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女人腎虛常見六大症狀 女人腎虛怎麼辦
莫名其妙的發胖、頭髮漸漸變少變澀、怕冷容易拉肚子，這些症狀都在告訴你，你已經腎虛了，這些都是女性腎虛的症狀，那麼，女性腎虛還有哪些症狀？女性腎虛該怎麼辦？看看下面文章的介紹。 1、莫名其妙地發胖 斯婭一直都很注意自己的體形，除了
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女性血虛該怎麼調理
血虛是很多女性的通病，引起血虛的原因有很多，比如月經失血過多、腸胃功能不好影響吸收等等，那麼，血虛女性該如何調養、女性血虛食療方有哪些？看看下面文章的介紹。 中醫認為“久視傷血”，因此建議養成良好的看書學習和工作習慣，不可勞心過度
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25歲女人吃什麼比較養顏
25歲對於女性來說是一個非常具有意義的一個年紀，不僅僅是思想逐漸變得成熟起來，同時也代表身體逐漸走向衰老。在25歲之後，你會在無意之間發現自己的臉上開始了長斑，原來有光澤的皮膚逐漸的變得暗淡，並且彈性也不如異常的時候了。當發現這種情況
2014-07-09 10 -
9款女人夏季養生粥 消暑又養顏
女人夏季養生粥 1、番薯粥 取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。 番薯是人們常食之佳蔬。《綱目拾遺》載，番薯可“補中，和血、肥五臟”。中醫認為，脾為氣血生化之源，能將水穀化生為氣血，滋養榮潤
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與寵物共眠頭癬會導致脫髮
頭癬是真菌感染頭皮和頭髮所引起的疾病。患了頭癬，頭皮上會出現很多灰白鱗屑或大片的黃痂，還可引起頭髮折斷或脫落。嚴重者頭髮參差不齊甚至所剩無幾，即人們所說的“癩痢頭”。 頭癬的發生主要是通過接觸頭癬患者或有病的動物而被傳染的，從自然界
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健康午睡的五大好處
一、振奮情緒，趕走抑鬱。美國哈佛大學心理學家發現，午後打盹可改善心情，降低緊張度，緩解壓力;美國斯坦福大學醫學院的一項研究更是發現，每天午睡還可有效趕走抑鬱情緒。 二、降血壓。美國阿勒格尼學院研究人員的最新研究發現，如果工作壓力大使
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哪些病適合看中醫？
一、大病初愈或體質虛弱 大病後以及體質虛弱病人，往往出現乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗等現象，此時採用看中醫效果比較好，因為中醫注重整體調理，能使病後虛弱者較快恢復生理平衡。 二、婦科疾病 婦女的痛經、月經失調、功能性出血、不
2011-09-09 13 -
皺紋可預示你的健康狀況
一、眼周弧形“笑紋”：這種皺紋是肌體內結締組織弱和聽力可能下降的跡象，可能有痔瘡。 二、眼睛下面半月形皺紋：是腎、膀胱和心臟有病的徵兆。 三、鼻樑的十字形皺紋：不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
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關於感冒的三個真相
美國威斯康辛大學醫學與公共衛生學院2010年10月發佈的一份《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個真相。 第一個真相：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒； 第二個真相：一般來說，
2011-09-09 12 -
哪些因素會對腳部造成傷害
一、雙腳不見陽光： 溫暖潮濕的環境最適合真菌繁衍，因此，應該常讓你的腳曬曬太陽，回家及時脫掉襪子，讓腳見光跑汗。平時最好選擇吸濕排汗的襪子。 二、不看腳病醫生： 身體其他部位生病，大家都會去看醫生，但腳生了病卻很少有人特別重視。
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身體嚴重缺水的9大信號
編輯推薦：魚身上最有營養的部位是哪裡 1、口腔乾燥 舌頭腫脹 身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口幹和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。 2、小便深黃色 隨著血壓下降和身體組織缺水，脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產生。尿液
2011-09-08 12 -
久坐上班族有哪些保健的方法
一、伸懶腰動作 伸懶腰是一個動物最好的恢復疲勞方法。這是因為伸懶腰時不但使一些長期困乏的關節和肌群得到了休整及重新協調，而且使儲備著三分之一的肺泡通過胸腹呼吸肌肉的活動而參加了工作，把身體中的廢氣徹底排清而代之以新鮮的氧氣，從而可改
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雙腳出現哪些問題應重視
一、腳腫 除了久站、久坐或下蹲，引起的腳腫，以及女性經期、孕期出現的浮腫外，兩腳不明原因的腫脹，可能是心臟病、內分泌等疾病的信號。 二、腳抽筋 睡覺時總是腳抽筋，應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。腳抽筋時，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。
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排尿要注意三大點
一、老年男性小便可蹲下。有關資料顯示，經常採取蹲位元排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內的停留時間、減少腸道對致
2011-09-08 11 -
急性扁桃體炎的預防六要點
一、注意休息，多飲水，通大便，進流食或軟食。 二、咽痛明顯時要注意儘早輸液治療。以免感染擴散。 三、反復發作時或伴有相應症狀時可以在急性發作時進行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除併發腎炎，心肌炎，關節炎等的可能。 四、反復發作或
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常用的降體重的5種藥物
降體重藥物一：利尿劑。 降體重藥物二：食欲抑制劑，如二乙胺苯酮、苯丁胺、氟苯丙胺、氯苯丙胺、氯苯咪吲哚等。 降體重藥物三：口服降血糖藥，如降糠靈、降糖片等。 降體重藥物四：甲狀腺類藥物及其它代謝刺激劑。 降體重藥物五：輕瀉劑。
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心臟有問題的11種徵兆
1、呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。 2、嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。 3、心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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常吃六種食物最易損傷牙齒
健康牙齒的大敵，除了不正確的護牙習慣，飲食也是重要一環。近日，美國“雅虎網”刊文列出對牙齒傷害最大的6種食物。 這6種食物分別為軟飲料（可樂、果汁等）、運動飲料、酸味糖果、能量飲料、水果和醋。食物對牙齒的損害，其實就在於其中所含的酸
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怎樣穿鞋才健康？
健康鞋子的標誌 1.鞋頭高：最好選腳趾在鞋頭可以微微彎曲的鞋子，至少要有0。5~1cm的空間讓腳趾活動。 2.鞋身硬而寬：避免左右晃動。鞋子的寬度不能太窄，應該有0。5cm的活動空間。 3.足踝下方皮質要軟：鞋後跟部分一定要硬，
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睡前需要做的美容小動作
第1要訣：“油”滿全身 將按摩油或含滋潤性的嬰兒油塗在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免塗油後弄髒你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再睡覺。 第2要訣：砂糖去唇皮 要去除唇部的死皮，除了用磨砂潤唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖
2011-09-08 12
