中醫，藥膳食療第58頁

肺熱期間飲食方面有哪些注意事項

肺熱咳嗽是一種常見的呼吸系統疾病，這類疾病一般情況下都是屬於慢性疾病，而且發病的頻率也非常的高。肺熱咳嗽食療方有哪些?相信大家對於這些都沒有很瞭解，只是一味的不舒服就吃點藥物，下面小編就來給大家介紹一下到底怎樣治療肺熱咳湊呢。

2016-09-11 9

腎益有那些表現

腎虛是現在常出現的一種現象，不僅男人會有，女人也會有腎虛。一些女性為了減肥總是暴飲暴食，還吃一些傷腎的中草藥，還特別的喜歡吃一些太鬆軟的麵包等，長期這樣的話，她們的腎就會出毛病了。男性腎虛也是一樣的，我們一同看看有哪些治療方法吧。

2016-09-11 9

女人的子宮要靠養，離不開這一種食物

女性的子宮是重要的器官之一，因此在日常生活中需要特別做好養護工作，那麼女性吃什麼能養護子宮呢？平時子宮該怎麼保養呢？女性養護子宮就靠這5種食物富含葉酸的食物增加富含葉酸的食物，可降低女性子宮卵巢癌的發生率。瑞士的研

2016-09-12 8

男人腎虛有那些表現

現代生活的節奏越來越快，許多上班族的壓力也是逐漸增大，很多的男性都出現腎虛。中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。

2016-09-12 7

偏方治療咳嗽

咳嗽分好幾種類型，不同的類型治療方法也不相同，下面小編為你介紹愛寒咳嗽吃什麼好?咳嗽分咳嗽一年四季都可發生，但在冬春季氣溫偏低、溫差變化較大時更易發生。寒咳和熱咳，風熱引起的咳嗽為“熱咳”，主要症狀為痰厚且黃，舌苔紅，便秘。因風寒引起的

2016-09-12 9

海星可以和中藥煲湯嗎

生薑幹海星可以用來煲湯當然是比較好的，這樣我們能夠享受它帶來的美味，又利於身體的一個滋補保健，在現在上市場上賣的海星也是經過曬乾的幹海星，主要就是在烹調的時候放入其中，那麼現在我們就具體去瞭解一下，幹海星瘦肉湯如何煲湯更加好喝，更利於健

2016-09-12 21

夏天應多吃清熱利濕食物

夏至過後是一年中最熱的時候，專家建議，此間飲食應以清淡為主，並可多吃一些清熱利濕的食物。炎熱的夏季，人的消化功能較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，因此要更加注意飲食的選擇。像西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，還能利尿、幫

2016-09-12 5

不同熱傷風的食療方法

夏季感冒除了一般的感冒症狀以外，還有口渴、心煩等內熱現象，所以老百姓常稱之為“熱傷風”。飲食療法對於輔助治療熱傷風具有重要的作用，但在選擇食療方法時也應該根據患者的不同症狀。中醫在臨床上常將“熱傷風”分為風熱型、暑濕型和風寒型，那麼針對

2016-09-12 9

夏季“上火”食療法

有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。夏季“上火”以食療祛之，常可收到獨特的療效。心火：分虛實兩種。虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、

2016-09-12 7

藥膳滋補面面觀

什麽叫滋補呢?通俗地說，用食物和中藥來調節身體功能，也就是給人體輸送營養，便於人們在生活、工作中不斷消耗掉的精力和能量得到及時補充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同時，達到健康延年的目的。滋補有講究進補是為了補充身體的不足，也

2016-09-12 6

日常生活中的降壓食品

您的家人中有高血壓患者嗎?如果有，餐桌上是否會經常出現海帶、香菇、黃花魚等具有降壓功效的食品呢? 除了定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。從今天開始，每天為家人做一道可口又健康的降壓美食吧! 口蘑鱔魚面

2016-09-12 8

菠菜可養血滋陰

菠菜可養血滋陰，對春季裡常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用，參考以下簡單的烹煮方法，便可達到祛病的目的： 1.高血壓、頭痛、目眩、便秘：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。每日可

2016-09-12 4

夏季老人宜清補

夏季氣溫高，人體喜涼。此季老人應以清補為宜。清補，是以寒涼食物為主，這類食物有大麥、小麥、綠豆、百合、白糖、黃瓜、菠菜、白菜、豆芽菜、芹菜、水蘿蔔、竹筍、茄子、荸莽、兔肉、鴨肉、羊肝、牛乳、雞蛋及新鮮水果等。應經常食用這些食物，以達到清

2016-09-12 3

四氣五味飲食養生

中醫營養學認為食物也有“四氣”和“五味”。四氣五味理論，不僅是用藥治療的依據，也是飲食養生和飲食治療的重要依據。四氣又稱四性，即寒、熱、溫、涼四種不同的性質，其中寒與涼、熱與溫有其共性，只是程度上的不同，溫次於熱，涼次於寒。

2016-09-14 8

三款中醫滋補煲

身體虛弱，除了通過強化營養食品來補充營養素以外，還可以通過中醫的滋補湯藥來補充的。針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋

2016-09-14 5

少年白髮經典食療方

頭髮花白是年老的表現正規的學名稱為“正常老化灰發”，約25%人在20~35歲時已經出現一些灰發，到45~55歲時才比較明顯。所謂“少白頭”實際上屬於早熟灰發也就是發生在20歲以前的灰發。 1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹20

2016-09-14 6

飲食調理可減壓八款改善睡眠品質的美食

隨著快節奏的都市生活，令白領們的精神壓力是越來越大，失眠已是司空見慣的事，失眠的患者也是不斷的在增加。日常對飲食的適當調理也是可以改善失眠的現狀，下面是營養師為失眠患者制定的營養食，改善睡眠品質的美食有哪些。 1、玫瑰花烤羊心

2016-05-23 8

自製果醋消脂一夏

夏季吃什麼減肥?喝醋不僅能夠提升人體的新陳代謝，還能幫助消脂解膩，防止吃肉後營養過剩而發胖。下麵小編就教你自製9款水果醋，幫你消脂解膩瘦一夏。 1、香蕉醋原料：香蕉1根，紅糖100克，米醋200毫升。製作方法：將香蕉

2016-05-23 6

消積食散瘀血專家推薦子宮肌瘤十款食療

子宮肌瘤的食療方法有哪些?據婦科專家說，要想在用食療法對這病進行治療，也不是不可，只不過要看作用怎麼樣，因為很多時候也是需要大家根據自己的症狀去選擇食療辦法的，那麼究竟子宮肌瘤的食療方法有哪些?小編特意請專家列了十款子宮肌瘤的食療方法，

2016-05-23 11

身體很疲勞藥膳助你生龍活虎

現在許多人都處於亞健康狀態，經常感到疲勞，上班也無精打采，新的一年裡如何讓自己生龍活虎?家庭小藥膳讓你精神百倍!下面就趕緊跟著小編來看一下吧，讓你精力輕鬆恢復的秘招。雙參肉膳原料：鮮人參15克，海參150克，豬瘦肉250

2016-05-23 9