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柳蘭葉風毛菊的功效與作用
【功能主治】消腫止痛；散瘀止血。主惡露不止；少腹作痛；尿血；便血；跌打損傷；刀傷出血。 【用法用量】內服：煎湯，5-15g。外用：適量，鮮品搗敷。 【各家論述】《中草藥》：全草：有鎮痛、止血、解毒的功能。用於刀傷、產後流血不止。 【摘錄
2017-03-12 12 -
紫荊木的功效與作用
功能主治 活血，通淋。治婦女痛經，瘀血腹痛，淋病。 ①《開寶本草》：主破宿血，下五淋，濃煮服之。 ②《日華子本草》：通小腸。 ③《綱目》：活血行氣，消腫解毒。治婦人血氣疼痛，經水凝澀。 用法用量 內服：煎湯，0．5～1兩。 注意 孕婦忌
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脊椎旁穴道取穴竅門
在找脊椎部的穴道時，數凸骨就可發現穴道，不過，並不需總是都從最上面頸椎的凸骨開始數起。因此，可利用下列的方法，找出作為基準的棘突。 頭往前低下時，脖子後面所露出的一塊骨，就是第七頸椎骨。而第七頸椎骨下面的一個背骨突出處，即是第一胸椎
2011-01-06 57 -
中醫專家表示秋冬最佳進補是早睡
進入秋冬季節，不少市民認為到了進補的黃金季節，開始“大補特補”，卻補出了咳嗽、痰多、出鼻血……等問題；而且近來幾百種中藥全線漲價。怎樣補、補多少才能便宜又有效的進補呢？中醫專家建議，最簡單、最便宜、最好的進補就是不晚於11點前睡覺。
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吃飯時關電視 中醫詳解十大健康養生習慣
1.吃一頓營養的早餐 早餐是啟動一天腦力的“燃料”。吃一頓優質的早餐可以讓人思維敏銳、反應靈活，從而提高一天的學習和工作效率。而且，有吃早餐習慣的人還不易發胖，記憶力也比較好。 2.每日蔬果不可少 研究發現，多吃蔬菜、水果，可以
2011-01-06 10 -
山苦菜的功效與作用
功能主治 清熱解毒；祛風除濕。主風濕痹痛；發痧腹痛；瘡瘍癤腫；蛇咬傷。 用法用量 內服：煎湯，15-3g。外用：適量，嫩葉搗膏。 摘錄 《中華本草》
2017-03-12 22 -
中醫養生可預防亞健康
隨著養生保健意識的增強，國人越來越多地關注中醫治未病理論。這對振興中醫來說是好事，體現了中醫歷久彌新的獨特魅力。但在這一過程中，很多人誤認為中醫養生保健就是治療亞健康，應予以澄清。 養生是中醫治未病的重要內容。唐代大醫家孫思邈比較科
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常揉肚子有助於胃腸消化
通常情況下，如果我們吃得太撐，會揉揉肚子來緩解腹部不適。實際上揉肚子在中醫裡也是一種按摩手法。常揉肚子，不僅能增加胃腸蠕動、強健脾胃，還能疏通經絡，調和氣血。 揉肚子主要是按摩人體肚臍周圍和肚子上的五個穴位，加快腹部血液迴圈，促進胃
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莠狗尾草的功效與作用
功能主治 清熱利濕；解毒。主黃疸型肝炎；眼結膜炎；癰腫疔瘡。 用法用量 內服：煎湯，15-30g。外用：適量，搗敷。 附方 ①治陽黃：莠狗尾草根、莖五錢，白英一兩，紅糖適量。水煎服，一日一劑。②治結合膜炎：鮮莠狗尾草一兩。水煎服。③治癰
2017-03-12 30 -
君遷子的功效與作用
【功能主治】清熱；止渴。主煩熱；消渴。 【用法用量】內服：煎湯，15～30g。 【注意】《千金·食治》：多食動宿病，益冷氣，發咳嗽。 【各家論述】 1.《本草拾遺》：止渴，去煩熱，令人潤澤。 2.《海藥本草》：主消渴，煩熱，鎮心。 【摘
