。生活中我們所吃的一些黑色食物對促進黑色素細胞合成有著很大的作用,因此白癜風患者可以多食用一些,以幫助...
2016-01-06 -
男士養腎多吃5種黑色食物
黑米 黑米中含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2,營養價值極高,具有滋陰補腎、健脾暖肝,明目活血的功效。長期食用黑米,可以促進睡眠,還可治療頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾及腰腿酸軟等症。...
2010-03-29 -
女人補腎吃什麼 黑色食物最有效
黑色食物向來被認為是十分有效的補腎食物,此外還有很好的補肝功效。經常食用黑色食物,不僅能夠起到調理人體生理功能,還能達到滋潤容顏、美容抗衰老的功效。下面,小編分享一些黑色食療養腎方法,希望對各位...
2014-04-18 -
這5種黑色食物最補腎 男女皆宜
1、黑豆 又名烏豆,腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮爛,加入各種調味品後食用。需要說明的是,慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。 2、黑...
2014-04-17 -
白癜風患者吃黑色食物好嗎
白癜風是一種人體黑色素缺失的皮膚疾病,要想治癒該疾病,就一定要補充體內的黑色素,生活中我們經常食用一些富含黑色素的食物,比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑米等。專家指出,這些食物對白癜風患者的治療會起著...
2016-01-11
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1回答
吃黑色食物皮膚會變黑嗎