人群養生，母嬰第537頁

小產後頭痛頭暈怎麼辦

方法步驟： 01 1小產後身體非常的虛弱是需要及時的進行休息，然後恢復體質的。你是沒有休息幾天就去上班了，所以導致身體在綿力低的情況下患上了感冒。此時你要注意保暖，不要再次受涼以防病情加重。 02 2你可以喝一些治療感冒的藥物不想和

2015-01-25 67

懷孕了要記住哪幾個數字呢

方法步驟： 01 1懷孕要記得出現胎動的時間是在懷孕之後的16周到20周之間的這個時間，密切留意胎動可以自己察覺孩子在肚子裡是否缺氧，是否發育的正常而且非常的良好，甚至有不少人還可以從胎動感覺所懷孩子的性別呢 02 2懷孕了要記得可

2015-01-25 6

怎樣快速懷孕？

方法步驟： 01 1排卵期一般是在下次月經的前14天，如果你的月經是有規律的28天來一次，那麼來月經之前的14天左右就是你的排卵期，如果你的月經週期是30-35天，那麼你的排卵期大約在第16-21天之間。在這期間你適當增加同房的次數，隔

2015-01-26 8

做宮外孕手術的最佳時間是什麼

方法步驟： 01 1對於宮外孕手術的時間，是建議患者一旦確認病症後應當要儘快進行治療，而且是越早越好，這主要是為了避免胎兒不斷的長大，從而導致輸卵管破裂、大出血，這樣不僅加大了治療難度，對患者身體健康也會造成不必要的影響。 02 2

2015-01-26 10

懷孕期間要避免得飲食誤區

方法步驟： 01 1首先需要注意的是最基本的事項：懷孕期間的女性千萬不可以暴飲暴食，也不能攝入太多生冷、辛辣和刺激的食物。因為暴飲暴食情況嚴重就會導致胎兒心率不振，辛辣刺激的食物攝入過多會導致孕媽媽奶水成分的變化，可能會引起寶寶日後拉肚

2015-01-23 16

宮外孕寶寶是不是不能要了

方法步驟： 01 1宮外孕不是不能要，而是要不了。孩子是在子宮內發育成長的，那麼既然他沒有長在宮內自然是沒辦法存活，一旦確診自己是宮外孕這個孩子決不能久留，否則孕婦會引起劇烈的腹痛然後不得不手術將子宮切除。那麼這樣是一輩子都要不了寶寶了

2015-01-23 11

備孕期間該做些什麼

方法步驟： 01 1提前幾個月做個孕前檢查，看下身體有沒有哪個地方出現問題好及時治療，這樣就不好影響到要懷孕的時候什麼毛病一大推。提前三個月要吃葉酸，葉酸是防止胎兒畸形的。不過有的人本身體質好不吃也沒關係的。 02 2我基本每天都有

2015-01-23 7

宮外孕能用驗孕試紙利用尿液驗出嗎

方法步驟： 01 1如果發生宮外孕了，一般用驗孕的早孕試紙利用自身的尿液驗是能可以檢測出懷孕了的，是顯示陽性的結果的，但是不能檢查出是宮內懷孕還是宮外孕的。具體的還是需要進一步的檢查的。 02 2如果用早孕試紙檢查出是懷孕了的話，那

2015-01-24 11

生孩子為什麼有順產，剖腹產之說呢

方法步驟： 01 1順產是孩子自然生下來，剖腹產是需要劃破肚子才能生產。剖腹一般是迫不得已，為了孩子的健康或者說是大人的安全，才選擇剖腹產。 02 2在順產程中，孩子經過產道的擠壓，呼吸道內的液體大部分都排出，有利於孩子以後的呼吸迴

