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盤點女人孕期必備經歷的十種“痛”
懷孕是女人最幸福，最美好的經歷，因為女人在感受著孕育小生命的快樂，懷孕女人又是最幸運了，因為在享受著十個月的皇后待遇，可是孕期也有很多不和諧的音符出現，為了一個健康的寶寶，女人孕期有要經歷好多磨難，真像甜甜媽之前寫的文章一樣，女人懷孕前
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閒話孕期的7大謎團
之前看美國科普作家Jena Pincott 寫的一本有關孕期科學的書。她在書中通過列舉一個又一個的科學研究來揭示孕期中一些有趣的發現，並用她自己的分析來解答很多看似謎團的問題，每一個答案都足以讓人大吃一驚。孕期對準媽媽來說就像是一段奇妙
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孕婦可以吃萵筍葉嗎
相信很多“過來人”都知道，女人在懷孕期間很多東西都是禁食的。比如：辛辣食品、熱性食物水果、刺激食品等。但是女人在懷孕期間又要注意營養的均衡，不然會導致缺乏各種維生素，影響寶寶的發育。因此女性在懷孕期間必須多喝湯、多吃新鮮果蔬。 孕婦
2014-07-08 14 -
產婦可以吃醪糟嗎
對於產婦來說，適當的吃一些醪糟可以幫助你們順產，減少疼痛感。如果你們是不能喝酒的，我們建議產婦還是不要吃醪糟了，因為吃醪糟很可能會影響到你們的身體健康，造成酒精過敏或者影響到體內胎兒的健康，希望各位准媽媽可以根據自己的需要來選擇自己想要
2014-07-08 17 -
孕婦能吃苦苦菜嗎
我們都知道孕婦是一類比較特殊的人群，我們應該要時刻注意她們的飲食問題和作息規律，這樣對她們腹中的胎兒健康成長有很大的幫助。然而，苦苦菜是一種生性比較涼的食材，孕婦可以在孕期食用一些，可以有效的降低的我們體內的熱量，但不宜食用太多，希望各
2014-07-08 12 -
孕婦可以吃板鴨嗎
懷孕的婦女總是會成為家庭中保護的重點對象，碰到一點點有可能導致流產的東西都會被禁止。可見孕婦在家裡的地位要有多高，不過做孕婦也有些不快樂。因為很多自己喜歡吃的東西都不能吃，或者自己沒有胃口的時候還是要被迫吃東西，因為自己不吃東西，寶寶就
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懷孕可以吃枸杞葉嗎
枸杞在生活中比較的常見， 枸杞的全身都是寶貝， 枸杞葉可以用來泡茶，枸杞果實可以用來做菜或泡茶，枸杞根用來入藥。枸杞葉含有一定的維生素和微量元素，能夠起到消除疲勞、促進血液迴圈，增強身體的抵抗力。很多的孕婦在生活鐘也想吃枸杞葉，我們來看
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寶寶土豆泥的做法
土豆是很多都喜愛吃的食物，這類食物含有的澱粉有很多，因此對減肥的人群，在吃土豆的時候，需要適量的進行，這樣對自身健康，才不會有任何的損害，在對這點上也是要注意，那土豆的製作方法也是很多，常見就是土豆絲，這樣的製作方法受到很多人喜愛，土豆
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產婦能不能吃紅薯粉條
粉條是很常見的食品，這類食品在製作上，也是有著不錯方式，不同的粉條在製作上，都是有著一些區別，例如紅薯粉、土豆粉，它們製作時間都是不同的，這類粉條在含有的營養元素上也是比較豐富，那產婦能吃紅薯粉條嗎?女性在生產後，是不是可以選擇粉條呢?
