人群養生，女人第398頁

子宮內膜受損引發女性不孕

最新一版的《不孕不育雜誌》上，美國的研究者發表了一項研究結果。他們選取生育能力良好的女性和不明原因的不孕女性，採集子宮內膜標本，研究白血病抑制因數（LIF）、其受體LIFR和up130，以及其抑制劑SOCS1的表達情況。結果發現LIF

不孕不育不孕子宮內膜女性不孕

2009-08-19 13

女性不孕的幾個相關因素

女性不孕和幾方面因素有關，生育年齡女性有10%患不孕，分三方面的因素，一方面是男性占20%，女性占40%，剩下還有雙方的因素占到30%—40%，還有原因不明的不孕。就女性來說，主要由子宮的因素、卵巢的因素、內分泌的因素，另外還有器

女性不孕原因

2009-08-19 11

月經失調氣血補養最關鍵

婦女有經、孕、產、乳的生理特點，其每一個環節都離不開機體陰血的充足。如果陰血不足，必然會導致生理異常，造成種種病症，故中醫有“婦女以血為本”的理論。所以婦女進補的基本原則是滋陰養血。雖然引起月經失調的原因多種多樣，但最常見的還是氣

2011-04-28 6

哪些化學藥物引發月經異常

很早就有職業因素對月經影響的報導。如過早參加重體力勞動可使月經初潮延遲;長期接觸鉛的婦女可出現月經異常;汞作業女工月經週期出現變化，表現為月經稀少或閉經;經常接觸二硫化碳出現月經不調等。目前已知可影響女工月經的工業化學物質有70餘

2011-04-28 14

歸納各種推遲月經方法

我們知道月經是女性有規律的、週期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標誌之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。而這個過程是由神經內分泌系統通過產生的雌激素和孕激素來實現的，所以改變任

怎麼推遲月經

2011-05-09 5

8個穴位按摩法治療月經不調

月經不調是女性月經病的俗稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或閉經等。 1.預備式平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～3分種。

2011-05-10 31

飲食妙招解決經期6大問題

經期問題1：腹痛在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3天的時候，小腹的疼痛變得更為強烈。缺乏元素：贅-3脂肪酸腹痛是經期最常出現的問題之一，如何改善這樣的情況呢？可以在每天的飲食中多

2011-05-11 10

月經姍姍來遲的四個原因

月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定回擔心。以下是月經推遲的原因。（一）腎虛月經：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。全身：腰骶酸痛，

2011-05-12 10

如何推遲月經來臨時間

①對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停藥後3-5天方來月經。 ②對於正服短效避孕藥者，可在服完22片後繼續連服即可。 ③在月經週期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每

如何推遲月經

2011-04-19 7

生理期是保養皮膚的最佳時段

生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，由於內分泌處於活躍期，容易出現紊亂，所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等，但其實只要護膚手法把握得好，就能避免這些壞狀況，讓你告別暗黃。遵循生理週期規律來養顏護膚，這是保養的關鍵

2011-04-25 4

哪些中藥能治療月經不調

月經不調包括月經週期異常和月經量的異常。根據中醫理論，氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎虧損是痛經、月經不調的主要原因，中醫中藥對此辯證施治往往可收到比較好的效果。 1、當歸丸養血補氣，調經止痛。用於血虛症引起的月經不調。 2

2011-04-26 10

四個月經帶給女性的好處

可避免過量鐵的傷害有一種稱為血色素沉著症的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調，身體內會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節、胰島等處的病變。治療鐵過量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著症引起的器質性損

月經的好處經期的療理

2011-03-25 6

皮膚過敏會對月經有影響嗎

每到春季，都有許多女孩子捂著口罩出門，還有一些“麗人”對化妝品的要求特別高，不能用動物源性的美容產品，有的甚至只能用一兩種產品，如有新產品上市，她們只能先在耳後這些不起眼的部位試一試，否則的話，就會滿臉紅包，醜不堪言。這些女孩都會說自

2011-04-01 7

怎麼讓身體在經期更舒服

多喝四物湯早在宋代，就有女性喝四物湯養生的記載了。四物湯是由當歸、赤芍、川芎、生地四種藥材組成、它有減緩經前症候及經痛、腹脹、憂鬱的功能，還有很好的調經止痛作用，更能幫助經血排除順暢、補血養血。經常服用有助氣血通順，比較不容易

經期吃什麼好

2011-04-01 6

生理期保養告別肌膚暗黃有妙招

生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，由於內分泌處於活躍期，容易出現紊亂，所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等，但其實只要護膚手法把握得好，就能避免這些壞狀況，讓你告別暗黃。遵循生理週期規律來養顏護膚，這是保養的關鍵

生理期保養

2011-03-17 8

月經期飲食的九大原則

當MC快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等情況。通常在月經前十至十四天出現，月經開始後的24小時內結束，情況

經期保健經期飲食飲食原則

2011-03-21 7

預防痛經的一些小妙招

（1）學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發痛經。因而女青年

女性痛經預防痛經為什麼會痛經

2011-03-23 7

透過體溫瞭解女性月經週期

卵巢除排卵外，還分泌激素，主要為雌激素和孕激素。排卵前主要為卵泡的生長、成熟，此時以分泌雌激素為主。排卵後的卵泡形成黃體，而黃體能產生兩種激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激體溫中樞，使體溫略為上升，正常婦女在排卵後體溫可升高0.3

月經週期

2011-03-24 7

女性經期須注意的事

基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質的話，肝臟就要不斷製造

經期應怎麼做經期能喝酒嗎

2011-03-25 5

懷孕了吃什麼水果好

1、蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。門診中常見懷孕

2011-10-26 8