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經期能吃水果嗎
水果在我們的日常健康飲食中占著非常重要的作用，水果的營養價值很高，而且水果的功效與作用也不少，那麼在女性來月經期間可以吃水果嗎？ 女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安
2011-11-01 11 -
來月經能吃紅棗嗎
相信大家對紅棗並不陌生，尤其是女性朋友，都知道紅棗的功效與作用有很多，而且有補血的功效，那麼女人例假期間可以吃紅棗嗎？ 月經期的飲食是很多女性朋友最關心的話題，因為她們知道月經期的飲食如果沒有做好的話，將對身體造成一定種度上的傷害。
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經期能吃柿子嗎
柿子是諸多水是中的一種，在生活中經常會吃到，柿子的功效與作用有很多，那麼女人月經期間可以吃柿子嗎？ 月經期最好少吃柿子，因為柿子寒涼會刺激子宮收縮。 在來月經時不能吃一些東西，否則會影響行經，血憋在腹部，非常難受。我在這裡總結了一
2011-10-27 10 -
來月經能吃杏仁嗎
月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人來月經可以吃杏仁嗎？ 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與
2011-10-28 14 -
來月經能吃堅果嗎
月經是女人的正常週期，也是每個女人的好朋友，女性經期注意事項有很多，那麼女人月經期間可以吃堅果嗎？ 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體
2011-10-28 28 -
來月經可以吃梨嗎
月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，那麼月經期間可以吃梨嗎？ 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激
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經期能吃棗嗎
棗的種類有很多，而且很多人喜歡吃棗，尤其是女性，紅棗是女人養顏的佳品，紅棗的功效與作用有很多，那麼來例假能吃棗嗎？ 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。
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經期能吃枇杷嗎
枇杷是諸多水果中的一種，枇杷的功效與作用有很多，那麼女人月經期間可以吃枇杷嗎？ 專家建議：枇杷的功效與用雖然有很多，但是還是建議例假期間不宜吃太多的枇杷，吃的話一定要適量。 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的
2011-10-28 11 -
經期能吃無花果嗎
據科學家研究，無花果並不是沒有花，它有花但是花很小，人們看不到而已。無花果的功效與作用有很多，那麼女人例假期間可以吃無花果嗎？ 專家建議：無花果的功效與作用有很多，而且對於女性來說吃無花果對身體有好處，所以月經期間可以吃無花果，但要
2011-10-28 82 -
經期能吃花生嗎
花生含大量維生素E，而維生素E是抗衰老的好東西啊！它對子宮也有保護作用，而且花生屬粗糧類，那麼女人例假期間可以吃花生嗎？ 專家建議：花生的功效與作用有很多，而且對於女性來說多吃花生對身體有好處，所以月經期間可以吃花生。 不少女性，
2011-10-28 31 -
經期能吃獼猴桃嗎
獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，獼猴桃的營養價值很高，那麼女人來例假可以吃獼猴桃嗎？ 專家建議：獼猴桃寒冷，平時最好也少吃點，如果真的要吃一定要吃點生薑解寒。月經期間最好不要吃獼猴桃。 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前
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經期能吃橄欖嗎
橄欖，又名青果，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。橄欖果富含鈣質和維生素C，對人有大益，那麼月經期間可以吃橄欖嗎？ 中醫認為，橄欖味甘酸，性平，入脾，胃，肺經，有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，除煩醒酒，化刺除鯁之功，適用於咽喉腫痛
2011-10-28 52 -
經期能吃椰子嗎
椰子形似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色；中果皮為厚纖維層；內層果皮呈角質。椰子的營養價值很高，那麼女人例假期間可以吃椰子嗎？ 專家建議：椰子屬於溫性食物，月經期間可以食用，但要適量。 不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些
2011-10-28 46 -
經期能吃香瓜嗎
甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。那麼女人來例假能吃香瓜嗎？ 專家建議：香瓜屬於涼性食物，月經期間做好不要食用，以免引起痛經。 不少女性，在月經來潮的前幾天（
2011-10-28 40 -
月經期能吃榛子嗎
榛子又稱山板栗、尖栗、棰子等，榛子的功效與作用有很多，而且它的營養價值也很高，那麼女人例假期間可以吃榛子嗎？ 榛子的營養價值 榛子營養豐富，果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿蔔素、維生素B1 、維生素B2、維生素E含量也很豐
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月經期能吃陳皮嗎
陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮，很多人喜歡用陳皮來泡水喝，陳皮的功效與作用有很多，那麼來月經可以吃陳皮嗎？ 陳皮的功效： 1. 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既
2011-10-24 34 -
經期能吃銀杏葉嗎|經期能吃銀杏葉嗎
銀杏葉為銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平，有益心斂肺、化濕止瀉等功效。銀杏葉有這麼多的功效與作用，那麼女人例假期間能吃銀杏葉嗎？ 《中藥志》記載它能“斂肺氣，平喘咳，止帶濁”。據現代藥理研究，銀杏葉對人體和動物體的作用較為廣泛
2011-10-26 100 -
經期能吃靈芝嗎
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好，靈芝的功效與作用很多，那麼來月經能吃靈芝嗎？ 靈芝的功效： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當於生藥0.5克），
2011-10-26 31 -
經期能吃黃芪嗎
黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。黃芪的功效與作用有很多，那麼女人例假期間可以吃黃芪嗎？ 黃芪的功效： 補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。 用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰
2011-10-26 10 -
來月經能吃陳皮嗎
陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮，很多人喜歡用陳皮來泡水喝，陳皮的功效與作用有很多，那麼來月經可以吃陳皮嗎？ 陳皮的功效： 1. 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既
2011-10-21 13
