-
三類女性莫吃阿膠
並不是每一個女性都適合吃阿膠。有下面三類情況的女性，應避免吃阿膠。 體內濕邪重的女性可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。 體內有淤血的女性膚色晦暗，色素沉著，容易出現淤斑，口唇黯淡
-
懷孕麻煩多 女性孕期問題手冊
懷孕是一生中最健康的階段了，不再喝酒、有規律地補充維生素、有計劃地飲食，那麼為什麼你還會遇到一些健康小麻煩呢？專家認為，正是那個讓你感到幸福的小傢伙造成了這樣的結果。 正常情況下，免疫系統會主動攻擊外來物，其中包括細菌或病毒。但懷孕
2016-03-09 13 -
女白領調節孕後心態四要點
職場中女性白領懷孕生孩子的人群逐漸偏多，雖然公司都會有產假，但是突然從高強度的工作變為安靜的養胎，心理上的影響也是非常強烈的。不少女白領接受不了這種落差，給自己的身心健康帶來不好的影響。那麼，女白領要如何調整心態面對懷孕呢？ 女白
-
女人常搓8個部位 衰老遲幾年
女人最擔心的就是容顏老去，要想延緩衰老，日常保健很關鍵，現在就教你推遲衰老的秘訣。 1、搓手 雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老
2010-11-09 10 -
春季坐月子的女性要注意什麼
春季氣溫開始逐漸的變得溫和起來，新媽在春季分娩後，身體比較虛弱，所以春季坐月子一定要格外注意。那麼新媽春季坐月子應注意什麼呢？一起來瞭解下吧。 春季坐月子的女性要注意什麼 1、春季坐月子多補水。 春季天氣比較乾燥，室內濕度較小
-
紅棗補血效果好？孕婦吃紅棗的四大誤區
很多孕婦認為，只有堅持吃紅棗才可以有效補血，雖然中醫認為，紅棗是改善貧血的優先食用物品，但是長期吃紅棗來補血，對於孕婦來說還是有一定副作用的。任何的東西都不能多吃，紅棗也不例外。那麼，孕婦吃紅棗的誤區有哪些呢？一起來瞭解下吧。 孕
-
緩解女性孕期焦慮的小竅門
很多女性朋友在懷孕後後會重視心理變化，有些孕婦會一直感覺自己的心理波動很大，情緒也是變化很快，女性孕期為何會焦慮呢？一起來瞭解下吧。 女性孕期焦慮的原因 1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞
-
經期不能吃什麼 女性痛經經期飲食有禁忌
痛經，是女性都會面臨的一個症狀。不少女性在經期的飲食是造成痛經的主要因素，因為女性的生理狀況與男性有所不同，在經期又屬於女性的敏感時期，病毒容易入侵，不當的飲食是造成痛經的主要罪魁禍首。對於痛經不能吃什麼這個問題，有很多女性並不能完全
-
孕婦避免春困食譜及孕婦睡前注意問題
什麼是春困?春季氣溫回暖，人易感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，俗稱"春困"。在這個季節人人都容易春困，更別說多了寶寶的孕婦了。那麼孕婦如何避免春困呢?接下來小編為大家介紹下幫助孕婦避免春困的食譜，同時也為大家介紹下孕婦睡前注意問題，家有孕婦
-
女性保健 白領女性健康養生要防三種痛
亞健康是如今上班族普遍存在的一種症狀。因為長期的不健康飲食，長時間的工作，巨大的壓力，現在上班族有時候都會感到手腕疼痛、頸項疼痛、腰酸背痛。這都是不注意健康狀況造成的。看似不起眼的小病，正越來越多地困擾著城市的白領一族，專家提醒，此三
2016-09-26 12 -