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孕婦能吃海帶絲嗎
如今，海洋食品特別受人們的喜愛，不管是海洋的動物，還是海洋植物。這主要歸功於海洋產品特有的營養價值和特殊的口感。海帶，作為一種海洋植物深受人們的喜愛，這或許也因為其特有的口感吧。人們吃海帶的方式有很多種，如涼拌海帶絲、香辣海帶絲湯、清炒
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夏季坐月子注意“六不能”
新媽媽坐月子是一件很重要事情，怎樣才能把月子做好?新媽媽夏季坐月子應做到“五不能”。 穿衣：不能捂 產婦產後出汗多是一種正常的生理現象，這個時候身體以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。應該穿長衣長褲，穿薄襪子，為了避免風對關
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孕婦可以吃沙葛嗎
沙葛呢，就是人們平常口中所說的涼薯。對於涼薯大家應該是比較熟悉的吧?大家一定也應該知道涼薯就是一種植物，具有一定的食用價值，涼薯中含有豐富的鉀磷等等營養元素，還有維生素、礦物質等等一些人體必備的營養物質。涼薯的吃法有很多種，可以生吃，當
2014-07-08 34 -
准媽媽安然度夏9個小貼士
盛夏時節的美南，太陽的熱情還真不是一般人能受得起的。前兩天剛好聽說俺的一位朋友有老二了，很是開心，又忍不住為她發愁，夏天實際上對誰來說都會很熱，准媽媽們就更熱，因為懷孕，准媽媽們的血液總量比平時多了三分之一，所以血壓偏高，體溫也比正常時
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分娩的那些事兒 讓陣痛降級的7方法
分娩的那些事兒 讓陣痛降級的7方法 " alt="分娩的那些事兒 讓陣痛降級的7方法 (1)"> 1、正確的姿勢 准媽咪面臨生產的時候，可以通過來回走路、依靠著丈夫或者牆面，前後搖擺骨盆等姿勢來為背部釋放壓力，絕對比孕媽咪平躺在床
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懷孕能吃鵝肉嗎
懷孕的女性總是家裡手心中的寶，不能有任何閃失。而對於不同體質的女性，在飲食中所需要注重的事項就需要更多。而有些人不知道懷孕的女性能不能吃鵝肉，怕吃鵝肉對孩子的發育有什麼不良的影響。在這裡要告訴大家其實不用擔心的，懷孕之後還是能夠吃鵝肉的
2014-07-09 13 -
孕婦做夢能預示生男生女
喜愛看韓國家庭劇的人都會發現，不論是《人魚小姐》、《看了又看》還是《加油！金順》，都有有關胎夢的情節。不論是孕婦本人，還是其丈夫、祖父母、家族親戚甚至鄰居都會做胎夢，夢到蛇呀烏龜呀就生男，夢到水果呀花呀就要生女孩。其實，無論古今，東西
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孕婦不要做“咖啡迷”
香濃的咖啡總是讓人忍不住想多喝幾口，但是咖啡因是成癮物質，會刺激中樞神經，萬一過量就可能出現心悸、失眠、興奮、頭痛等現象，嚴重時，還有可能會發生心律不整的狀況。你是個咖啡迷嗎？30、20、10歲的你，若是飲用過量咖啡，可能造成身體負擔
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孕婦情緒影響寶寶的健康
儘管母胎之間沒有直接的神經傳遞，但當孕媽咪心緒變化時，內分泌腺體就會分泌出多種化學物質，使血液中的化學成分發生改變。這些化學物質通過臍帶進入胎盤血液迴圈，對正處於形體和神經發育關鍵時期的胎寶寶進行刺激，因此與母體間接地建立起神經資訊的
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哺乳期月經初來的相關常識
產後女性的身體開始恢復，就要開始正常的生理週期，而對於還在哺乳期的女性來說，在哺乳期月經初來的時間，直接反應著產後的恢復情況。 產後媽媽的月經一般來說是不正常的， 因為經過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經，
2011-08-08 11 -
產後媽媽如何抗衰老
產後女性可能會在心理上認為自己已經是當媽媽的人，是不是老了，而在生理上來說，孕期媽媽經歷了巨大的身體消耗，如果恢復的不好會讓自己加速衰老，產後媽媽要如何抗衰老呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人
