人群養生，女人第1773頁

更年期婦女特徵是什麼?

提起更年期婦女，很多人最先想到的特徵可能是脾氣暴躁、敏感多疑、嘮叨等。其實，這些只是更年期婦女特徵的一個方面，屬於比較典型的症狀表現。專家表示，更年期婦女特徵涉及到生理和心理兩個方面，在這兩方面一般都會出現較為明顯的異常變化。下面，我們

2017-03-05 7

女人這裡出問題看起來格外顯老

很多女人對自己的肺並不重視，其實女人肺不好不僅是會引發呼吸疾病，同時也會讓女人看起來格外顯老，那麼女人應該如何養肺呢?清風潤肺對女人的容顏究竟有什麼幫助呢?不要著急，接下來就一起去文章中看看女人如何才能做好春季養肺吧! 很多女性朋友不重

2016-04-27 7

經期吃香蕉易痛經女人大姨媽4種水果碰不得

哪些水果在經期能吃1經期吃什麼水果經期，被女生親切的稱之為“月姐”“大姨媽”。當女生處於生理期的時候，應該盡自己的能力照顧好自己，伺候好“月姐”“大姨媽”，讓它們匆匆忙忙的來，開開心心的走，究竟在女生的生理期吃什麼水果好呢？那些水果才是它

2015-10-12 44

睡前減肥小妙招，又減肚子又瘦腿！真神奇...

最動聽的三個字不是我愛你，而是你瘦了！每天介紹各種如何輕鬆減肥瘦身的技巧！想變美女的MM一定不要錯過喔！妙招一【睡前泡腳】泡腳有助睡眠，放鬆神經這估計人人知道，但是有瘦身作用估計知道的人不多哦！用熱水泡腳可以改善血液迴圈，促

2016-05-06 27

秋季適合吃什麼水果女人養生都吃它

秋季女性養生吃哪些水果好秋季女性養生要多吃水果，市場上的水果種類繁多，哪些水果適合女性秋季食用呢？秋季養生食譜有哪些呢？1柑橘：內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素A，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿蔔血症”，俗稱“橘黃症”，繼而出現

2015-10-12 11

女人四十後的保健法寶

對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢?現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十，是生理和心理上比較明顯

2017-03-05 14

女人這部位越濕越要命

女人5個部位出汗很危險1頸部出汗——內分泌失調頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療;要養成良

2015-08-05 7

女人手裡一物竟關係到運勢

女人手裡一物竟關係到運勢不管男女差異何在，有一個差異是：幾乎任何女子都有一款手包，而男人則未必。每年手包的流行款式不一樣，每一個人身處環境不同，手包也不一樣。人們經常注意到明星手中的那一款手包，的確是隨著季節和衣服環境的不同而變化的。從風

2015-08-06 8

靠打黃體酮才來月經，後果真嚇人！

很多月經不調的女性都口服或注射過黃體酮，但儘管如此，對於黃體酮與月經之間的關係，大多數人都是聽從醫生的，醫生說怎麼著就怎麼著，一般很少有人會去問個究竟，弄個明白（當然，就算是去問醫生，很多時候也能得到一句“叫你吃你就吃”的話）。黃

2016-05-09 11

女人因為經常喝啤酒，竟然…

女人喝啤酒的6大好處 1、強壯骨骼啤酒中含有一種稀有的營養物質——矽，它能讓骨骼強壯。 2、加快新陳代謝喝啤酒有活血和促進代謝的功效。啤酒儘管度數低，但還是含有一些酒精成分的，喝啤酒不僅可以加快血液迴圈，還可以給肌膚

2016-05-09 12

女人這器官變小會出人命

女人這器官變小會出人命1耳朵中醫說，腎開竅於耳，腎臟病嚴重的體征還有耳朵縮小，而嘴巴周圍出現灰黑色是惡兆，發現時要及時就醫。2舌頭腎陰虛的人舌根表現出光紅色而且舌苔少，而腎陽虛的人不同的是，他們的舌根舌苔較厚而且粘膩。3眼睛雙目炯炯有神是

2015-08-10 10

紅棗不能隨便吃，女人吃紅棗補身禁忌可別大意！

紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。” 1哪些人不宜吃紅棗？紅棗作為方藥是有禁忌症的，有些人的體質或是疾病因素不適宜食用紅棗。 ① 經期易水腫的女性在月經期間，一些女

2016-05-09 10

女人被這物纏身竟少活幾年

女人被這物纏身竟少活幾年1水毒陰毒中最嚴重的就是水毒，一般由腎功能衰弱引起。40歲以上的人應該注意，如果早上起來下眼皮、腳踝浮腫，很有可能就是水濁。想要驅逐水毒，首先要看醫生，檢查腎臟和心臟有無疾病，如果水毒是因腎功能不好導致的，可以服用

2015-10-13 15

女性冬季保暖這些妙招還你健康！

進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。 1.堅持睡前用熱水洗腳有人把用熱水洗腳視為重要的保健功法之一。的確，睡前用溫水泡腳15～20分鐘，熱水泡腳

2016-10-11 7

常摸女人這兒竟能年輕十歲

常摸女人這兒竟能年輕十歲1背臍攝生關頭詞：消弭腹部脂肪，防治便秘。腹臍部是攝生專家很正視的保健"要塞"，中醫稱腹中心肚臍為"神闕"。對腹臍部按揉刺激、調度，可益肺固腎，安神甯古道熱腸，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹借對動脈軟化、高血壓

2015-10-14 16

女人肌膚保持水嫩7大招式不可少!

古往今來，女性從未停止過對美的追求。但是歲月這把無情的刻刀總會在她們臉上留下痕跡。就此，俄羅斯“7MedNews”新聞網介紹7種保持年輕的方法，讓愛美女性看起來更加年輕靚麗。 1.堅持每天塗抹面霜此種做法有利於收縮毛孔，促

2016-10-12 19

這件事居然讓女子生不了寶寶

導致女人不孕事情但是在現代社會，許多的女士都處於一種焦慮的狀態之中，這種狀態不僅僅來自於工作，在生活之中也會有著諸多的壓力擔負在女士們的肩膀之上，而在生活之中這些壓力，不僅僅是致病的元兇，它們其實也是會導致女士們不育的元兇!壓力是一種奇妙

2015-10-18 9

經期吃這一物定會後悔終身

女性經期禁吃的食物有哪些呢?1竹筍提到竹筍，小編第一想到的是大熊貓的最愛就是竹筍了吧。日常生活中，竹筍不管是作為主菜還是配菜都受到“家裡大廚”的親睞。竹筍的營養價值也很高，其中富含的植物蛋白、維生素及微量元素，攝入身體之後有助於增強身體的