人群養生，女人第400頁

孕婦吃葡萄糖酸鋅好嗎

孕婦吃葡萄糖酸鋅好嗎？孕婦在懷孕期間因為身體內營養元素的缺失，身體免疫力降低，可以有效提高人體鈣、鐵、鋅等二價礦物質的攝入量以及吸收和利用率，還具有固齒、健齒、修復齦齒的作用。因此很多人都想知道孕婦吃葡萄糖酸鋅好嗎？本文為大家解答這一

2011-10-24 9

孕婦喝哪種蜂蜜好|孕婦喝哪種蜂蜜好

孕婦喝哪種蜂蜜好？蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜的功效有很多，因此大家都想知道孕婦喝哪種蜂蜜比較好的問題。孕婦喝哪種蜂蜜好？含有刺槐苷和揮發油，其性清涼，有舒張血管

2011-10-25 4

孕婦能喝豆漿好嗎|孕婦能喝豆漿好嗎

孕婦喝豆漿好嗎？孕婦在懷孕期間的飲食是大家都比較關心的問題，如何在給寶寶補充足夠的營養的前提下，能讓媽媽們在口福上得到滿足呢？大家都比較關心這方面的問題。很多孕婦在懷孕前比較喜歡喝豆漿，但是懷孕後就開始擔心孕婦能喝豆漿嗎的問題。本文詳

2011-10-25 12

孕婦上火喝什麼湯好

孕婦上火喝什麼湯好？孕婦在懷孕期間身體抵抗能力較弱，很容易出現這樣那樣的問題。就是最為常見的病症之一，一般在懷孕期間是不主張用藥的，所以飲食是最常用的方法。那麼孕婦喝什麼湯敗火呢？本文詳解！喝什麼湯好之魚腥草燉雪梨原料：魚腥草

2011-10-25 5

懷孕了可以喝茶嗎

孕婦喝茶好嗎？茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質、、等多種營養成分，是一種極為健康的飲品。尤其是綠茶，裡面含豐富的鋅元素，對人體大有好處。那麼，孕婦能喝茶嗎？孕婦喝茶會帶來什麼後果呢？下麵小編就為您解答。孕婦能喝茶嗎——女性幾個不建

孕婦能喝茶嗎

2011-10-25 10

懷孕了可以吃獼猴桃嗎

孕婦可以吃獼猴桃嗎？獼猴桃不僅營養豐富，而且口感也非常的好，深受大家的喜歡。既然擁有豐富的營養，那麼孕婦能吃獼猴桃嗎？有什麼好處嗎？孕婦可以吃獼猴桃嗎？一般情況下孕婦是可以吃獼猴桃，但是由於獼猴桃性寒，所以脾胃虛寒、經常腹瀉和

2011-10-25 6

孕婦能喝姜湯嗎

孕婦能喝姜湯嗎？姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。孕婦是特殊人群，飲食需要特別的注意，因此大家都想知道孕婦喝姜湯好嗎的問題。本文詳解！孕婦能喝姜湯嗎？答案是肯定的！生薑可以驅寒暖胃，發散風

2011-10-25 10

孕婦喝什麼奶好

孕婦喝什麼奶好？“家有孕婦，如有一寶”，孕婦的生活起居總是牽動著全家人的心。准媽媽們的身體狀況是家人最為關注的。下面小編就對孕婦喝什麼奶的問題和大家探討下！孕婦喝什麼奶好——純牛奶、鮮牛奶沒有成為准媽媽前，部分人是喝純牛奶的，

孕婦能喝奶嗎

2011-10-25 9

孕婦可以吃糖嗎

平時就愛吃糖果的女性朋友，懷孕了，還可以吃糖嗎？孕婦可以吃糖嗎？孕婦吃糖好嗎？有些孕媽媽認為吃糖可以補充營養，其實人體所需要的熱量是有限度的，糖吃得過多，必然減少其他物質的攝入量，結果會導致身體的營養物質不全面、不均衡。孕婦不宜多吃糖

孕婦吃糖好嗎孕婦能吃糖嗎

2011-10-25 23

孕婦補腎安胎吃什麼好

之前我們介紹過很多孕婦吃什麼好的知識，今天我們介紹孕婦如何補腎。為什麼孕婦要補腎呢？補腎氣可以安胎氣。那麼，孕婦補腎安胎吃什麼好呢？下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。孕婦補腎安胎的食物：雞肉：補中益氣、補

2011-10-25 28

孕婦能吃皮蛋嗎

好久沒有吃變蛋了，非常想吃變蛋。變蛋是我們老家的叫法，書面語一般是“皮蛋”或者“松花蛋”。孕婦吃變蛋可以嗎？孕婦吃變蛋好嗎？夏季喝著啤酒就著變蛋是件愜意的事情，老婆懷孕幾個月了，也想吃變蛋，讓不讓她吃呢？孕婦吃變蛋好不好呢？對身體和胎

2011-10-25 14

准媽媽為什麼會脹氣

脹氣是許多准媽媽們懷孕時都會碰到的困擾，究竟為什麼會形成脹氣?又有什麼改善或解決的方法，就讓中西醫們來為您解答! 脹氣是許多准媽媽們懷孕時都會碰到的困擾，究竟為什麼會形成脹氣?又有什麼改善或解決的方法，就讓中西醫們來為您解答!惱人的

2012-07-19 5

孕婦如何改善睡眠

不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素： 1)尿頻。由

2012-07-19 4

哪些產婦要做會陰側切?

儘管目前的科技很發達，有許多精密的儀器都可預測寶寶的健康發展情況，但對於每個准媽媽來說，天天跑醫院也不大現實，所以自測寶寶的胎動次數，既簡單又必要。測試時間：懷孕第24周開始。測試方法一：計算達到某個胎動次數所需要的時間，以1

2012-07-19 10

孕婦如何補鐵

一起聰明補[鐵]吧! 均衡飲食：透過多種食物幫助、不偏食，可以增加鐵的平均攝取量。避免和鈣質同時攝取：我們建議孕婦們每天應補充奶類1`2份，奶類屬於高鈣食物，會抑制鐵的吸收，最好和高鐵質的食物錯開時間攝取，可以分別提高鈣與鐵的吸

孕婦要補什麼孕婦怎麼補鐵

2012-07-18 8

孕婦生活中要注意什麼?

孕婦在孕產期間一定要明確哪些是該做的，哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全，身心也能得到放鬆。近期，由於天氣持續陰冷多雨，許多准媽咪的生活規律被打亂，每天戶外活動的時間少了，看電視的時間長了，很多人身體開始出現不適。

孕婦少用手機孕婦少用電器

2012-07-19 2

孕期吃什麼有利於寶寶健康

孕期飲食不僅關係到媽媽，也關係到寶寶的營養與健康，如何保證孕期飲食的全面和營養，孕媽咪可要格外費心啦…… 吃得健康營養的膳食能夠讓你保持健康，補充能量，並且為生一個健康寶寶做好準備。要做個健康的准媽咪，日常的膳食中必須包括以下的

孕婦吃什麼好

2012-07-19 8