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端午節四款艾葉藥膳 除煩活血化瘀
端午節養生餐：艾葉藥膳推薦 艾葉是味很有療效的中藥，性溫，味苦辛，歸肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛的功效。常用於虛寒性的月經不調、經血過多、崩漏、妊娠下血及腹部疼痛等症。經研究發現艾葉主要含有桉油精、側柏酮、側柏醇、腺嘌呤、
2016-04-20 17 -
脾虛吃什麼好 七食療方助你健脾益氣消腫
你脾虛嗎?你知道脾虛的症狀都有哪些嗎?如果你出現大便稀溏、下肢水腫、流口水等症狀那麼就可以說明你脾虛了。日常生活中脾虛吃什麼好呢?現在就讓我們一起來學習下脾虛怎麼調理。 脾虛吃什麼好 【藥膳】附片狗肉湯 組成：附片，狗肉
2016-04-20 26 -
失眠怎麼調理 吃4藥膳擺脫失眠
失眠，應該是大多數人群都會遇到的困擾，那麼你們在日常生活中是怎麼來調理失眠的呢?下面小編帶大家看看有哪些調節失眠的藥膳，並分析一下失眠的原因，還有生活中的一些不良習慣。 失眠怎麼調理 4藥膳輕鬆調節失眠 柏子仁燉豬心 中
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四款養胃食療美味健康
現在患有跟胃有關的疾病越來越多，甚至有些疾病是不容易治療好的，所以我們在日常生活中一定要注意自己的胃健康，尤其是在飲食方面。今天就跟著小編學習幾款養胃的藥膳吧，它既美味有富有營養哦! 養胃食譜 一、 木瓜鯇魚尾湯 用料：
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濕熱體質吃什麼 中醫推薦3祛濕熱藥膳方
推薦藥膳： 體質吃什麼 中醫推薦3祛濕熱藥膳方" alt="濕熱體質吃什麼 中醫推薦3祛濕熱藥膳方"> 綠豆藕 藕去皮，沖洗乾淨備用。綠豆50克，用清水浸泡後取出，裝入藕孔內，放入鍋中，加清水燉至熟透，調以食鹽進食。 溫和
2016-04-19 12 -
16款核桃食療方
都知道核桃有健腦、補腦的作用，很多人都很喜歡吃，尤其是老年人與小孩，多吃可提高記憶力，但你要知道核桃的吃法不同其功效與會存在一定的區別，你知道吃核桃有什麼好處?核桃食療方都有哪些? 核桃食療方 核桃是食療佳品。無論是配藥用，
2016-04-19 28 -
薏米怎麼吃最養生 十食方可祛濕健脾抗癌
薏米屬雜糧類，大家都知道多吃雜糧對我們的身體是非常有益的，平時多吃薏米都有哪些好處?薏米的功效與作用分別都有哪些?我們平時的薏米怎麼吃才更有營養?薏米紅豆粥的功效與做法是怎樣的? 薏米怎麼吃 1、薏米煮粥食，治肺癰。 2
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失眠吃什麼好 10食療方安神定志促進睡眠
現在人生活壓力、工作壓力都很大，早上起不來，晚上睡不著是常有的事，很容易導致失眠，失眠最好的治療方法有哪些?平時失眠吃什麼好?今天我們就來探討下失眠怎麼辦好?我們應要如何做才好? 睡眠" alt="失眠吃什麼好 10食療方安神定志促
2016-04-19 11 -
咳嗽吃什麼好的快 需用食療來幫忙
夏天到了，為了貪涼，長期待在溫度的空調房很容易著涼，這時的你是不是很難受，感冒、不停地打噴嚏，最嚴重的事竟然還會咳嗽，咳得還特別嚴重，讓你的工作都耽誤了，不用擔心，小編來告訴你一些有用的食療方法! 咳嗽 食物療法來改善 1、
2016-04-19 13 -
玫瑰花的吃法 九款藥膳補血養氣滋養容顏
玫瑰象徵著愛情，也是美麗的代表，但你知道它還有養生的功效嗎?可能有些女性朋友很喜歡喝玫瑰茶，你知道玫瑰花茶的功效與作用是什麼?玫瑰花的吃法你知道哪些?今天我們就一起來看看玫瑰花的功效與作用。 玫瑰花的吃法 中醫認為，玫瑰花性
2016-04-19 17 -
失眠吃什麼好 教你10食療方還你深度睡眠