孕期女性化妝6大注意點 美容食譜推薦
孕期女性化妝有損子女智商？ 一項具有爭議的研究稱，它已經發現懷孕期間化妝與兒童低智商之間存在一定關係。 美國科學家發現，接觸最高水準的兩種鄰苯二甲酸酯化學物質，會導致7歲兒童的智商得分減少6分。研究人員稱，排除了會對兒童智商產生
-
膠原蛋白的好處 五種女人最需要補充膠原蛋白
膠原蛋白對於女性皮膚有很好的保養作用，有人形容膠原蛋白對於皮膚的作用，就像魚離不開水一樣。當女人進入30歲，身體就開始逐步衰老了，不管是從皮膚還是骨骼，人體的整個走向是逐漸衰老的。很對女人會選擇補充膠原蛋白來美白肌膚抗衰老，保持年輕。
-
職場孕媽辦公室四大注意事項
白領一族整天坐在辦公室裡，辦公室污染也很嚴重，不管是空氣還是電磁輻射都是危險的。來看看孕期女性辦公室中使用電子產品需注意的點有哪些吧。 職場准媽媽辦公室四大注意事項 1、要注意電腦的使用 電腦在開機時，顯示器會散發電磁輻射，對
-
孕婦孕吐怎麼辦？九種方法緩解孕吐
大多數女性在懷孕時很容易孕吐，也就是人們常說的害喜。這個時候的准媽媽們大多吃什麼吐什麼，弄得整個人很是難受，嚴重影響到進食。這樣不僅苦了媽媽而且也會導致胎兒的營養跟不上，那麼有什麼方法可以讓孕婦緩解孕吐呢？小編接下來將為大家介紹九種緩
2016-04-05 16 -
產後耳鳴的症狀有哪些？該如何治療？
不少孕婦都有過產後出現耳鳴的情況，這主要是因為女性產後氣血虛弱，加上晚上勞累餵奶等原因引起的。不過有些女性產後不知道如何判斷自己是都耳鳴，接下來為大家介紹產後耳鳴的症狀及治療方法，供各位女性參考。 產後耳鳴的症狀有哪些？ 1、耳
2016-04-06 13 -
孕期女性要進補 孕期補充營養時間表
孕期女性要進補 孕期女性補充營養時間表 妊娠期間，女性對維生素、礦物質等營養物質的需求比普通女性的需求大，故需要補充更多的營養。准媽咪營養狀況的好壞，不僅會直接營養胎兒的體重發育，而且對胎兒的大腦及智力的發育也起著至關重要的作用。下
-
女性保健 介紹三招緩解月經不調症狀
基本上，大多數女性都會有月經不調的症狀。而導致女性月經不調的原因主要和患者平時的生活習慣以及飲食方法有關。想要預防月經不調，女人要學會三招。月經不調威脅女性的健康，因此要想辦法控制。除了進行藥物的治療之外。最重要的就是平時健康習慣的養
-
葡萄雖好 孕婦食用莫忘4大禁忌
葡萄酸甜可口，具有很高的營養價值。吃新鮮葡萄不僅可以補充糖分，還可以補充維生素和多種礦物質。葡萄的好處很多，除了作為水果食用外，還具有食療的功效。 孕婦吃葡萄的好處 1、補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具
-
經期保健 月經前後諸證之經行身痛
一、什麼是“經行身痛” 經行身痛是指每值經期或行經前後，出現以身體疼痛為主證者。 二、經行發熱的病機是什麼 經行身痛是素體正氣不足，因為失調，筋脈失養，或因宿有寒濕留滯，經行時則乘虛而發。 三、臨床可分為血虛證、血瘀證 四
2016-09-26 24 -
女人經期短怎麼回事？經期短吃什麼好？
女人月經期一般是2-7天時間，如果月經持續時間少於2天，則認為是月經時間變短。不少女人出現月經時間少於兩天的情況，這是什麼原因導致的呢？想要調節女性月經期太短的問題，該吃什麼食物好呢？ 女人經期短怎麼回事？ 1、子宮發育不全
2016-05-04 22
