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做足補氣養血預防工作 拒做短命的女人
經期前後出現的症狀很多女性朋友在月經期間總是會出現各種各樣的事情，總是讓人措手不及，你是不是也是會出現這樣的情況呢?1例假提前這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在
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女人千萬不要晚上洗頭髮 對身體有害無利
女性晚上洗頭的害處有哪些晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未幹就倒頭大睡。天天洗頭容易變成禿頂這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的
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這體形的女人註定有福氣
這體形的女人註定有福氣1發相：頭髮是很重要的一個指標，頭髮要軟要黑為好，容易有富貴之相，而頭髮粗硬發黃則後天的運勢比較差，發粗的人情感運比較差，發軟者情感運略好。2足相：腳掌以豐厚而軟為上佳，如果是橫短且又硬的話，那此足相不佳，還要足底下
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女性日常如何防癌抗癌 五個竅門保你健康體魄
女性防癌的一些小竅門1用幹毛巾擦背不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的保健方法。因為摩擦受熱會啟動背部皮下肌肉組織裡的一種細胞，能起到吞噬並破壞癌細胞的作用。用幹毛巾直式、橫式反復摩擦整個背部10分鐘左右，直到皮膚通紅發熱為止。2適當曬
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冬季補腎，讓女性告別手腳冰涼
腎虛的人可能心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低，所以腎虛的女性常常會怕冷。尤其是冬天，雖然穿的衣服總是比別人多，但還是感到冷，一受涼就拉肚子。整個冬天都縮手縮腳，而且感冒不斷，舊病也易復發和加重。 這是因為，人體的腎陰、腎陽不是一成不變的
2017-03-05 16 -
補腎固攝治療習慣性流產
連續3次以上，在懷孕20周以前自然流產為習慣性流產，中醫叫滑胎。習慣性流產的發生率為1%，就是每100對夫婦中有1對可能發生習慣性流產。導致習慣性流產的原因很複雜，但根源是腎虛。腎為先天之本，主藏、主性與生殖、生長發育。腎虛則生殖過程不
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藥蛋治痛經
民間常用藥蛋治療痛經，痛經種類不同，藥蛋制法各異，下面介紹幾種較為簡易的藥方： 一、益母山楂雞蛋方：取益母草30克、山楂15克、紅花5克、雞蛋2個、紅糖適量。上述用料除紅糖外，全部放入鍋中，加水適量同煮，煮至蛋熟後，將蛋及藥渣撈出留汁，
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喝湯讓7種女人神彩各異
睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦？適
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經期忌口食品
1.生冷類：即中醫所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。 2.辛辣類：如肉桂、
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愛喝茶的女性注意了
多喝茶更能促進食物消化並提神醒腦，於是時下的茶坊一家接一家地開設，但是茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為： 1.每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因
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合理飲食 讓月經步調一致
女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨錶，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們的月經不夠規律、不夠正常——週期或長或短，經量要麼太多、要麼太少、
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更換避孕方法需注意的事項
育齡夫婦在幾十年的生活中，有時難免會因為某種情況的影響，不得不更換避孕方法，一旦遇到這樣的情況，請務必注意以下一些問題。 1、在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的瞭解，掌握正確的使用方法。 2、不論服用哪一種避孕藥，要改用其他避
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女人20歲就需要抗衰老
怕紫外線照射傷害皮膚受中年女性年輕化衝擊 隨著生活品質和水準不斷提高，女性們對自己的皮膚護理問題越來越關注。通常人們都認為人到了40歲以後才開始注意保養皮膚，但在美國，不少年輕女性從二十幾歲起就使用抗衰老的藥物和除皺術來延緩皮膚老化。
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痛經可服薑棗煮紅糖
中醫亦稱痛經為經行腹痛，臨床上常見有氣滯血瘀、寒凝胞中、濕熱下注、氣血兩虛、肝腎虛損等證型。 凡在經期前後或行經期出現下腹痛及其他不適症狀的，稱為痛經。痛經可分為原發性和繼發性兩種：原發性痛經指生殖系統無明顯器質性病變者，又稱功能性痛經，
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經期吃芒果好嗎
一、經期吃芒果好嗎二、經期吃什麼食物好三、經期應該注意什麼經期吃芒果好嗎1、經期吃芒果不會導致閉經有人認為,芒果有止血的功效,會導致月經量少、行經不暢,因此經期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據?中醫學認為,女性以血為本,血為氣之母,氣為
2016-10-22 12 -
女性毛孔口粗大怎麼辦
一、女性毛孔粗大怎麼辦1. 蒸臉後溫水洗臉2. 去角質3. 使用具有收縮效果的化妝水、精華液4. 通過運動收縮毛孔二、四種食物幫你收縮毛孔1. 香蕉+牛奶:香蕉泥加入牛奶2. 蛋清+蜂蜜:減皺紋3. 薑黃粉末+牛奶:去曬斑4. 黃瓜汁:收
2016-10-24 14 -
更年期如何調理
一、更年期如何調理1. 保持健康的生活習慣2. 調節內分泌3. 飲食調養4. 保證充足的睡眠5. 參加戶外運動二、更年期飲食方法1. 更年期適宜的食物1.1. 番木瓜1.2. 亞麻子1.3. 豆腐2. 更年期喝什麼粥好2.1. 何首烏粥2
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子宮肌瘤食療法
一、子宮肌瘤食療法二、子宮肌瘤的治療方法子宮肌瘤食療法1、桃紅鱔魚湯原料：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250克。桃仁：破血行瘀，潤燥滑腸。治經閉，肌瘤，熱病蓄血，瘀血腫痛，血燥便秘。紅花：活血化瘀。鱔魚：補虛損，經血淋漓不盡。制法：桃仁、
2016-10-31 11 -
女人刷牙噁心嘔吐怎麼回事
一、女人刷牙噁心嘔吐怎麼回事二、如何選擇牙刷三、刷牙的方法四、刷牙的作用五、不刷牙的危害六、 如何選擇牙膏女人刷牙噁心嘔吐怎麼回事1、有的女性朋友在刷牙時擠的牙膏太多。過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉,引起噁心。2、很多女性
2016-10-31 20 -
熬夜對女生的壞處
養生之道網導讀：熬夜對女生的壞處有哪些？由於各種原因，很多人總是熬夜，相對來說，熬夜對女人的傷害更大，這是由女人的生理造成的，下面一起來數數熬夜對女生的壞處吧。 一、熬夜對女生的壞處： 1、肌膚狀態越來越壞 都說女人要靠睡覺來養，很多女性
2016-10-31 14