到了夏季很多人都會有失眠的困擾，你知道失眠怎麼辦嗎?失眠吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些能夠治療失眠的食療方法，來幫助大家擺脫失眠，讓大家能夠輕鬆入夢! 睡眠" alt="失眠吃什麼好 教你10食療方還你深度睡眠"> 失眠吃什
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烏雞的做法 六款廉價藥膳方專補體虛腎虧
相信對於烏雞大家並不陌生，很多人把烏雞湯作為補品來食用，不可否認其養生功效還是很強大的，你對烏雞的營養價值有幾分瞭解呢?烏雞湯的做法是怎樣的?今天小編就與大家一起學習烏雞的做法都有什麼? 研究證實，烏雞主要含有天冬氨酸、谷氨酸、
2016-04-20 16 -
便秘怎麼調理 12食療方幫你徹底遠離便秘
你有過便秘麼?便秘的有哪些症狀呢?便秘的時候你知道吃哪些食物可以有些減輕便秘所帶來的痛苦麼?今天小編準備了十二種日常食療為您調理便秘，下面就讓小編為您一一解讀，帶您遠離便秘的痛苦。 便秘怎麼調理 1、牛乳粥 先將梗米10
2016-04-20 18 -
白髮變黑髮的方法 吃什麼可以治療白髮？
現在，由於我們食品的危害特別嚴重，許多在市場看得到的大品牌頻頻出現問題，更何況是小工作坊出來的食品了。病從口入，食品的不安全也帶給了我們許多煩惱，許多年輕人也就都有了白髮，那麼吃可能會影響我們身體的變化，那麼，吃什麼食物可以治我們的白髮
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冠心病的注意事項 冠心病患者飲食禁忌
據有相關專家指出，冠心病病患的增加，多和患者的飲食有著密不可分的聯繫。針對這樣的問題，相關專家也提出了以下冠心病患的飲食“四不宜”，接下來就一起來看看吧。 少吃高脂肪、高熱量食物 若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一
2016-10-29 19 -
前列腺炎怎麼治療 前列腺患者日常飲食保健
隨著年紀增長，50歲以上男性常有前列腺方面的困擾，想維護前列腺及身體健康，除生活規律正常外，日常餐飲也是很有幫助的。 多吃植物性的蛋白質 想維持身體健康，避免前列腺疾病，建議減少動物性質的蛋白質成分，改以植物性質的蛋白成分取
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高血壓飲食療法 孕婦高血壓的治療與飲食
很多人對孕婦高血壓的治療與飲食該如何進行並不是很瞭解，下面就詳細的介紹下，使得女性在懷孕的時候出現這樣情況，都是可以知道如何做最佳。 妊娠高血壓對母體和胎兒都有很大的影響。對孕婦的影響主要包括產婦死亡率增高，胎盤早剝;同時還易併
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白癜風治療 如何通過飲食調養白癜風？
白癜風患者在日常生活中，除了需要藥物治療外，還需要通過飲食的調理，科學合理的飲食搭配可以幫助白癜風更好的治療，那麼白癜風患者吃什麼好呢?今天小編就帶大家去瞭解下白癜風飲食。 1、不能偏食。 除了不利於白癜風治療的食物白癜風患
2016-10-29 12 -
內分泌失調怎麼調理 吃什麼調節內分泌？
內分泌的調節需要我們注意飲食，我們的飲食要合理的搭配，另外我們可以多喝水來排毒，我們千萬不要熬夜並且可以採用中醫的方法來調節內分泌。 飲食合理搭配 多吃水果和蔬菜，少吃油膩燒烤還有刺激性食物，遠離速食，吃一些黑米，小棗，紅小
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腎結石飲食注意 腎結石飲食4點要謹記於心
腎結石，顧名思義就是腎上面出現了結石。你知道腎結石該怎麼辦嗎?腎結石飲食注意事項又有哪些呢?哪些食物是腎結石患者不能吃的呢?帶著種種的問題，讓我們一起去下文尋找答案吧! 1、勿吃富含草酸鹽的食物 大約60%的結石屬於草酸鈣結
2016-10-29 20
