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孕婦絕對不能碰的10種食物
懷孕後不能吃的食物是很多孕媽媽們都不知道的。不健康的食物會影響胎兒正常發育，甚至會導致胎兒先天畸形、智力障礙等，所以一定要注意。那麼，懷孕後不能吃的食物有哪些？ 懷孕後不能吃的食物 1、酒 酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因
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具有養顏美容功效的6個穴位
我們的身體經絡線上有很多特殊的點區部位，中醫可以通過針灸或者是推拿等方法點按這些部位就可以達到治病、強身的目的，我們身體上的穴位有很多並且不同的穴位有著不同的作用，除了可以治病養生之外，還有不少穴位，是可以美容養顏、減肥瘦身的。
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女性易賴床 如何杜絕起床困難
英國拉夫堡大學一項研究發現，女性每天需要的睡眠時間要比男性多20分鐘。其原因與女性大腦更複雜、經常“一心多用”有關。 負責本研究的睡眠專家說：“在深度睡眠期間，負責語言和記憶功能的人類大腦皮層會和感官斷開，進入復原模式。你在白天用
2016-09-30 10 -
腿粗難看 四個偏方讓你趕走小粗腿
上班族的女性最大的煩惱就是久坐後的腿變粗。腿粗確實會對女性的外形造成一定的影響。那MM該如何瘦腿？其實瘦腿說容易也容易說難也難，下面我們就來看瘦腿的偏方。 四個瘦腿的偏方 1、粗鹽瘦腿法 粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原
2016-09-30 29 -
6款花茶輕鬆調理月經不調
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法，供大家參考。 6款花茶輕鬆調理月經不調 玫瑰花茶 原料：玫
2016-09-30 12 -
經期吃什麼水果最養生
女性的經期是非常特殊的時期，在這個時候要選對食物才能對身體有好處。那麼，哪些水果適合在經期吃，哪些水果不能在經期吃呢？下面為大家來總結一下吧。 女性經期吃什麼水果 蘋果 蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可
2016-09-30 12 -
月經期間能喝紅糖水嗎
紅糖水有什麼功效 紅糖水能夠幫助緩解經期出現痛經、經量過少等等問題。因為紅顏碎能夠幫助活絡氣血，有效加快身體血液迴圈，使女性經期能夠更加順暢。對於氣滯血瘀、寒氣凝結引起的痛經有很好的緩解效果。另外經後如果是氣色不好也可以喝紅糖水調節
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4種食物最傷女人的腎 補腎就吃6種食物
腎是人體的生命之源，保證腎臟的健康是十分必要的，而且腎虛會引發多種疾病。那麼如何保護我們的腎呢？下面小編就告訴您這些食物最傷我們的腎。 4種食物最傷女人的腎 1、飲料 大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的
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每個女人必知的10大化妝禁忌
並不是每個女人天生都會化妝，化妝時有很多禁忌，不少都是日常生活中你不經意的化妝習慣，別小看這些小習慣，也許會毀你容哦。 化妝的十大禁忌 1、不宜眼圈重塗眼影粉 尤其是熱天汗水多，汗水會將眼影沖入眼內，損害視覺器官，如再用手揉，
2016-10-08 11 -
秋季排毒食物排行榜
排毒高手有哪些？ 1、綠葉菜。多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學物，有利於減少污染物的吸收，促進它們從腸道排出，提高肝臟的解毒能力，減少致癌物的致突變作用。建議大家每天至少吃半斤綠葉菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、
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蜂蜜這樣吃最能養人排毒
蜂蜜是營養豐富、芳香甜美的天然鹼性食品，還是理想的天然美容劑。其味甘、性平和。 因有養陰作用，故用於虛熱者為宜;能補養脾氣，古代醫書指出，長時間服用能明耳目、面如花色、強志輕身、不饑不老，適宜於虛弱體質及病後調養;可治肺燥咳嗽，配
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9種排毒飲品 吃醋的女人最美麗
排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥
2014-10-11 10 -
排毒美容養生湯
有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品，但是俗話說得好，“藥補不如食補”，外在的手段哪比得上內在的調理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。 抱怨一：三餐總是沒規律，腸胃越來越折騰，還總會生小豆豆！
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幫助女性身體排毒的五大妙招
1、常吃綠色食物 大多數的綠色蔬菜都含有抗氧化劑以及多種礦物質和維生素，可以幫助身體提高免疫力，同時，綠色蔬菜中富含膳食纖維，可以幫助女性朋友們促進排便，幫助毒素排出體外。常見的綠色蔬菜有菠菜、油菜、萵筍、甜菜等等，女性朋友們可以經
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哪些食物能幫助女性排毒
排毒就是把身體內不用的物質，影響身體的有毒物質排出體外，女性排毒後能讓肌膚煥然一新，那麼我們排毒要從何做起呢？ 飲食排毒是最直接有效的途徑，只要你經常食用這些能清除排毒的食物，就能讓腸道環境健康，比較常見的排毒食物有下面這些。 韭
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最有效的排毒養顏方法
最有效的排毒養顏方法有哪些呢？排出體內的毒素治療粉刺、痤瘡等疾病。以下幾種最有效的排毒養顏方法你不妨試試。 1、運動能使體內的垃圾（毒素）通過出汗來排泄。 2、喝蜂蜜水相當於中醫的“下法”，即通過瀉下通便排除毒素。 3、吃海帶
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最有效的瘦身方法 四大排毒減肥
身體之所以會肥胖，你都知道是什麼原因嗎？那是因為體內毒素集聚，營養過剩。想要快速有效減肥，試試排毒方法吧。 1、控制熱量與脂肪 身體會發胖是由於營養過剩，體內集聚了不少的脂肪，這就需要小心控制食物的熱量，在日常膳食中應減少些肥肉
2014-11-17 10 -
幫助女性快速排毒的5個妙招
身體內堆積了太多的毒素，長時間沒有排出體外，那麼，對身體和皮膚都是非常大的傷害，尤其是對女性朋友們來講，身體內堆積毒素和垃圾過多，會嚴重影響身體健康，同時還會過早衰老，面黃肌瘦、臉色難看、便秘等等，多是由於體內堆積毒素過多而導致的，由
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排毒≠養顏 中醫支招如何解毒美容
現代人們對於自己的外表越來越重視了，尤其是女性朋友，對於自己的容顏都十分的關注，也都十分注重保養，當然多數人們養顏僅僅是停留在一些化妝品上，而對於平時的調理往往卻不重視，平常說的排毒養顏其實重點在於解毒而並非排毒，只有找到根本才能成就
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吃什麼排除體內毒素
中醫認為“藥食同源”所以適當的選擇一些具有排毒作用的食物就可促進身體健康。 NO1：苦瓜 苦瓜味苦性平具有清熱解毒之功效，同時其中還含有一種明顯的抗癌的活性蛋白質可增強人體免疫力，清除體內的有害的物質。 NO2：綠豆 中醫認為
2014-12-04 11