2015-01-24 14

孕婦秋季腹瀉問題如何治療才有效

方法步驟： 01 一、孕婦秋季腹瀉要合理用藥當女性懷孕之後，我們一直勸告孕婦要遠離藥物。我們都說是藥三分毒，孕婦還需要考慮到藥物對於胎兒發育的影響。因此謹慎用藥一直是孕婦們所需要重視的。針對於腹瀉問題，一旦腹瀉的情況比較嚴重，已經出

2016-11-15 13

孕婦為什麼要多吃雞蛋

方法步驟： 01 孕婦為什麼要多吃雞蛋雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵

2016-11-16 9

胎兒入盆什麼感覺胎兒入盆多久會生

方法步驟： 01 胎兒入盆什麼感覺孕婦在待產階段，胎兒入盆的狀態確實是非常關鍵的，那麼有很多孕婦們還不能瞭解胎兒入盆的感覺。胎兒入盆感覺如下： 1. 肚子有下垂感。當胎兒即將要入盆的時候，孩子的頭部會向下，這個時候媽媽們的肚子就會有一

2016-11-17 19

紅斑狼瘡能懷孕嗎有哪些注意事項

方法步驟： 01 紅斑狼瘡屬於結締組織並或者是自身免疫性疾病。這種疾病對於處於育齡女性們（15-40歲）來說是非常容易患的。這種疾病最主要的特徵就是會出現多種器官的病變，血中有高濃度的自身抗體。輕微的紅斑狼瘡對於妊娠以及分娩是不會有太

2016-11-18 23

孕婦該如何護膚孕媽初冬保養指南

方法步驟： 01 初冬護膚的主題 ◆皮膚乾燥進入冬季，天氣乾燥，幹性皮膚的准媽更容易皮膚乾燥。除了要注意做好潔面的工作之外，同時還應該更好的做保濕的措施。每週可以做一次保濕面膜和去角質面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝。面膜推薦自製的，如

2016-11-18 28

讓寶寶“贏在起跑線上”的4種胎教

方法步驟： 01 情緒胎教：保持胎兒健康成長的第一步——情緒胎教。情緒胎教的核心就是要求准媽媽要開心快樂。我們可以想像，一個准媽媽每天是樂觀的、開朗的，充滿自信的；另一個是焦慮的、緊張的，兩位准媽媽給孩子的壞境就完全不同了，就像我們前面

2016-11-22 2

孕婦這樣吃就對了

方法步驟： 01 沒懷孕的時候，想吃啥就吃啥，想吃多少就吃多少。但是懷孕了就不是為自己吃了，要想著肚子裡的孩子。但絕不是婆婆媽媽們說的那樣，懷孕了是兩個人，就應該多吃，要吃雙份的量。原則是：適量均衡。適量就是不要吃十分飽，九分飽就差不多

2016-11-23 10

孕媽肚子上的神秘黑線

方法步驟： 01 人的身體結構都是以左右對稱發育，而後在中間出現連結形成的紋路就是所謂的中線，不論是否懷孕，每個人的身上都有一道隱隱的一條白線，只不過顏色深淺不同。無色素沉澱時，只是一條淡淡的白色紋路，一旦荷爾蒙發生變化，色素細胞被刺激

2016-11-23 9

孕媽吃火鍋抗寒？別鬧了！

方法步驟： 01 湯底如果我們食用的湯底是食用多次的，就有很大的可能會危害身體哦。一方面是反復食用湯底，裡面的亞硝酸鹽的含量肯定可高，而亞硝酸鹽會在我們體內轉化為亞硝胺。亞硝胺是一種很強的致癌物，是目前世界公認的致癌物，會誘發胃癌、腸

2016-11-23 20

“孕傻”的菇涼有救了

方法步驟： 01 其實孕產記憶力下降可能與准媽咪懷孕前後體內雌激素、孕激素變化、睡眠品質下降等因素有關，不能完全歸結為智力的下降。准媽咪可能會對自己“孕傻”的情況“憂心忡忡”，甚至會有抑鬱的表現，對周圍的事情完全沒有興趣且對周圍的變化反