懷孕後大補的錯誤觀念， 導致准媽媽患上妊娠糖尿病的越來越多。 專家提醒， 在懷孕第24周和第28周， 孕婦要到醫院進行血糖測定， 早期發現糖尿病。
體重增加30公斤准媽媽患糖尿病
今年4月， 33歲的陳女士終於懷孕成功， 全家人都把她當成了重點保護對象， 啥補吃啥， 結果懷孕四個月， 體重就飆升了10公斤， 到懷孕六個月， 體重又長了20公斤， 空腹血糖超過5.8毫摩爾/升， 竟患上了妊娠糖尿病。
女性懷孕期間對糖的吸收能力增強， 代謝能力相對減弱， 像陳女士這樣吃飯多又不運動， 就會導致大量糖分無法代謝， 造成血糖升高。
除了飲食不當， 有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標、年齡在30歲以上、體重大於90公斤、反復自然流產以及胎兒偏大或羊水過多， 都是患妊娠糖尿病的高危因素。
孕24周、28周別忘篩查糖尿病
孕期怎麼吃?如何預防妊娠糖尿病?除了遺傳等難以控制的因素， 孕婦要學會合理飲食。
由於孕婦在空腹時很容易饑餓， 可採取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品， 如穀類、蔬菜等， 注意維生素、鐵、鈣的補充。 想吃水果最好選在兩餐之間， 每日不超過200克， 而且要選擇含糖量低的水果， 如番茄、黃瓜等。
另外， 在懷孕第24周和第28周， 孕婦要到醫院進行血糖測定， 如果兩次空腹血糖均大於5.8毫摩爾/升， 可能是妊娠糖尿病。 如果這兩次檢驗都正常，
“甜蜜”准媽媽更要重視孕檢
如果不小心患上妊娠糖尿病， 也不要擔心， 部分“甜蜜”准媽媽只需控制飲食即可維持血糖正常， 不會對胎兒的生長發育造成不良影響。
