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夏季准媽媽如何驅蚊
炎熱潮濕的天氣，對於孕育小生命的准媽媽們來說是非常嚴峻的考驗。那麼准媽媽們，如何應對蚊子的困擾呢？ 防蚊 不用風油精 都說懷孕的人愛招蚊子，新陳代謝比正常人要快的孕婦的確更受蚊子青睞。不過，使用驅蚊產品時，准媽媽們尤應注意。市婦兒
2013-08-01 12 -
女性孕期科學喝水新指南
喝多少水才合適 懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需另補充1500毫升水（約3～4杯），以補充母體的消耗。水在身體裡代謝最迅速，反應最靈敏。當人感到口渴時，常表示人體內某
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孕婦臨產如何補充能量
孕婦臨產只有快速補充能量讓你的寶寶順利生產。因此對於臨床孕婦來說，合理安排飲食有益母子的健康。 臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求” 的後果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒
2013-08-12 17 -
懷孕初期我們容易發生尿頻
懷孕是一件很欣喜的事情。對於女性朋友來說，不妨從身上的小異常識別發現懷孕的信號吧。 為什麼懷孕後會經常想上廁所 頻繁有尿意通常是確定懷孕的標誌之一。 通常很多人是在發現尿頻而去醫院檢查的時候才發現自己懷孕的，而這種情況主要是因
2013-08-12 10 -
大齡孕婦有什麼保健要點
現代女性因為工作等原因容易錯過最佳受孕年齡。那麼對於高齡產婦來說，日常怎麼做才有益孕婦健康。 一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25—30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是瞭解自己，把握身體機能衰退前的最佳時間
2013-08-12 10 -
冬季懷孕有什麼保健要點
每個准媽媽都想生育一個健康的寶寶。那麼對於准媽媽來說，怎麼選擇時機懷孕才能讓你的寶寶健康成長。 冬天為什麼不適合懷孕 生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期
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懷孕為什麼可瞭解健康狀況
女性懷孕在孕育一個新生命的同時，對於女性朋友來說，懷孕是女性生命中一個視窗期，能提示多種潛在疾病的發病風險，起到預測女性未來健康的作用。 醫學研究人員認為，女性懷孕時，其身體承擔了大量壓力，如在短期內體重迅速增加等。在懷孕18周時，
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上了環為什麼還會懷孕
上環是一種常見的避孕措施之一。但是對於女性朋友來說，上環避孕需啊喲注意以下幾點才能達到避孕效果。 為什麼會發生帶環妊娠呢? 其原因可能有：環已脫落，本人沒有發覺;環在宮腔的位置較低，靠近宮頸口，起不到抑制受精卵著床和發育的作用;環
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備孕女性怎麼飲食保健
只有補充營養才能讓你孕育一個健康的寶寶。那麼對於女性來說，只有合理補充營養才能讓你孕育一個健康的寶寶。 ■改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失
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運動怎麼健康活動方法
孕期大腹便便，因此容易導致行動不便，因此對於准媽媽來說，日常活動過程，要怎麼做才能讓你更健康。 懷孕後，孕婦的肚子增大膨隆，重心前移，身體各部位受力方向也發生變化，其坐、立、行等均與懷孕前不同，活動受到限制。為了保證孕婦能健康，順利
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高齡產婦懷孕有什麼危險
現代女性因為工作等原因錯過了最佳懷孕年齡。對於女性碰來說，關於高齡產婦來吃，有什麼樣的健康隱患是現代女性必須瞭解的。 有些婦產科醫生認為，女人建立家庭的最晚年齡為35歲。因為年齡會增加不孕的可能性。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕
2013-08-12 15 -
孕期吃香蕉有什麼好處
孕期女性補充營養讓寶寶和孕期都很健康。所以對於孕期來說，不妨吃香蕉讓你的身心更健康哦。 營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證
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孕婦在懷孕期間什麼食物不能吃
你知道孕婦在懷孕期間有什麼食物是不能吃的麼？或者有的食物我們知道不能吃但是卻不知道是為什麼。這一點是不能輕視的，一旦吃錯什麼東西可能會導致流產或者更嚴重的問題，所以孕婦朋友要重視這個問題。 黑木耳 黑木耳雖然有滋養益胃的作用而常
2013-10-14 18 -
孕婦在懷孕期間可以做哪些運動
對於准媽媽來說，運動是不能缺少的，即便是呆在家中也要做一些體操來活動鍛煉下身體。當然了也不是什麼運動都適合孕婦做的，不同時期是有適合的運動可以做的。 首先就要說說懷孕前3個月，由於在妊娠前期比較容易出現流產現象，也會有一些孕吐、精
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孕婦不能做的7個運動及注意事項
第一，孕婦日常生活不能做的事情 淋浴時的水溫不要超過39℃； 進行桑拿浴； 太陽光下過度地暴曬； 照X光； 處在強烈的異味中，尤其是有害、濃烈或難聞的氣、汽或煙，例如油漆的氣味； 在旅行中久坐，這樣會引起腿部凝血；
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孕婦如何吃魚？推薦孕期魚類食譜
孕婦吃魚要注意什麼？ 1、多吃深海魚類，如鮭魚。 2、烹調的時候儘量採用水煮的方式，清淡飲食比較好。 3、對於魚類過敏的孕婦，不妨改吃孕婦專用的營養配方食品，以減少嬰幼兒過敏體質的產生。千萬不要勉強攝取魚類，以免造成身體不適。
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孕產期5大危險須警惕
專家表示，孕婦一定要做好產檢，特別是本身就有疾病的孕婦，更要對異常狀況提高警惕。據瞭解，產科出血、羊水栓塞、妊娠期高血壓疾病、妊娠合併心臟病、妊娠合併肺炎均會增加孕產婦死亡的風險。 1、產後出血 產後出血是孕產婦死亡的最常見原因，
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孕婦須知：懷孕後期要留心胎動
一般來說，妊娠18~20周，大多數孕婦就可以感覺到胎動，開始較輕微，次數也較少，每小時3~5次。妊娠的周數越多，胎動越活躍，一般孕28~32周後胎動達到高峰。但到了妊娠末期，胎動次數減少。 出現較明顯的胎動後，孕婦即可關注胎動的情況
2013-12-25 10 -
准媽媽必知：3種錯誤的分娩用力
分娩增加體力的方法 在第一產程中，由於時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會由於陣痛而受到影響，為了確保有足夠的精力完成分娩，產婦應儘量進食。食物以半流質或軟爛的食物為主，如雞蛋掛麵、蛋糕、麵包、粥等。快進入第二產程時，由於子宮收縮頻
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女性過胖過瘦 均影響內分泌
微胖女性受孕幾率大 美國一項研究發現，微胖的女性，懷孕幾率大。研究結果顯示，BMI指數（體重（公斤）除以身高（米）的平方）接近24的女性，其懷孕幾率是其他女性的兩倍。偏瘦的女性每增加10公斤，懷孕幾率就會相應提升10%。但過度肥胖或
