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中醫飲食養生應以＂簡＂為原則
食物搭配不合適，對人體的不利影響有時是近期的、明顯的，有時是潛在的、隱性的、遠期的。古人食物簡單，種類較少，所以比較容易發現食物搭配宜忌。現在人們吃的品種繁多，很難看清楚食物之間的關係。 “簡”就是簡單。簡單主要就是每餐所吃種類不
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白血球低的原因
白血球也就是我們所說的白細胞，白細胞對我們來說是很重要的，它能夠很好的抵禦身體的一些疾病，保護我們的身體不受疾病的侵犯，很多的時候我們感冒了，通過檢查就會發現白細胞降低了，白血球低或高對我們的身體都不好，如果白血球高了，就說明我們的身體
2014-06-04 112 -
找出經絡養生12個關鍵點 輕鬆防病保健康
經絡養生是現代養生的一個重要方面，它可以有效地防治疾病，亮膚養顏。而且只要學會方法，經絡養生簡單易行。那麼，我們到底如何找對經絡穴位呢？下面教你教你找出12個經絡穴位關鍵點，助你做好養生保健。 1、關鍵點：小指尖端 小指尖端 所
2010-11-11 13 -
白眼球出血
白眼球出血在醫學上也被稱為球結膜下的出血，這是很常見的眼部疾病了，在臨床上也都是很常見的了，一般有這一疾病的病人表現出來的症狀都不是很明顯的，往往都是被別人發現的，一般的眼白都會出現泛紅的症狀，這時候才去就診，在中年人和老年人中是很常見
2014-06-04 11 -
季節性手脫皮
季節性手皮脫落了是一種常見的現象，大多數的主要是發生為春季和秋季的季節變化時的主要是以前有灼熱和一些刺痛的表現，就是出現一些紅色的斑點，然後變成一些真小大的白點，向四周能進行擴散不斷的脫皮，而且的評審互相融合，日常生活中的也是沒有炎症的
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中醫美白秘方 《本草綱目》中的美膚蔬果
中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。 胡蘿蔔： 胡蘿蔔被譽為“皮膚
2010-11-12 14 -
甲亢是什麼
甲亢主要是甲狀腺功能亢進，成為甲亢，他主要是一種自身免疫性疾病臨床上的表現的並不是因為甲狀腺而是一種綜合症同時再出現一種改變甲狀腺囊腫的症狀，日常生活中的主要是表現在一些內分泌失調和一些代謝正常，是在日常生活中的甲狀腺的臨床的表現的主要
2014-06-05 30 -
學明星青春常駐 中醫告訴你七大養顏秘訣
1、想讓自己永遠是20歲：搓腎 你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常見的毛病，多為腰部著涼落下的病根，也有的是腰肌勞損者，還有是因為腎虛引起。幹手搓熱捂腎，可促進腎迴圈，有很好的保健作用。 你不知道：中醫認為腎氣虛則體衰，按摩腎區
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甲型流感病毒
甲型流感病毒的是一種常見的流感病毒，它主要是容易發生變異同時主要的亞型的被稱為一些禽流感，所以在日常生活中的也是一種急性的傳染病，而且的感染後的症狀的主要是表現一些高燒一些咳嗽，伴有一些肺炎和一些小功能障礙，所以日常生活中的一定要及時的
2014-06-05 20 -
中醫減肥七種方法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨
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養腎糾虛推拿按摩“小動作”
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以禦守，倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用
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女性中醫推拿懶美人無憂
女人天生就有愛相互比較的天性，什麼都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉;手臂呢，能否不被叫麒麟臂;腰腹的話，以成為“小腰精”目的;大小腿，纖細有骨感為美……形形色色的減肥法也
2010-11-03 10 -
中醫輕鬆養成美人
實踐了很久的中醫養生的辦法為什麼一直都沒有效果呢？還要繼續進行嗎？或者這些辦法根本就對自己沒用？你是不是會因為以上疑惑而對中醫養生法打退堂鼓呢？其實你離健康只差半步。跟隨專家，一起來將中醫養生進行到底吧！ 1.想讓自己永遠是20歲：
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中醫專家教您心理養生的好方法
現代人的健康主題之一就是心理養生，即從精神狀態上達到青春長駐，延年益壽。 心理養生 近年來，在發達國家，“心理學治療法”提倡不積累“感情勢能”，即心理上受到的外界刺激，一定要與承受力保持平穩。 因為感情的激升或失落，會使人處於失
2016-06-29 10 -
針灸減肥 跟大肚腩說拜拜
針灸減肥對腰、腹部肥胖見效最快。在治療之前，要測定患者的體重、腰圍、脂肪率(以便治療後進行對比)，並結合望、聞、問、切，為患者確定個性化的治療方案。 體針根據患者實際情況，取腹、腰、背部諸穴，針刺30～45分鐘。前三次每天一次，後隔
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推拿瘦身用“瀉”法 做無毒美女
推拿原理 中醫推拿瘦身是通過消除異常饑餓感和過度疲勞感，起到減肥作用。不依靠任何藥物，運用中醫傳統的推拿手法對肥胖患者的臟腑經絡進行推拿按摩，並對重點穴位進行刺激，以調節體內脂肪代謝，有效地消除饑餓感和疲勞感，使食量明顯減少，過剩的
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穴位按摩 經常按摩對身體有好處
人體穴位很多，每個穴位都具有不同的功能，經常做穴位按摩，不僅能夠調節我們身體的健康，更能夠使我們放鬆心情，緩解疲勞。穴位養生已經灌入我們的日常生活，如果還不會簡單的穴位按摩方法，那就一起來學學下面的內容吧! 中醫在日常醫療實踐中，發
2016-06-30 19 -
中醫如何治療急性腎炎
由於急性腎炎起病急，變化快、多以水腫和血尿為主要表現，中醫學將之歸入“水腫”、“尿血”等病中。 急性腎炎水腫期、中醫認為是由於風熱、風寒之邪入侵，肺衛失和，肺氣失宣，水道失調，不能通調水道以輸膀胱，導致水邪泛溢，諸症而起，故又稱之為
2016-06-30 24 -
中醫告訴您身上老出汗是怎麼回事
問：身體老愛出汗是怎麼回事?沒什麼別的症狀，白天和夜晚都愛出汗，是什麼原因?有什麼好的辦法，注意哪些? 答：出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡
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中醫藥治療肩周炎有妙方
肩關節周圍炎是肩並節囊和關節周圍軟組織的一種退行性、炎性病變。其臨床表現為：多見於45歲以上的中老年人，早期以疼痛為主，日輕夜重;晚期則以功能障礙來主，外展、外旋及後伸等動作受限最明顯。 肩關節周圍炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩，簡稱
