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讓女人變衰老的生活習慣有哪些
在日常生活中，我們每個人都有自己的一些小習慣。有一些不良的習慣會在不知不覺中“蠶食”你的健康了，你發現了嗎？接下來，小編帶你來看看哪些習慣會危害你的健康，改掉這些壞習慣，讓你美麗常駐！ 日常不良小習慣會成為損害美女健康的“殺手”，看
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職場准媽媽要如何緩解壓力
職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容，願給朋友們帶來幫助。 第一招：吃飽吃好
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女人養血的方法有哪些
女性養血的方法有哪些呢？女人易貧血，貧血易出現皺紋、白髮、脫牙、衰老等症狀，女性要追求靚麗、健康，補血養血很重要。以下從5個方面教女人養血法。 女人養血的五種方法： 一、睡養： 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、
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長期熬夜會給女人的身體帶來哪些副作用
據報導，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱，經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍；而且上夜班次數越多，風險越大。
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影響女人健康的生活習慣有哪些
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝，每天早晨
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“久坐族”必須多吃的幾類蔬菜
萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。 空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 韭菜：有“洗腸草”之稱，它含有較多的粗纖維，且比
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完美保健品助女人養出靚麗容顏
女人容顏需要養，完美保健品丹參阿膠珍珠膠囊運用“清調補”的健康理念對身體進行“內調”來調節人體內分泌，預防黃褐斑的生成，締造完美肌膚。 內養：完美保健品丹參阿膠珍珠膠囊 調節內分泌保健品 根據中醫長期臨床實踐，黃褐斑的發生與肝腎陰
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“無細胞胎兒DNA”來判定胎兒的性別
《美國醫學會雜誌》（JAMA）發表一項最新的研究成果稱：懷孕七周的准媽媽只需做個血檢，便可知道自己懷的是男孩還是女孩。 據《今日美國》8月9日報導，該技術通過檢測孕婦的血液裡“無細胞胎兒DNA”來判定胎兒的性別。英國廣播公司報導說，
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缺乏荷爾蒙對女性有哪些危害
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 人體會分泌75種以上的激素，它們在人體內扮演著各自的角色。體內荷
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改善荷爾蒙的分泌狀況吃什麼好
腎臟偏愛黑色及帶有自然鹹味的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等；肝臟偏愛綠色的食物，如菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。 脾偏愛黃色且有自然甜味的食物，如黃豆、南瓜、橘子、檸檬、玉米、香蕉等。黃色食物可以健脾
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女人哪些情況下不能吃阿膠
在我們的傳統觀念裡，阿膠與人參、鹿茸並稱中醫中藥中的“滋補三大寶”，很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。 中醫專家指出，阿膠雖好，但有的女性亦是不宜吃阿膠的，
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緩解經期頭痛的方法有哪些
在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後，血清中雌二醇濃度回復至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。經期頭痛要怎樣緩解？下面為您介紹幾種緩解經期頭痛的方法。 臨床上常見的經期頭
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人工流產後要如何調養
人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經，並有週期性腹痛等現象者，稱為“人工流產術後宮腔黏連”。本病多因手術時操作粗暴，或反復鉗、刮，刮太深，損傷子宮內膜功能層，使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致。 病因病理1.血瘀 人工流產手術時胞
2012-09-23 12 -
哪些女性易產出畸形兒
畸形兒通常是在胚胎發育階段受到各種有害因素的影響使細胞染色體發生畸變，或有害物質抑制細胞的有絲分裂，妨礙了胎兒器官的正常分化與發育而產生的。因為此時胚胎細胞的生物合成很活躍，細胞分化、生長發育均先於這種快速分化增殖的細胞本身，所以就比
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女性經期要怎麼吃最健康
不少女性，在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，應選擇補氣、疏肝、調節不良情緒的食物，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、淮
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女性經期不要吃哪些食物
許多女性在經期不敢喝優酪乳，怕影響自己的月經，這些顧慮是沒有必要的，可以正常的喝優酪乳，但是不能太涼，也不能太熱，因 為太涼和太熱的話都會把優酪乳裡面的一些營養的物質殺死，這樣的話就不能攝取裡面的營養。 一般在月經期間是不需要特別
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經期女性不能吃的食物有哪些
女性在經期的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體損害。 生冷類：既中醫中所說的寒性食物，如 梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻
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女性經期怎麼吃護膚養顏
女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中，肌膚也會隨之出現微妙變化，所以我們分期爭對肌膚容 易出現的問題選擇飲食。 月經期——清涼肌膚補水為先 時間：月經來的第一天到末端一天 體內變化：體內荷爾蒙分泌量火速
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少女穿高跟鞋有哪些危害
女青年穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，顯得健美、輕盈，風姿綽約。但是並非每一個女青年都適合穿高跟鞋，尤其是20歲以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。 處於青春發育階段的少女，骨結構中軟骨成分較多，骨組織內含水分和有機物多，無機鹽少。骨質
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補血養氣吃什麼 女人補血食物推薦
我們都知道如果女人的氣血不足會導致一些疾病的發生，因此就需要補氣血。那麼對於女人而言吃什麼能補氣血呢?下面為大家介紹女人補血食物推薦，供大家瞭解。 補氣血的食物 牛奶 生活中很多人都只知道牛奶具有補鈣助眠的作用，事實上在《壽親
2015-09-28 12
