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解碼女性年輕的秘密
近日，著名港星關詠荷購物近照流出，不少網友感慨，50歲的關詠荷完全凍齡，惹來不少網友豔羨。而隨著現代生活節奏不斷加快，空氣品質日漸下降，我們的皮膚都加速老化的步伐，如何不讓肌膚加速老化呢？從飲食入手是個好方法。 美容果：櫻桃 櫻
2015-02-05 10 -
6種食物致早衰 如何活出年輕態
時代在進步，人們的生活在提高，吃的食物的種類也越來越多，當然有些食物更是十分受人的喜愛，這些食物雖然美味，卻容易造成我們早衰，所以應該引起人們的警惕，下面就來為大家介紹一些會令人早衰的食品，僅供大家參考一下。 醃制食品 在醃制魚、
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小腿為什麼會變粗？
小腿是很容易長贅肉的一個地方，生活中的很多因素都會導致小腿變粗，那麼下面就跟著小編一起來看下小腿會變粗的原因，好及時預防。 我們都知道，身上要是贅肉變多了就會想辦法去解決，但是在解決問題同時，我們首先要瞭解造成情況發生的癥結所在
2015-10-26 17 -
女人四十 三多三少緩解更年期不適
對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢？現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，專家認為，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十，是生理和心
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女性的三大減肥方法
有什麼辦法可以快速減肥？這必定成為一些肥胖人士的一個常談的一個話題，大家都羡慕那些擁有魔鬼身材的人，都想擁有跟她們一樣的好身材，想讓自己擺脫那一副肥胖的身軀。讓大家頭疼的問題是不知道減肥的方法有哪些，怎樣才是安全有效的減肥方法，下
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臉上長痘痘吃什麼好呢？
臉上會長痘痘可能是肝火太旺，那麼問題來了，臉上長痘痘吃什麼好呢？一起來看下吃什麼能祛痘吧。 方法一：吃草莓 對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火
2015-10-26 13 -
女性美白肌膚的小技巧
方法一：生活美白小技巧 一、淘米水洗臉 每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，。注意，用淘米水洗
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懶人減肥有什麼小妙招
時下，很多人因工作忙根本沒時間做運動，因此想減肥的人都說沒時間減肥，沒時間減肥。其實減肥也可能很簡單的，在家裡也能輕鬆減肥。下麵為懶人推薦減肥小妙招，讓你在不知不覺中減肥哦。 1、減少鹽分攝入 這裡所說的“鹽分”不僅是指在家烹飪時
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高效的祛痘方法看這裡
痘痘的確很影響一個人的心情和外貌，它不僅影響我們的健康、外貌，還影響著我們的心情！讓我們一起來高涵：滾蛋吧！痘痘君！痘痘君比腫瘤君殺傷性還要大？沒錯！你想一下痘痘是每個人都會遇到的煩惱，而能遇到腫瘤的卻沒幾個，從這個角度來說，痘痘君
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職業女性如何擺脫熊貓眼
現代社會壓力大，尤其是女白領除了要應對來自家庭的壓力外，還要面對工作上的壓力。加班熬夜實屬常態，當然黑眼圈也經常相伴，影響女人容貌。那麼加班熬夜該如何擺脫黑眼圈呢？今天為大家推薦幾種純天然的護膚去黑眼圈的辦法，幫你擺脫熊貓眼。 把
2015-10-27 11 -
三大症狀告訴你要護膚了
美麗髮型需要打造，但是注意事項還是有的。美麗髮型的注意事項有哪些及改進建議都有了，不要錯過哦。 症狀一：發根粘膩膩，髮型造型從何談起 診斷建議：春季空氣濕度大，龐大的水分子群體讓秀髮變得沉重。有些愛美的妹子因為害怕熱傷害，從不用
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化妝品殘留造成黑眼圈
現在不管是明星還是MM們，素養出門的時候總是喜歡戴上一副眼睛。知道這是為什麼嗎？因為她們希望利用眼鏡遮住那又大又深的黑眼圈。的確，黑眼圈是令女生們最為煩惱的一個問題。但是到底該怎辦呢？今天，小編就來告訴大家，怎樣能讓你們自信地摘掉眼鏡
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收縮毛孔要注意哪些
毛孔粗大是由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化角質增生兩種原因造成，成為了不少女性的一大困擾，讓她們無法擁有白皙細膩的皮膚，即便是使用化妝品效果也不盡如人意。收縮毛孔成為了很多女性的護膚重點，今天小編就給大家講講收縮毛孔要注意的
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你注意到這些衰老現象嗎？
除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？ 頭髮——越來越稀疏 正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛髮。但是如果發現頭髮稀疏變薄，並且已經退過了髮際線，或者毛髮脫落變薄的地方越來越大，這就
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保持頭髮年輕的5個關鍵
1、不要過度的清潔你的頭髮 過度清潔會讓頭皮上的皮脂腺分泌的油脂減少甚至停止運作，長此以往會使頭皮缺乏保護也會影響到頭髮的光澤度。所以一定要根據自己的具體發質選擇合適的洗髮產品及合理的清潔頻率，如果想要增加頭髮的光澤感和滋潤度還可
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有什麼瘦腿的有效方法
想要瘦腿最重要還是要有相應的鍛煉才能夠有效。科學有效的鍛煉不僅可以讓自己的腿變的修長緊致，而且還能保持身體健康。下面就向大家介紹幾種有效的瘦腿方法。 1、深蹲瘦腿法 首先調整站姿，雙腿分開與肩同寬，背挺直，雙腿分開與肩同寬或稍寬
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女性肥胖不用愁 七種飲食習慣吃出苗條
MM們都希望自己擁有魔鬼般的身材，但是現代人由於運動量少，特別是職場女性，整天都呆在辦公室裡，苗條的身材不是想想就可以達到的。那麼女性如何才能瘦身呢？一起來瞭解一下快速瘦身的飲食小細節吧。 七個習慣輕鬆吃出健康苗條 一、早起一杯冷
2015-11-02 12 -
臉色暗黃怎麼辦 教你如何養出好氣色
亞洲人天生膚色偏黃，不及白種人皮膚白皙。然而由於工作的繁忙和不健康的生活作息，現今不少女性的臉色超過了普通黃種人該有的程度，出現了臉色暗黃的狀況，讓她們煩惱不已。臉色暗黃怎麼辦？小編今天就給大家介紹四招給你好氣色。 1、養護皮膚
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臉上長痘痘怎麼調理 3大禁忌絕不能碰
你是油性皮膚嗎？你是不是也在為臉上出油長痘尋求方法，不少人都在關注控油戰痘的方法，美容網站上介紹的有很多，究竟是不是試用自己呢？我們先瞭解一下長痘的禁忌有哪些吧。 1、千萬不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，
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最有效的瘦腿運動甩掉贅肉
秋天已經來了，當拿起自己的褲子的時候有沒有為大腿上的贅肉感到煩惱呢？最有效的瘦腿運動輕鬆幾步讓你甩掉大腿贅肉，保持完美腿型，那麼有哪幾招最有效的瘦腿運動呢？下面就讓達人告訴大家最有效的瘦腿運動吧。 最有效的瘦腿運動： 1、仰躺在床
