生理期是影響女性皮膚的關鍵因素， 由於內分泌處於活躍期， 容易出現紊亂， 所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等， 但其實只要護膚手法把握得好， 就能避免這些壞狀況， 讓你告別暗黃。
遵循生理週期規律來養顏護膚， 這是保養的關鍵， 認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養， 你的皮膚將會越來越暗淡無光， 越來越快衰老。
時段1：生理期前一兩天
皮膚特徵：
1、皮脂腺分泌明顯旺盛， 導致油脂過多
2、肌膚光澤度下降、失去透明感
保養招數：護膚程式和護膚品要減少一些
皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細孔， 同時容易形成麥拉寧色素， 使黑斑點大量增加。 當你發現經前一兩天油脂分泌突然變得旺盛， 那麼你要改變一下自己正在使用的保養品， 換上一些有去油作用的， 在油脂較多的T字部位可比平時多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
時段2：生理期中
皮膚特徵：
1、敏感性增強， 容易長痘痘粉刺
2、臉色暗黃， 毫無氣色
保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質
經期皮膚的敏感性增強， 容易出現過敏反應， 所以保養要從減少刺激和降低營養兩個方面著手。 應避免使用過多的化妝品， 儘量使用不易導致過敏反應的， 或平時使用過而無過敏反應的化妝品。
這個時期細胞脫落和更新得比平時快，
時段3：生理期結束後7天中
皮膚特徵：
1、皮膚開始恢復彈性
2、能夠快速吸收養分
保養招數：抓緊機會深層去黃氣
在經期結束之後的一個星期中， 是體內雌性激素分泌旺盛的時期， 也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養分最好的時候， 不妨抓緊這幾天， 給肌膚做更深層的養分補給， 大膽使用高品質的營養品， 如美白麵膜、活膚面膜、高機能保濕精華等， 美白去黃效果比其他時段更好更明顯， 讓肌膚從裡到外透出明亮、白皙， 輕鬆告別肌膚暗黃!