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《紅樓夢》中的捶背養生法
《紅樓夢》博大精深，堪稱“百科全書”式的文化小說，甚至包含經典的養生和中藥學知識。其中，書中很多處都描寫的，也在民間最為廣泛流傳的養生法是捶背。捶背可謂是《紅樓夢》中最草根也很實用的養生法。 在《紅樓夢》裡，捶背的場景比比皆是。如第
2011-01-10 10 -
南山藤的功效與作用
【功能主治】祛風；除濕；止痛；清熱和胃。主感冒；風濕關節痛；腰痛；妊娠嘔吐；食管癌；胃癌。 【用法用量】內服：煎湯，6-30g；或研粉，每次3g每日2-3次。 【各家論述】《新華本草綱要》：用於治感冒，支氣管炎、胃痛、妊娠嘔吐等。 【摘
2017-03-12 23 -
月季花葉的功效與作用
功能主治 活血消腫，解毒，止血。主瘡瘍腫毒，瘰鬁，跌打損傷，腰膝腫痛，外傷出血。 用法用量 內服：煎湯，3-9g。外用：適量，嫩葉搗敷。 各家論述 《國藥的藥理學》：止血消腫，搗敷創傷。 摘錄 《中華本草》
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龍舌草的功效與作用
【性味】甘、淡，涼。 【功能主治】清熱化痰，解毒利尿。用於肺熱咳嗽，肺結核，咳血，哮喘，水腫，小便不利；外用治癰腫，燒燙傷。 【用法用量】0.5～1兩。外用適量，鮮品搗爛敷患處。
2017-03-12 10 -
青蛇蓮的功效與作用
【功能主治】祛風散瘀止痛。主風濕痹痛；腰痛；跌打損傷；骨折；胃脘疼痛。 【用法用量】內服：煎湯，6-15g；或浸酒。外用：適量，搗敷；或研末調敷。 【摘錄】《中華本草》
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溫泉的功效與作用
功能主治 祛風通絡；解毒殺蟲。主筋骨拘攣；頑痹；手足不遂；眉發脫落；疥癬；瘡瘍。 用法用量 外用：沐浴；或取適量，外洗。 各家論述 論溫泉主諸瘡、風冷之由陳藏器：溫泉下有硫黃，即令水熱，硫黃主諸瘡病，水亦宜然；水氣硫黃臭，故應愈諸風冷為
2017-03-12 10 -
胎生鐵角蕨的功效與作用
【功能主治】舒筋通絡；活血止痛。主腰痛。 【用法用量】內服：適量，浸酒。 【各家論述】《新華本草綱要》：全草：味淡、微澀，性涼。有舒筋活血的功能。用於腰痛。
2017-03-12 10 -
米碎花的功效與作用
功能主治 清熱除濕、解毒劍瘡。主感冒發熱；濕熱黃疸；瘡瘍腫毒；水火燙傷；蛇蟲咬傷；外傷出血。 用法用量 內服：煎湯，15-30g；外用：適量，煎水洗；研末調敷；或鮮品搗敷。 摘錄 《中華本草》
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雀甕的功效與作用
功能主治 熄風止驚；解毒消腫。主小兒驚風；臍風；癲癇；乳蛾腫痛。 用法用量 內服：入丸、散，1-5個。 附方 ①治小兒慢驚：天漿子(有蟲者)、白僵蠶、幹蠍(三物微炒)各三枚。搗篩為末。煎麻黃湯調服一字，日三。隨小兒大小加減之。(《本草圖
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漸尖葉獨活的功效與作用
【功能主治】祛風除濕；通絡止痛。主風寒濕痹；腰膝痛；少陰伏風頭痛。 【用法用量】內服：煎湯，3-9g；入丸、散；或泡酒。外用：適量，煎湯洗。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-12 11
