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女人痛經喝什麼湯能緩解
痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活品質者。那麼女人痛經喝什麼好呢？下面總結了一些緩解痛經的湯和茶的做法大全，看看吧。 1、薏仁紅豆蓮子湯 紅豆200g、蓮子200g、
2015-10-19 10 -
預防乳腺癌吃哪些水果好
多吃新鮮水果對於預防乳腺癌很有幫助，但是，大部分人並不知道預防乳腺癌的水果有哪些。專家指出，芒果、橙、橘、蘋果等均含有預防乳腺癌的某些物質，常常食用它們，可以降低乳腺癌發病風險。 預防乳腺癌吃哪些水果好 1、柑橘 柑橘類水果如橘子、柚子
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怎麼做可防止色斑
色斑的出現掩蓋了女人美麗的面孔，因此預防色斑就顯得十分重要。色斑是大部分女人都會遇到的問題，令人厭煩卻又很難避免。那麼如何才能防止色斑的出現呢？我想這是很多女性朋友們平日裡經常討論的話題。下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 【防止色斑的
2013-01-02 11 -
哪些食物加速女性衰老
每個女人都希望自己青春永駐，害怕自己衰老。現實中有很多食物會讓我們女性朋友加快衰老的速度。都說歲月不饒人，但是絕大部分女性朋友都還是希望可以儘量延緩我們衰老的步伐。下面我們就一起來瞭解一下哪些食物會讓女人加速衰老吧。 一、加工的肉類
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產後媽媽怎麼保持身材
窈窕淑女，君子好逑，擁有一個好的身材是很多女性的心願。但女性在懷孕生育後，身體結構會發生很大變化。很多女性在生完孩子之後身體就比原來胖了許多，於是就開始瞭解各種各樣的減肥方法。那麼產後如何保持好身材呢？下面我們一起來瞭解一下吧。 【
2013-01-02 11 -
孕期怎麼預防妊娠紋
妊娠紋是很多女性都非常厭惡的但又很難避免。懷孕是女人一生中的非常時期，在此期間身體結構會發生很大變化。自己的身形樣貌都在悄悄的發生改變，尤其是妊娠紋是很多女性朋友都難以接受的。那麼孕期如何預防妊娠紋呢？下面我們一起來瞭解一下吧。 一
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女性怎麼吃滋陰養顏
民以食為天，最簡單的養生方法就是食療，對於女人來說滋陰養顏是不可缺少的功課。愛美是女人的天性，擁有一副美麗嬌俏的容顏是所有女性的心願。那麼在日常生活中女人吃什麼食物可以達到滋陰養顏的效果呢？下面我們一起來瞭解一下吧。 【女人吃了可以
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怎麼睡覺讓你更女人不會老
幾乎每個女人都知道充足的睡眠是美容的基礎，但是睡覺也是有方法和姿勢的，怎樣睡覺可以讓女人不會老，但不得當的方法和睡姿又會影響身體健康，反而適得其反，睡覺時間也非常的重要，究竟怎樣睡覺讓女人不會老呢？快繼續往下看吧。 1、在睡覺之前根
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女人怎麼改善頭髮毛躁方法
頭髮是女人展現不同美麗的重要部位，因此女人都非常注重自己頭髮的保養，但是還是常常發現頭髮乾燥，不管怎麼打理都不能順滑飄移，很多女人都想拜託這種狀況，有沒有想過你的護理方式不對呢？那快看看小編總結的頭髮保濕的方法讓你擺脫頭髮毛躁。 1
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秋冬季節有哪些肌膚護理方法
秋冬季節一到，人們首先想到的絕對是如何護理皮膚，因為乾燥的氣候條件，會讓大多數人都皮膚也變得乾燥、皸裂，由此人們一定要有一套好的護理方法才能，如果手部肌膚比較粗糙，可在塗營養霜後，戴上手套睡覺哦，關於皮膚護理還有哪些妙招呢？下面一起來
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哪些因素讓女人老得快
相信每個女人都希望自己永葆青春，但我們知道這不可能，只能說儘量延緩衰老;生活中延緩衰老的方法有很多，但首先得來看看導致大家加速衰老的原因有哪些。 1、整天愁眉苦臉，庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華
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怎麼做讓女性面色紅潤
人體氣血不足時，膚色會變得暗淡無光澤，因此要想面色紅潤萬人迷的話，愛美的大家需多喝花生蜜棗茶;花生蜜棗茶可以幫你提亮膚色，讓您面如桃花，那花生蜜棗茶是怎麼做的呢？下面一起來簡單瞭解一下。 女性朋友往往更容易出現臉色發黃，這是因為婦女
2013-01-02 11 -
關於發胖有哪些危險信號
每個女人都希望自己能夠擁有苗條的身材，但這個夢想總是在不經意間就破滅了，好不容易減下來的贅肉，一不小心又長了回去，因此要保持身材，必須注意你的身體發胖信號。 1、開始感覺邋遢 優雅與活力不知道哪裡去了？即使只增加5斤，也可能會對你
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女性經期怎麼運動保健方法
對於很多女性朋友來說，雖然“好朋友”陪伴她們已經有很長的一段時間，可是她們未必對這個“好朋友”有一定的瞭解。她們並不清楚，經期是不是需要進行運動。有些女性朋友會在經期做劇烈運動，有些女性朋友則不敢進行運動。其實以上行為都不太正確。接下
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哪些習慣影響女性肌膚健康
在生活中，家庭主婦由於忙於家務活，不注意一些生活小細節，導致自己養成一些不良的生活習慣，從而變成了“黃臉婆”。一提起“黃臉婆”，相信很多人都想起，一些女性朋友臉色蠟黃、佈滿了斑點，讓人生厭。不想變成“黃臉婆”，就應該要改掉不良習慣。
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怎麼運動改善女性月經不調
幾乎絕對大多數女性都認為在月經期是不適合運動的，其實這是人們的一個誤區，在月經不調或者經期不舒服的時候做一些適當的運動是可以起到調理身體的作用的，你知道調理月經不調的運動有哪些嗎？想知道就繼續往下看吧。 1、交誼舞 交誼舞是一種很
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居家男人有哪些健身方法
每個男人都希望自己擁有無限的魅力，因為這也是吸引女人很重要的一點，男人要想擁有魅力，首先應該擁有一個強健的體魄，所以男性也是非常需要健身的，有沒有居家的健身方法能夠強身健體呢？下面就來看看男人居家的健身方法。 1、二頭肌舉健手 這
2013-01-02 105 -
家庭主婦易得哪些疾病
在許多人眼中，家庭主婦似乎是一個很輕鬆很自由的工作。其實不然，家庭主婦長期在家裡包攬所有的家務，做著比較單一的家務活，不少人出現了腰酸背疼等狀況。有專家指出，如果家庭主婦不注意鍛煉，長期做著單一的家務活，有可能會患上職業病。這究竟是怎
2013-01-02 11 -
哪些食譜幫助女性補氣血
氣血可能朋友們不知道是什麼概念，但是，都知道氣血對於人們健康的重要性，很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話，就是身體亞健康的表現，那麼，對於氣血兩虛的朋友們來說，要喝什麼湯才能補過來呢？這其實不是什麼難事，專家為您支支招。 補氣血一
2013-01-02 10 -
青春期女性飲食有哪些注意事項
青春期是充滿朝氣的，當然，也是最沒有醫療常識的時候，所以多看一些醫療知識是非常有必要的，比如說女性青春期這個重要環節要注意不能吃什麼食物，這是非常有助於健康的，不然的話，一些食物可能會影響到青春期少女的發育，從而導致一些比較嚴重的後果
