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孕期有什麼重要檢查嗎?
在整個孕期，孕媽咪要做詳細的檢查，特別是孕後期，更是每週都要去醫院，有些是常規的檢查，有些是關鍵時期的檢查，不容錯過。 孕13周： 能聽到胎心音。聽到胎心音即可表明腹中的胎寶貝為活胎，醫生聽到胎心的跳動後才會進一步檢查。 胎心音
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准媽媽怎麼保持美麗
懷孕的女人美麗與否，這個話題不知被多少人咀嚼過。躲在偏僻處的我不能不時常為他們的觀點所左右，可等看完文章回到現實中，我還是原來的我——一個不美麗的普通孕婦。 懷孕之前，即便是身材不太高的我，也能借助高跟鞋輕而易舉地婀娜多姿起來。可懷
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孕媽咪一天睡多久?
暑天裡挺著個大肚子，本來就很難過，如果再睡不好覺，就會更令孕媽咪心煩氣躁。想想看，整個孕期裡，睡眠都是個問題，先是一天到晚睡不夠，等肚子一天天大起來，要麼是一宿起好幾次夜，要麼連翻身都困難，總之，睡得夠難受。總會有些辦法來緩解吧?
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指甲油、寵物多孕婦的危害
隨著醫學的進步與發展，導致習慣性流產的原因已基本探明。然而，排除夫婦雙方染色體異常、子宮先天畸形這類先天因素後，竟然還有許多不為人知的後天因素也可以導致流產。 孕期塗指甲油可致流產 指甲油以及其他化妝品往往含有一種名叫酞酸酯的物質
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香乾肉絲芹菜
本菜適合各類人食用，尤其適合孕婦食用，可供給胎兒較為豐富的蛋白質、維生素和礦物質，促進胎兒大腦、骨骼發育，又可幫助孕婦預防骨質疏鬆等。 主料： 芹菜 150克 輔料： 豆腐乾 50克 豬肉(瘦) 50克 調料： 醬油 10克 植
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准媽媽的健康食物
作為准媽媽來講，衣食住行都是需要面面俱到，幸福寶貝整理的准媽媽健康食物系列也許能為您帶來一些幫助。 最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早產食品：魚 防腰酸食品：蓮子 為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、
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孕期飲食要注意什麼?
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裡一定要有個譜。 在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃三不吃”原則，給大家做個參考。“六吃”是說這些食物要儘量多吃;“三不吃”是指對
2012-07-18 10 -
孕婦吃薯片好嗎?
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量也居常食蔬
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小蔬菜有什麼好處?
孕媽咪要保證孕期營養，但是吃蔬菜要有所挑揀。 豆角 中毒表現：一般在吃了沒有炒熟、煮透的梅豆角半小時至3小時，最長可達十幾個小時內發生中毒。 表現為上腹部不適或胃部燒灼感，腹脹、噁心嘔吐。 正確烹調處理方法：豆角中所含的皂素在
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孕婦不宜吃什麼?
孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、薑、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山
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孕媽不能吃的零食
懷孕後，孕媽媽有時對某些食物不能忍受，尤其是咖啡、油膩和煎炸食品等。另一方面，有些女性會產生對某些食品的嗜欲，通常是一些酸甜類的零食。 愛吃零食和對某些食物的厭惡，可能是懷孕階段體內激素變化所致。激素變化還會影響舌上的味蕾。這些變化
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准媽媽血糖高怎麼辦?
懷孕後大補的錯誤觀念，導致准媽媽患上妊娠糖尿病的越來越多。專家提醒，在懷孕第24周和第28周，孕婦要到醫院進行血糖測定，早期發現糖尿病。 體重增加30公斤准媽媽患糖尿病 今年4月，33歲的陳女士終於懷孕成功，全家人都把她當成了重點
2012-07-18 11 -
孕婦一天能吃幾個雞蛋
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其餘的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處，在於它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白質含有各種必需氨基酸。 每50克雞蛋
2012-07-18 12 -
准媽媽孕期要補充什麼?
種種微量元素是生命中不可缺少的營養素，我們可以從每日的膳食中攝取。如果妊娠前體內礦物質儲備不足，妊娠後又供給不上，則會出現微量元素缺乏的現象。因此為了寶寶和自己的健康，孕媽咪在每日的膳食中可不要忽視了對微量元素的補充哦! 先後畢業於
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夏天孕婦吃水果不能太多
因為要控制血糖所以必須遵從醫囑，少吃主食和水果，可是又怕這樣寶寶缺少營養，現在不正是長的最快的時候嗎?不管怎樣，還是要提醒ZMM們，物極必反，水果還是要適量地吃，不然水果雖好，卻有血糖高之虞啊…… 我懷孕以後肚子一直都非常偏下，不象
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關於水果皮膚論
“懷孕時多吃水果，寶寶將來的皮膚好。”相信許多准媽媽們都聽過親朋好友們的如此忠告。28歲的馮女士也不例外，從懷孕兩個月開始就天天“狂吃”瓜果梨桃。雖然產科醫生對她說，每天吃兩個水果就可以了，但她每天是這樣做的：一會兒吃塊西瓜，一會兒啃
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女人吃櫻桃有哪些好處呢
含鐵量居水果之首，可預防貧血 春末夏初，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。它不僅顏色好看，對於女性來說，多吃還能起到美容和預防婦科疾病的作用。 櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮
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什麼是女人的營養不良性貧血
營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。 病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿蔔之類素食為伍，從而導致貧血。 症狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦
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怎樣防治溶血性貧血
溶血性貧血系指紅細胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時發生的一類貧血。 病因：根據紅細胞壽命縮短的原因，可分為紅細胞內在缺陷所致的溶血性貧血，病因：①紅細胞膜的缺陷;②血紅蛋白結構或生成缺陷;③紅細胞酶的缺陷;紅細胞外在缺陷所致的溶
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怎樣緩解女人月經不調
網友傾訴 月經不調可以懷孕嗎？我有點月經不調，真的好擔心會影響以後生baby。如果不可以，會是什麼原因引起的問題呢？如何防止月經不調再發生呢？ 解讀 隨著青春期的來臨，女性的月經也隨之而至。經過一段不穩定的月經以後，絕大多數女性
