美國威斯康辛大學醫學與公共衛生學院2010年10月發佈的一份《感冒白皮書》， 為我們揭露了有關感冒的三個真相。
第一個真相：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”， 有超過100種以上的病毒可能誘發感冒；
第二個真相：一般來說， 感冒的症狀會持續一星期， 不論服藥與否；
第三個真相：感冒的起點， 應該是出現症狀的一天前， 此時病毒已經在你的體內駐紮。
更確切地說， 感冒病毒會在體內潛伏18-48個小時， 然後突然爆發。 最早出現的症狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。 在英文中， 由於“感冒”和“寒冷”為同一詞，
感冒攻擊每個人的次數也不一樣。 根據美國疾病預防控制中心的統計， 兒童每年會感冒8—10次， 上學的孩子會達到12次之多， 這不是因為他們抵抗力差， 而是因為孩子們關係更親密， 病毒傳播的幾率大。 相比來說， “冷漠”的成人們每年得感冒2—4次， 女性多於男性， 30歲左右的女性最易中招， 因為她們是照顧孩子的主力軍。 年過60以後， 感冒次數會減少，
