-
天氣多變腸胃多吃紅棗花生
多吃花生紅棗有助腸胃健康 花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯的降低，同時也有助人體血液粘稠度的降低，促進血液微循環的改善，幫助腦細胞活性的提高，有助人的記憶力的增強
-
月經不調食療方法有哪些
月經不調的食療 1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症 2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血
-
調經的6款食療方法
一、益母草汁粥 功效：滋陰，養血，調經，消瘀，解渴，除煩，適用于婦女月經不調、功能性子宮出血、產後血暈、惡露不淨、瘀血腹痛等。 配料：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁、鮮藕汁各40克，生薑汁、蜂蜜適量，大米100克。 製作：大米煮粥
-
不是所有女性都適合“阿膠”調經
阿膠，性味甘平，徽溫，具有滋陰補血止血之功，用於婦科崩中漏下，月經不調。 人群：月經過多、經期延長者。 用法：每天1塊（約32克）燉爛，可配合西洋參10～20克燉後互沖服。 症狀：月經過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者。 用法
-
孕婦喝綠茶可保胎兒發育
有些孕婦在懷孕前就有喝茶的習慣，那麼，懷孕後繼續喝茶是否會影響到胎兒呢？ “有人認為，喝茶影響胎兒發育，會導致胎兒畸形，影響孩子智力，其實這是一種偏見。”鄭大二附院婦產科主任朱寶菊說，孕婦適當喝茶是有益的，但是，一定不能過量、過濃。
-
女性拔牙有哪些禁忌？
禁忌一：處在月經期，女性體內的激素水準發生了改變，此時拔牙容易引起出血。加上機體的應激能力下降，唾液中纖維蛋白溶酶原啟動物質增多，拔牙後傷口與唾液接觸，傷口癒合緩慢，容易發生細菌感染。 禁忌二：妊娠期婦女在懷孕的前三個月和後三個月不
-
孕婦失眠有哪些治療方法
孕婦失眠怎麼辦？孕媽媽失眠不但會傷害自己的身體健康，連腹中寶寶的健康也要受到影響，為了自己也為了寶寶一定要解除失眠情況，下面是10條對付孕婦失眠的治療方法，孕媽媽們來學習一下吧。 1、注意合理地控制飲食，有些孕媽媽在懷孕的時候食欲特
-
女性肥胖更易換子宮癌
女性肥胖，不僅在外形上讓女性飽受自卑感，而且身體也會發出抗議。肥胖的女性通常容易得心血管類的疾病，除此之外，子宮類的癌症也容易盯上肥胖女性。到底為什麼肥胖會讓女性子宮受累，就隨小編來詳細看看吧！ 宮體癌的發病和雌激素有關，所以醫學上
-
女人體臭的原因是什麼？
夏季來臨，薄薄的衣服再也無法遮擋住體味，人體的氣味千差萬別，但是這些氣味中最令人感到困擾的臭味，包括體臭、腋臭、腳臭。這些臭味產生的原因是什麼呢？一般來說，主要影響因素有人種、基因、生活習慣、飲食習慣以及氣候環境……。這裡簡單向你介紹
2011-05-26 28 -
產後瘦身減肥方法誤區
產後瘦身減肥方法有很多，但是不是每個都是科學的，下面小編要給大家介紹的三種產後瘦身減肥方法就不適合產後媽媽來使用哦，正打算減肥恢復身材的新媽咪們趕快瞭解一下吧！產後減肥有“三不宜” 1.哺乳期間不宜針灸減肥 正打算通過針灸減肥的新
-
女性護理肌膚的5款花茶
身為OL的你們是不是長期坐在辦公室，夏天在空調的環境下工作，冬天對著暖氣。日夜承受著電腦輻射的傷害？這樣會讓你的皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的DIY美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 OL專屬美膚茶 調節
-
女性吃巧克力可趕走痛經
每個月那個來的時候，都要在床上折騰好久，痛經實在讓人忍無可忍了，小編介紹你那個來的時候吃點巧克力，巧克力可活血化瘀，以後就不用再忍受痛經了。 根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩
-
習慣性流產的原因有哪些
女性發生習慣性流產有很多方面的原因，也有可能是自然原因造成的，還可能是遺傳因素造成的，所以女性發生習慣性流產應及時去醫院進行檢查！ 第一：外界因素 孕婦大量飲酒、吸煙（包括被動吸煙）、接觸化學性毒物、嚴重的噪音和震動、高溫環境等都
2011-05-19 12 -
女性久坐如何消除小腹贅肉
久坐的mm小腹自然會突出，如何讓突起的小腹重新恢復成為一大難題。現在小編就告訴大家幾招平小腹的方法。 瘦腹法一：家務瘦腹法 適合OL類型：愛吃少動型 具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂吃苦
-
准媽媽預防妊娠紋吃什麼
有很多准媽媽在懷孕的時候出現了不同的妊娠紋的症狀，這種大腿上部、腹部多處的皮膚上都出現的一條條彎彎曲曲的帶狀花紋，開始還是粉紅色或紫紅色，慢慢顏色越來越深，在產後的很長一段時間都沒有消失。大約有70%的准媽媽在懷孕6個月左右的時候都會
2011-05-16 11 -
女性日常生活應怎麼排毒
編輯推薦：夏季如何減出S曲線？ 女人美麗，要氣色好。氣色好需要調理好身體，攝入健康的食物，同時也要注意排毒。如何排除體內的毒素，女人生活中，可以這樣做。 方法一：補充鮮活酵素 我們的體內超過上萬種的酵素，身體的所有功能都需要酵素來
-
夏日女性排毒有哪些原則
編輯推薦：女性日常生活應怎麼排毒 1. 養成每天排便的良好習慣 瘦身者必需每天強制自己定時大便，即使解不出大便也要定時上廁所。久而久之，就能養成每天定時排毒的良好習慣。另外，還需注意在大便時不要用力屏氣，否則容易擾亂大腸功能，促使痔
-
高跟鞋女性應該如何養生
有一些人認為，高跟鞋有把一個平常女人轉變為一個高貴女神的威力。但真正擁有高跟鞋的女人，心底清楚地知道，不管是穿上還是脫下，自己的內在都不曾改變什麼。 高跟鞋女人的胃 現狀一：快到年底，沒完沒了地熬夜，胃疼；各種應酬接踵而來，推杯
-
人工流產為何會導致不孕
人工流產是避孕失敗後不得已而採取的補救辦法，從醫學觀點來看，在妊娠的任何時期施行人工方法終止妊娠總是違反生理規律，影響女性健康的。尤其是進行多次、間隔較近的人工流產對身體非常有害，也是造成女性繼發性不孕的重要原因。人工流產引起不孕的原
-
女性罵人可以減緩疼痛
英國一項研究發現，人遭受痛苦時的咒駡行為不僅僅是情緒反應，它的確有助減輕生理上的疼痛。研究人員12日在英國《神經學報告》網路版上發表文章說，這就解釋了為何咒駡詞句不是某種語言的專利，而是人類語言普遍存在的現象。 精神力量 英國基爾
2011-05-19 11
