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如何通過人中分辨自己的身體狀況
我們可以通過人中的顏色等現象可以判斷身體健康狀況。 現介紹如下： 1、健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裡透紅。 2、如果人中狹長、溝道窄細;或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗，一般心臟都不會太好，易發作心絞痛。
2010-07-07 12 -
砒霜是什麼
一、砒霜是什麼二、砒霜中毒的症狀三、砒霜中毒後急救措施砒霜是什麼1、砒霜是什麼砒霜,即三氧化二砷,俗名稱砒霜或信石,三氧化二砷的純品為白色結晶性粉末,易昇華。微溶于水,較難溶於酸中,但又會溶於鹽酸中,生成三氯化砷或其他砷化合物,易溶於堿。
2017-01-12 35 -
打通胃經經絡讓身體更強壯
打通胃經方法：推腹法（腹部腹直肌的胃經部分）、用拳頭敲打大腿和小腿上的胃經經絡、在胃經線路上拔罐、跪膝後仰頭著地、騎馬蹲當式等都是打通胃經的方法。 打通胃經，我們吃的食物就能夠很好的進行消化，把營養供到身體各個部分，讓身體各取所需。
2010-07-07 10 -
能夠讓你全身保健的重要穴位
1.足三裡。它位於脛骨前緣外側一橫指處。《四總穴歌》說“肚腹三裡留”，是指此穴統治胃腸的病症，有補氣的作用。醉酒按足三裡配3粒藿香正氣膠囊，可以保護胃氣和解酒。針刺足三裡能使胃腸功能增強，並對白細胞、血小板等具有雙向調節作用。針灸或按
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刮痧的時候不出痧有沒有效果
出痧我們都知道是好現象，那不出痧的時候刮痧有效果嗎？很多人有這樣的疑問，下邊解釋一下，供大家參考。 專家稱，其實刮痧不要強求出痧，不出痧也有效果的。“氣滯血瘀”型的“實證”刮痧後會迅速出痧，而且出痧較多。氣血不足的“虛證”刮痧後不容
2010-07-07 10 -
刮痧注意事項有哪些
下邊介紹幾點刮痧注意事項，供大家參考，並希望對大家有幫助。 1、刮痧時應該避風，注意保暖。冬季刮痧後，應該將被刮痧部位覆蓋後再走出室外。面部刮痧後半小時方可到室外活動。 2、不適宜連續大面積刮痧治療，每次刮痧時間不宜過長，嚴格掌控
2010-07-07 13 -
刮痧時間間隔多少為宜
刮痧分兩種，保健刮痧和治療刮痧。 保健刮痧的時間長度：保健刮痧一般不適用刮痧油，直接在皮膚上刮即可。也可以隔著衣服刮拭。保健刮痧時，刮拭的力度小，每個部位刮拭的時間短，刮到皮膚稍微有熱感或者皮膚表面微微發紅即可，不需要出痧，也沒有間
2010-07-07 82 -
刮痧的時候出現異常如何處理
第一種不良反應：少數人身體虛弱，刮痧後24小時出現疲勞反應；有些體弱的人如果刮拭時間長，刮痧後又不注意保暖，偶爾會出現感冒。 第一種不良反應的應對方法：一般不需要處理，只要注意身體即可很快回復正常。同時注意避風保暖，正確的掌握刮痧時
2010-07-07 12 -
中醫如何治腰脫
緩解期則可進行針灸、推拿、牽引及快速三圍牽引（即牽引的同時進行腰椎小關節的調整）。已經突出的髓核是很難復位的，即使勉強復位也不可能達到原位。而牽引和推拿可改善髓核與神經根的關係，從而緩解症狀。此外，還可進行音訊電療等調整療法。 恢復
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女性乳腺增生 中成藥可外治
現介紹幾則外治方，供選用。 中成藥外治法： 取金黃散適量，研細，用凡士林少許調勻，外敷于乳腺增生處。2日換藥1次，連續2～4周。可活血通絡，消腫散結。 敷藥療法： 取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上藥共研為細末，用凡士林調
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護膚美容 桑葉效果好
桑葉為桑科落葉小喬木植物桑的乾燥葉，性寒，味苦、甘，歸肺、肝經，具有疏散風熱、清肝明目的功效，傳統上多用於治療外感風熱或溫病初起的發熱、頭痛、咳嗽等症，以及肝火或風熱所致的目赤澀痛、多淚等。現代藥理研究表明，桑葉中含異槲皮甙、有機酸、
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飲食達人 酷夏瘦身飲食寶典
夏天即將來臨，女生們既興奮又難免憂慮，興奮的是總算可把自己藏了一個冬季的身材show出來了，清涼一“夏”，擔憂的也還是這藏了一冬的身材堆積了不少的贅肉，都想趁著炎熱還沒到來，快速把多餘贅肉減掉，恢復完美身段，小編為各位瘦身達人收集了些
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不同血型人選擇食物小技巧
不同的血型向來有很多差異，比如性格、比如喜好，可是你知道嗎？不同血型有消化吸收功能也會有差異哦，所以如果知道你不適宜多吃的食物，那麼，減肥就從你的生活中“OUT”啦！ A型血 適應素食 大豆蛋白質是這類人的健康食品。常食用：豆類
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徹底告別疲倦乏力必備三種食療方案
現代人由於工作壓力大，不同程度上都出現了亞健康症狀。氣虛多是因為飲食失調或者久病不愈所導致的，所以一般人想要去除氣虛症狀，首先想到的就是通過飲食的補氣方法。 補氣方 俗話說：人活著就是一口氣。民間人們檢查——個人是死是活，通常摸一
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中醫支招：夏天防暑必備食療方案
到了夏季之後，天氣炎熱。上火是很多人常見的病症。如何降火是很多人頭痛的問題。一般來說，除了天氣突變意外，夏天的人是不容易感冒的，如果這個時候出現了這些症狀，一般是由於身體內火上升，憋出來的病。所以，這個夏天你的重點就是要降火！下面我們
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MM注意啦 夏天減肥飯後30分鐘最重要
到了夏天，沒有厚厚的冬裝包裹，身上每一絲的贅肉都暴露在人們的視線中。到底要如何才能不讓脂肪上身？最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。因為小腸吸
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夏天輕鬆排毒食物大盤點
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。以下8種食物有助排出人體的多種“毒素”。 1、葡萄酒 飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報導
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專家：夏天吃涼拌菜好處多多
生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，為了保證清潔衛生，應該講究點吃法。 比如，吃番茄時，最好先用清水洗淨後再用開水燙一下去皮後再吃；萵苣也最好是先剝皮，洗淨，再用開水燙一下，拌上作
2010-06-26 26 -
孕婦吃三鮮燴魚唇有何利弊
懷孕後期胎兒的生長迅速，蛋白質的攝取量應比平常增加20克，若攝取不足夠，會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產的現象發生，魚唇是高蛋白質的食品，三鮮燴魚唇最適宜此時期食用。 主料：發好魚唇500克，（或幹魚唇）300克，叉燒、西蘭花各式
2010-06-26 49 -
什麼是中氣 中氣不足的四種表現不能忽視
常常聽說“中氣十足”這句話，也是形容一個人說話或發脾氣的聲音大。那麼所謂是中氣指的是什麼呢?以及中氣不足有哪些表現?來聽聽中醫是如何解釋法的。 什麼是中氣? 中醫角度，中氣指的是人體的中焦脾胃的功能，即對食物消化、營養吸收功能。而中焦
2016-12-26 25
