內分泌的調節需要我們注意飲食， 我們的飲食要合理的搭配， 另外我們可以多喝水來排毒， 我們千萬不要熬夜並且可以採用中醫的方法來調節內分泌。
飲食合理搭配
多吃水果和蔬菜， 少吃油膩燒烤還有刺激性食物， 遠離速食， 吃一些黑米， 小棗， 紅小豆， 銀耳等補氣血的食品。 少吃涼的， 烹調以植物油為主。
要多喝水排毒
保持大便、小便、汗腺的通暢， 讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道， 所以， 一定要注意及時補充飲水， 重視便秘等症狀的防治， 該出汗時就需要出汗。
中醫調理
從中醫上來說，
內分泌失調怎麼調理 吃什麼調節內分泌？
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內分泌失調怎麼治療？
往往是有腎病的情況引起或有高血壓的情況引起的。建議做一下臨床體檢的。確診疾病治療的。飲食要清淡。不要勞累。 [詳細答案]
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內分泌失調怎麼辦
你好:找中醫內分泌科的醫生，通過辨證整體調理調理。 [詳細答案]
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中醫內分泌失調能徹底的調理好這個病嗎？
你好關於中醫如何調節內分泌失調這個問題要多做瞭解對於中醫如何調節內分泌失調這個問題為你解答如下：內分泌失調具體檢查性激素6項檢查明確後具體治療。 [詳細答案]
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